Ludi'Cité

🌸 OCTOBRE ROSE 🌸'

Et si, au milieu de tout ce que l’on traverse, on s’accordait simplement un temps pour soi ?

Le samedi 17 octobre, c'est l'espace que je souhaite créer...

💗Pourquoi l'aréole ?

Car je me souviens de certains mots:
"J'ai honte de ne pas pouvoir en parler librement..."
"J'ai peur de devoir apprendre un nouveau corps..."
"Comment pourrais je être une -vraie- femme?"

Ma réponse : pour ELLES, simplement.

✨Un temps d’échange

Partager son vécu, déposer ce qui peut l’être, écouter et être écoutée…

Sans jugement, sans obligation de parler.

🌿 Une découverte de la sophrologie

À travers la respiration, la détente corporelle et la visualisation, prendre un temps pour soi, se reconnecter à ses sensations, retrouver un peu d’apaisement et mobiliser ses propres ressources.

Pas besoin de se montrer forte.
Pas besoin d’avoir les bons mots.

Juste venir comme on est.

Un cercle: le groupe, le lien et l’écoute.
Un coeur: le point vers lequel on peut revenir : soi.

📅 Samedi 17 octobre
🕙 De 10h à 11h30
🕑 De 14h à 15h30
📍 6 rue Henry Dunant - Aurillac
💗 Tarif libre et conscient

Les places sont limitées afin de préserver un espace chaleureux et intime.

Pour participer ou simplement avoir plus d’informations, contactez-moi en message privé ou par téléphone :
0624148043

Échange Écoute Bienveillance Cantal Aurillac

Cher tous,

💐Petit rappel de ma présence la semaine prochaine à Figeac dans la salle douce et merveilleuse de L'espace des possibles.

🌱Atelier ÉCLOSION
Lundi 17 août
Lundi 24 août
de 18h à 19h30.

👉Uniquement sur inscription.

🕰️ Vous avez jusqu' à vendredi pour réserver votre place.

Contactez moi par SMS, dm ou appel
0624148043.

Bien à vous mundo mio ✨

🎒 Prépare ta rentrée !

Aïe, elle arrive bientôt... mais pas demain!
Profitons de ce temps pour anticiper les besoins et développer les ressources de chacun pour passer cette étape du mieux possible.

🌱De la maternelle à la Fac, tous ces passages sont accompagnés de questionnements et parfois de doutes.
Pour votre enfant, votre ados, pour vous...

🖍️Dans l'objectif de traverser les transitions sereinement je propose un format spécial:

1 séance individuelle de 45 minutes
Au choix: parent(s) et enfant, enfant, ado ou parent(s) en tête à tête.
35€

📚Je proposerai des outils concrets et des exercices de sophrologie adaptés à chacun.

⏱️Rendez-vous
https://calendly.com/ludicite/rendez-vous
DM ou téléphone : 06.24.14.80.43.

Bien à vous

⌚Le prochain atelier Eclosion, c'est Lundi 27 juillet à Figeac à Espace Des Possibles Figeac de 18h à 19h30.

🙌N'oubliez pas de réservez votre place

🚨RAPPEL:
OFFRE DÉCOUVERTE, tarif libre et conscient✨

Les accompagnement individuels sont également disponibles.

📩Pour toutes informations n'hésitez pas à me contacter .

Belle journée à tous

🌿 Une belle nouvelle à partager…
Il y a des rencontres qui donnent encore plus de sens à un projet.

Je suis très heureuse de vous annoncer que Ludi'Cité ouvre désormais un espace de consultation à Aurillac, en plus de Figeac.

✨ Un lieu chaleureux où je pourrai accueillir les enfants, les adolescents et leurs familles pour des accompagnements individuels, dans un cadre propice à l'écoute, au mouvement et à la sophrologie.
Je crois profondément qu'il est essentiel d'offrir aux enfants un espace où ils peuvent être entendus, compris et accompagnés à leur rythme.

Parce qu'apprendre à prendre soin de soi, à écouter ses émotions et à développer ses ressources est un véritable apprentissage.

📍 Consultations sur rendez-vous
Aurillac, 6 rue Henry Dunant
Figeac, l'espace des possibles ✨

Si vous vous demandez si un accompagnement pourrait être bénéfique pour votre enfant, ou si vous souhaitez simplement échanger, je serai heureuse d'en discuter avec vous.

📞 06 24 14 80 43

✨ Un enfant compris est un talent qui grandit.

🌟 L'ENFANCE - L'ADOLESCENCE 🌟

C'EST LÀ MON ESSENCE !
Je vous en dis un peu plus...

Nous apprenons aux enfants à lire, à écrire, à compter.

Nous leur apprenons à faire du vélo, à traverser la route, à se brosser les dents...

❔Mais qui leur apprend à reconnaître leurs émotions ....
🤍À écouter leur corps ?
💚À prendre soin d'eux ?
🩷À faire preuve d'empathie ?
🧡À croire en leurs capacités ?

Et pourtant...
Ce sont souvent ces apprentissages invisibles qui les accompagneront toute leur vie.

Avec Ludi'Cité, je leur offre un espace pour :

🔺grandir à leur rythme,
🔎découvrir leurs ressources
❤️apprendre à prendre soin d'eux.

Grâce à mon parcours, les possibilités d'accompagnements sont multiples.

🗝️Si vous recherchez un espace pour permettre à votre enfant d' avoir des clés de bien être.
🎒S'il traverse une période scolaire complexe.
🔁Si un changement est arrivé dans sa vie ( ou va arriver)
🙌Toutes les interrogations et les besoins peuvent être entendus et acceuillis dans la bienveillance.

🧑‍🏫Parce que je suis convaincue que la connaissance de soi et le bien-être devrait faire partie de l'éducation.

✨UN ENFANT COMPRIS EST UN TALENT QUI GRANDIT ✨

Si ces lignes trouvent écho en vous, n'hésitez pas à me contacter.

Consultation: Aurillac et Figeac

Bien à vous

Ludi✨

🤍Chaque personne est unique. Chaque accompagnement l'est aussi.🤍

Mon approche relie le corps, les émotions et le quotidien afin de proposer un accompagnement adapté à vos besoins, à votre rythme.

✨ En séance individuelle, la sophrologie permet de développer ses ressources, mieux gérer le stress, les émotions, les périodes de changement, retrouver un meilleur équilibre ou simplement prendre un temps pour soi.

🌿 Éclosion est une création originale qui s'appuie sur la sophrologie, associés à la musique pour offrir une expérience corporelle et émotionnelle unique. Une expérience accessible à tous, sans prérequis.

🤝 Les Rencontres (parenTND) sont des temps de partage où parents et enfants réfléchissent, créent et construisent ensemble des outils concrets pour le quotidien. Un espace d'écoute, de bienveillance et d'intelligence collective.

🌱 Mon accompagnement éducatif et social vient compléter cette approche. Il permet de co-construire des solutions personnalisées, d'adapter des outils, de soutenir l'autonomie et d'accompagner les projets de vie, en tenant compte des ressources et des besoins de chacun.

📍J'interviens à Figeac et Aurillac, en accompagnement individuel, en groupe et en entreprise et en ateliers.

✨ Si cette approche résonne en vous, je serai ravie de vous accueillir et de vous accompagner.
📞 06 24 14 80 43

✨ Bienvenue chez Ludi'cité ✨

Je suis Ludivine.

Avant d'être sophrologue, je suis une femme passionnée par l'humain, les émotions, le mouvement et toutes ces petites graines que chacun porte en lui.

J'ai longtemps observé que nous avions tendance à vouloir "réparer" ce qui est différent, alors que je crois profondément que chaque personne possède sa propre manière d'habiter le monde.

Ludi'cité est née de cette conviction.

Ici, je ne cherche pas à faire entrer chacun dans une case.

Je propose des espaces où l'on peut respirer, bouger, ressentir, créer, s'exprimer, retrouver confiance et laisser émerger ce qui est déjà présent en nous.

🌿 Des séances individuelles de sophrologie.
🌿 Des ateliers Éclosion, pour remettre du mouvement dans le corps et dans la vie.
🌿 Des rencontres (parenTND), pour offrir aux familles concernées par les troubles du neurodéveloppement un espace de partage, de création et de soutien.

Que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou parent, vous êtes accueilli avec ce que vous êtes, sans jugement.

Je crois que le vivant reprend sa place lorsque nous nous sentons écoutés, libres d'être nous-mêmes et accompagnés avec douceur.

Merci d'être ici.

J'espère que cette page sera pour vous une source d'inspiration, d'outils, de rencontres… et peut-être le début d'un nouveau chemin.

Au plaisir de vous rencontrer,

🌱 Ludivine
Fondatrice de Ludi'cité

🌱 Rencontres (parenTND)🌱

Un temps pour se retrouver, échanger et créer... ensemble.

Mes expériences personnelles et professionnelles se sont rejointes en ces points:
Être parent d'un (ou plusieurs) enfant (s) aux besoins particuliers, c'est souvent chercher, essayer, s'adapter... sans toujours savoir vers qui se tourner.

Les Rencontres (parenTND) sont un espace bienveillant où parents et enfants participent ensemble.

Elles s'articulent autour d'un thème choisi avec le groupe et alterne :
💬 des temps d'échange,
💡 des moments de réflexion,
✂️ la création d'outils personnalisés,
🧰 des solutions concrètes à tester à la maison.

Ici, il n'y a pas de recette toute faite.
Parce que chaque enfant est unique, chaque famille construit ses propres repères, à son rythme, dans le respect de son fonctionnement.
Il n'y a pas besoin non plus d'avoir un "diag" vos interrogations parentales sont un guide pour accompagner votre enfant dans son développement 🧭

📅 Mercredi 22 juillet et mercredi 26 août 2026
🕓 16h à 18h
📍 L'Espace des Possibles – Figeac

Le tarif de 30€ inclus:
Une collation
Du matériel de création
Et si vous souhaitez venir avec du matériel à partager c'est également possible !

UN ENFANT COMPRIS EST UN TALENT QUI GRANDIT

Des questions ou envie d'un accompagnement individuel, c'est également possible 📩

C'est ensemble que l'on bâti leur avenir✨

Ludi