Kindi Douceur

C’est quoi un voyage sonore?💫
C’est une bulle de douceur où les sons deviennent des vagues qui apaisent.
Tambours vibrants, bols chantants envoûtants, kalimba délicat, bâton de pluie apaisant, koshis mélodieux… et bien sûr, la voix pour vous guider. Chaque son est une invitation à te détendre, à te recentrer.

Aujourd’hui, j’avais envie de partager avec vous comment j’ai commencé cette belle aventure des voyages sonores.
Tout a commencé par une connexion très forte avec mon tambour, que j’ai entièrement fabriqué de mes mains – de la structure jusqu’aux cordages, en passant par le dessin. Une vraie petite fierté ! C’était en Équateur, il y a déjà quatre ans.

Puis sont venues mes premières propositions de voyages autour des sons, avec les quelques instruments que j’avais à l’époque… et surtout avec mon tambour, compagnon fidèle grâce auquel j’ai osé, pour la première fois, faire entendre ma voix.

Une étape clé a ensuite été ma formation en Yoga du Son, guidée par la douce et talentueuse
Elle m’a permis de découvrir de nouveaux instruments, d’élargir mes horizons, et surtout, de me sentir plus légitime dans mes partages sonores.

Depuis, j’ai animé plusieurs soirées de voyage sonore, parfois seule, parfois accompagnée, et toujours avec le cœur.

Je n’oublie pas non plus la création de mon deuxième tambour – un cadeau précieux de ma très chère famille d’Équateur – qui complète à merveille le premier. J’aime les appeler le Yin et le Yang, car ils se répondent et se complètent dans l’énergie.

Aujourd’hui, ma petite famille d’instruments s’est agrandie, et je propose des voyages sonores personnalisés, en groupe ou en individuel, après une séance de yoga, ou tout simplement pour un moment de détente et de connexion à soi à travers les bienfaits des vibrations.

Alors, ça te tente ?
N’hésite pas à m’écrire en privé pour en savoir plus. Je serai ravie de te lire… et encore plus de t’emmener en voyage sonore, entre voix et instruments ✨

Être femme, c’est un équilibre subtil entre force et douceur.

Un grand sujet, être femme aujourd’hui. C’est quoi? C’est comment? Ça fait quoi?

Être femme aujourd’hui… c’est tout un voyage.
C’est vivre au rythme de son cycle, écouter ses besoins, comprendre ses émotions. C’est la force d’un corps qui change, la douceur d’une intuition qui guide.

Parfois, c’est être puissante. Parfois, c’est accepter sa vulnérabilité. C’est célébrer chaque phase de son cycle, de l’énergie débordante aux moments de repli.
C’est oser dire non pour se respecter, oser dire oui pour se libérer. C’est se reconnecter à soi, s’offrir des moments de douceur, des espaces pour respirer.

Et toi, comment vis-tu ta féminité au quotidien ? Que signifie pour toi être femme aujourd’hui ?

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{Padma Mudhra, le mudhra sur la photo, le geste de la fleur de Lotus qui ouvre le centre du coeur.
Padma Mudhra qui nous relie aux qualités de bienveillance, de compassion et de fluidité. Des qualités que j’associe totalement à la femme.}

Comment le yoga m’a accompagné chaque jour de ces premiers mois de grossesse 🪷

Voici mon histoire…
Un partage personnel aujourd’hui…

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours su que je voulais être maman. Un sentiment ancré, une certitude douce : "Oui, un jour, je serai maman, et j’aimerai ça." Aujourd’hui, je commence mon sixième mois de grossesse et… wow, que d’apprentissages! Des montagnes d’émotions, un corps qui se transforme… et encore des montagnes d’émotions. Et je crois que finalement, ce qui me challenge le plus, c’est voir ce corps qui change, qui évolue, qui s'adapte finalement ! Alors que je trouve ça tellement beau un corps de femme qui crée la vie ! Voir mon propre corps qui change, c’est un vrai travail personnel.

{Cette photo date de début avril 2025... Depuis, le corps a continué de changer !}

Je savais que ces émotions pouvaient exister, mais je pensais y échapper, portée par mon désir de maternité. Un peu d’égo par ici, sans doute ! Et quand je parle de montagnes d’émotions, cela peut passer par des sommets de bonheur, comme par des vallées de tristesse, de frustration ou d’incompréhension.

Alors, oui, le yoga est devenu mon ancre.
Chaque jour, il m’aide à honorer ce corps de femme en pleine métamorphose, à créer du lien avec ce petit être qui grandit en moi, à accepter les transformations de la vie, à remercier la vie pour ce précieux cadeau, à me préparer à recevoir chiquitín dans ma vie, dans nos vies, à prendre le temps d’être juste baby et moi ensemble.

Alors, merci à ces moments que je m’offre chaque jour. Merci à mon partenaire pour sa bienveillance et sa compréhension. Merci, la vie, d’être aussi belle et riche d’enseignements. Chaque jour, chaque moment, chaque instant.

Merci d’avoir pris le temps de lire jusqu’ici, de me permettre de partager ma vulnérabilité et ma sensibilité.
J’ai écrit ce texte en une traite, sûrement des choses à déposer là… sans attente !

Et toi ? As-tu envie de partager un moment intime de ta grossesse ?
J’adorerais te lire :)