Maud Guillemet Naturopathe
Naturopathe spécialiste des troubles digestifs : SII, Crohn, RCH, SIBO
01/10/2026
🌿 Vous avez un Syndrome de l'Intestin Irritable diagnostiqué depuis plusieurs mois voire plusieurs années ?
🌿 Malgré les recommandations classiques, vos symptômes sont toujours présents et invalidants ?
Certes le diagnostic du Syndrome de l'Intestin Irritable est important, car il s’agit d’une reconnaissance de troubles particulièrement handicapants :
- douleurs abdominales
- gaz
- ballonnements
- diarrhée
- constipation
- etc.
Paradoxalement, je sais aussi que cette dénomination ne répond pas toujours à trois questions fondamentales :
✅ « De quoi je souffre ? »
✅ « Pourquoi je souffre ? »
✅ « Comment régler mes troubles digestifs ? »
Pourtant des réponses et des solutions adaptées existent !
Dans un article complet, je vous propose :
✅ de comprendre différents mécanismes possibles des troubles digestifs,
✅ d’explorer les pistes pour les soulager.
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Le mois de septembre est un très bon moment pour faire une détox du foie !
🍋 Une détox du foie vous serait bénéfique si :
✅ votre alimenation n'est pas toujours "idéale"
✅ votre transit est ralenti
✅ vous souhaitez mincir
✅ vous voulez un teint plus lumineux
✅ vous digérez mal les graisses
✅ vous fumez ou buvez de l'alcool, même occasionnellement
31/08/2026
✅ Vous souffrez de gaz et de ballonnements ?
✅ Des troubles digestifs (diarrhée/constipation) vous gâchent la vie ?
✅ On vous a diagnostiqué "un syndrome du côlon irritable" ou une colopathie fonctionnelle", en vous expliquant qu'il n'y a rien à faire ?
✅ Et si c'était un SIBO ?
Une pullulation de micro-organismes dans l'intestin grêle et/ou le côlon.
👍 Bonne nouvelle !
Un test respiratoire non invasif existe (remboursé en totalité ou en partie) !
🌿 Des traitements naturels et efficaces existent !
Je vous explique tout çà dans un article complet, dont vous trouverez le lien en premier commentaire.
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23/08/2026
✅J’ai exercé 7 années en tant qu’infirmière en milieu hospitalier.
✅ Mon approche de la nutrition, des plantes médicinales et de la micro nutrition (vitamines, minéraux, acides aminés, etc.) est empreint d’une pensée scientifique et analytique.
✅ Ces compétences sont des atouts pour optimiser mes conseils en naturopathie, tout en prenant en compte vos éventuels traitements allopathiques ou pathologies.
Site web et prise de RDV en premiers commentaires.
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17/08/2026
💡Vous souffrez de ballonnements, de fatigue après les repas, de douleurs abdominales, de selles molles, de diarrhée, de constipation, de gaz odorants ou non ?
💡Je vous propose 7 conseils pour améliorer votre confort digestif.
💡Lien de l'article complet en premier commentaire
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🌿 Ces 7 conseils naturo vous permettront de mieux comprendre certains aspects de votre digestion. Sans être exhaustifs, ils sont tout de même une bonne base pour plus de confort après vos repas.
🌿 Bien sûr, chaque personne est unique et vos troubles de la digestion nécessitent peut être un rééquilibrage alimentaire, dans le cadre d’un accompagnement personnel en naturopathie.
🌿 De plus, certains troubles digestifs demandent, au-delà du rééquilibrage alimentaire, une attention et des soins particuliers, comme la cicatrisation des muqueuses ou le rééquilibrage de la flore intestinale.
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🌟 Spécialisée dans l’accompagnement des troubles digestifs, des Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin et du SIBO,
je reçois en consultation (au cabinet sur Besançon ou en visio).
11/08/2026
💡 Pourquoi les salades de tomates (et autres légumes d'été) peuvent « gâter » l’été des ventres les plus sensibles ?
🍅 La peau et les graines des végétaux contiennent des protéines de défense : les lectines. Certaines d'entres elles, peuvent aggraver des troubles digestifs préexistants.
✅ Quels aliments contiennent des lectines potentiellement problématiques ?
✅ Comment éviter les désagréments des lectines quand nous y sommes sensibles ?
✅ Pourquoi certaines personnes y sont plus sensibles que d'autres ?
✅ Comment améliorer sa tolérance aux lectines problématiques ?
Je réponds à toutes ces questions dans un article complet, dont vous trouverez le lien en premier commentaire.
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02/08/2026
✅ En tant que naturopathe depuis bientôt dix ans, j'ai vu trop d'alimentations "sans gluten" mal conduites. J'ai trop souvent entendu "J'ai essayé de manger sans gluten, mais je n'ai pas vu de résultats." ou pire "Mes symptômes se sont aggravés !".
✅ Beaucoup d'erreurs sont commises dans la mise en place d'une alimentation "sans gluten". Malheureusement, certains produits "sans gluten" sont aussi délétères que le gluten lui-même.
✅ De plus, cette alimentation, à elle seule, ne résout pas tous les problèmes digestifs. Selon les sensibilités individuelles, d'autres aliments peuvent être problématiques. Enfin, il est toujours nécessaire de traiter le système digestif en parallèle.
✅ Une alimentation sans gluten n'est bénéfique que si elle est construite intelligemment.
✅ Cet article a pour but de vous transmettre les clés de compréhension de l’alimentation "sans gluten" et de vous permettre de développer un sens critique sur les produits "sans gluten".
Lien de l'article complet en premier commentaire.
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18/07/2026
🦠 J'accompagne les personnes qui souhaitent se libérer, de façon naturelle et durable, de leurs troubles digestifs, de leur Maladie Inflammatoire Chroniques de l'Intestin ou de leur SIBO.
💎 Depuis bientôt 10 ans, plus de mille personnes m'ont accordé leur confiance pour les accompagner sur leur chemin de santé 🙏
🧪 Avant de pratiquer la naturopathie, j’ai exercé 7 années en tant qu’infirmière en milieu hospitalier. Mon approche de la nutrition, des plantes médicinales et de la micro nutrition (vitamines, minéraux, acides aminés, etc.) est empreint d’une pensée scientifique et analytique.
✅ Ces compétences sont des atouts pour optimiser mes conseils en naturopathie, tout en prenant en compte vos éventuels traitements allopathiques ou pathologies.
Prendre RDV sur médoucine.com : https://www.medoucine.com/consultation/besancon/maud-guillemet/4394
Vous cherchez une solution simple, efficace et bon marché
pour vous rafraîchir ?
Voici un conseil naturo incontournable et un vrai plus pour
votre santé en générale :
"La poche de froid périnéale"
Qu’est-ce que c’est ?
Il s'agit d'une poche de gel réfrigérée,
de forme anatomique
qui se positionne
comme une protection hygiénique.
Comment l’utiliser ?
- la placer au moins 4h au freezer ou au congélateur
- emballer la poche de gel dans plusieurs couches de tissus en coton pour qu’elle vous donne une sensation de fraîcheur sans vous saisir de froid (ni vous brûler !)
- se positionne comme une protection hygiénique, dans votre sous-vêtement
- l’utilisation d’un shorty anti frottement est très pratique pour la maintenir en place
- ne pas garder une poche qui s’est réchauffée
- renouveler autant que nécessaire
- contre-indiquée les 3 premiers mois de grossesse
Maud Guillemet Naturopathe
et ancienne infirmière en milieu hospitalier
Prendre RDV sur medoucine.com ou 06 88 62 53 43
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