Pharmacie des Portes du Médoc

On ne part pas à la mer avec la même trousse qu'en randonnée. Ni pour un city trip comme pour un voyage lointain.

Votre pharmacien Elsie vous aide à préparer le bon panier selon votre destination. 💚

🏔️ Montagne & randonnée → pansements ampoules, anti-douleur muscles, SPF altitude, kit premiers soins, anti-mal des transports.

🌊 Bord de mer → SPF 50+, après-soleil, Biafine, antiseptique, antihistaminique, répulsif.

🏨 City trip → antidouleur, pansements ampoules, brume hydratante, probiotiques, mélatonine légère.

✈️ Voyage lointain → mélatonine, répulsif zone tropicale, probiotiques, réhydratation orale, ordonnances en double.

Swipez pour retrouver la liste complète par destination 👉

Et si vous avez un doute sur ce qu'il vous faut selon votre profil ou votre traitement habituel — votre pharmacien Elsie est là pour vous conseiller avant le départ. 💚

On les fait presque tous. Chaque été. Sans s'en rendre compte. 🌊

Votre pharmacien Elsie a listé les erreurs les plus fréquentes de la saison — et ce qu'il faut faire à la place.

❌ Garder la crème solaire de l'été dernier.

→ Les filtres se dégradent. Une crème ouverte depuis plus d'un an ne protège plus efficacement.

❌ Mettre le répulsif anti-moustique après s'être fait piquer.

→ Il est préventif, pas curatif. Il s'applique avant l'exposition — pas après.

❌ Arrêter son traitement parce qu'on est en vacances.

→ L'une des erreurs les plus risquées. Jamais sans avis médical ou pharmaceutique.

❌ Ne pas boire assez parce qu'on n'a pas soif.

→ La soif est un signal tardif. En période de chaleur, on boit avant d'en ressentir le besoin.

❌ Marcher pieds nus partout.

→ Brûlures, coupures, champignons, verrues — une simple paire de tongs change tout.

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Avant de partir, votre pharmacien Elsie Santé fait le point avec vous : trousse de voyage, traitements, conseils personnalisés. 💚

Les vacances sont là. Et avec elles, les petits accidents du quotidien qu'on gère souvent… à peu près.

Votre pharmacien Elsie Santé fait le point sur les idées reçues les plus fréquentes.

❓ Appliquer du dentifrice sur une piqûre de méduse ?

❌ FAUX. Aucune efficacité sur le venin. Le bon geste : eau de mer, retrait des filaments, froid. Jamais d'eau douce.

❓ Désinfecter une plaie avant de poser un pansement ?

✅ VRAI. Un pansement sans désinfection préalable emprisonne les bactéries. Nettoyage, antiseptique, puis pansement stérile, dans cet ordre.

❓ Une ampoule doit toujours être percée ?

❌ FAUX. La peau protège naturellement contre l'infection. On ne la perce qu'en cas de volume important ou de douleur intense, avec une aiguille stérilisée.

Swipez pour retrouver les explications complètes 👉

Avant de partir, votre pharmacien peut composer votre trousse de vacances avec vous, selon votre destination et votre profil. 💚

Envie de cheveux brillants tout l’été ? 💗

Adoptez la gamme HYDRATATION & BRILLANCE au Figuier de Barbarie Klorane France !
Un effet gloss activé : 72h d’hydratation pour des cheveux 2x plus brillants* ✨



*Test biométrologique ex vivo sur mèches.
**Effet perçu, test d’usage auprès de 71 consommateurs, pendant 21 jours avec application selon fréquence habituelle, ratio du score avant/après utilisation

☀️ Les fortes chaleurs ne sont pas qu'un inconfort : elles représentent un véritable risque professionnel.

Pour protéger les salariés, quelques mesures simples peuvent faire toute la différence :

💧 favoriser l'hydratation,

🕒 adapter les horaires,

🌳 multiplier les pauses,

👥 éviter le travail isolé,

⚙️ aménager les tâches les plus physiques,

📚 sensibiliser les équipes.

La prévention est l'affaire de tous et commence avant même les premiers épisodes de canicule.

👉 Faites défiler ce carrousel pour découvrir les 11 bonnes pratiques à adopter en période de fortes chaleurs.

Et dans votre entreprise, quelles actions mettez-vous en place pour protéger vos équipes ?

👒 Une peau bien hydratée supporte mieux le soleil.
C'est scientifiquement établi.

Pendant l'été, voici les gestes qui font la différence :
💧 Boire 1,5 à 2L d'eau par jour — l'hydratation commence de l'intérieur.
Appliquer un sérum hydratant matin et soir — acide hyaluronique, glycérine, aloe vera.
💧 Utiliser une crème de jour légère avec SPF — double bénéfice.
💧 Exfolier 1 fois par semaine — pour que les soins pénètrent mieux.
💧 Éviter les douches trop chaudes — elles fragilisent le film hydrolipidique.
Une peau hydratée bronze mieux, brûle moins et récupère plus vite.

👨‍⚕️ Votre pharmacien peut composer votre trousse avec vous.

👙 L'été est là, et vos cheveux vont en prendre pour leur grade.
Soleil, eau salée, chlore, chaleur sèche… Les agressions s'accumulent.

Avant l'exposition :
➡️ Masque nourrissant 1 fois par semaine.
➡️ Huile protectrice (argan, coco) avant le bain ou la mer.

Pendant l'exposition :
👉 Spray solaire capillaire avec filtre UV — souvent oublié, pourtant indispensable.
👉 Cheveux attachés ou protégés sous un chapeau.
Après l'exposition :
👉 Shampooing doux sans sulfate.
👉 Masque hydratant 2 à 3 fois par semaine.

Votre pharmacien Elsie vous aide à sélectionner les soins adaptés à votre type de cheveux.

☀️ Cet été, faites confiance à Anthelios, la gamme de protection solaire de La Roche-Posay.

Découvrez les nouveautés et incontournables pour protéger votre peau au quotidien :
✨ UVAIR Brume Vitaminée SPF30 : fraîcheur, hydratation et éclat.
✨ UVMune 400 Fluide Invisible SPF50+ : une très haute protection contre les UVA ultra-longs.
✨ UVAIR SPF50+ : le sérum solaire à la texture aérienne, idéal pour une utilisation quotidienne.
✨ UVAIR Stick SPF50+ : le format nomade pour des retouches faciles, où que vous soyez.

Parce que la meilleure protection est celle que l'on prend plaisir à appliquer, Anthelios associe efficacité, sensorialité et textures imperceptibles.

📍Rendez-vous dans votre pharmacie pour trouver la protection solaire adaptée à vos besoins.

Ne restez pas trop longtemps au soleil, même si vous utilisez un produit de protection solaire.

🔥 La chaleur est là. Et avec elle, les jambes lourdes.
C'est fréquent, c'est inconfortable, et c'est évitable.
Pourquoi ? La chaleur dilate les vaisseaux et ralentit le retour veineux. Les pieds et jambes gonflent.

Les solutions naturelles recommandées :
➡️ Marronnier d'Inde : l'actif de référence pour le tonus veineux.
➡️ Vigne rouge : action antioxydante, soutient la microcirculation.
➡️ Hamamélis : apaisante, légèreté retrouvée.
➡️ Gel frais à la menthe poivrée : effet froid immédiat.

Les bons réflexes du quotidien :
🚶🏻‍♂️ Marcher plutôt que rester debout ou assis trop longtemps.
🤸‍♀️ Surélever les jambes le soir.
🚿 Do**he fraîche sur les jambes.

👨‍⚕️ Demandez conseil à votre pharmacien Elsie pour la solution adaptée.

🦟 Les moustiques arrivent, et les questions aussi.
'Naturel' ou 'chimique' : lequel choisir ? Les actifs naturels : pour qui, quand ?

➡️ Citronnelle, eucalyptus citronné, géranium : efficaces pour des sorties courtes.
➡️ À renouveler toutes les 30 à 60 minutes.
➡️ Convient bien pour usage à domicile ou en terrasse.

Les actifs chimiques (DEET, Icaridine) : pour qui, quand ?
➡️ Recommandés si voyage en zone à risque (paludisme, dengue).
➡️ Durée d'action plus longue (jusqu'à 8h selon la concentration).
➡️ Déconseillés chez les enfants de moins de 2 ans.

Dans tous les cas :
👙 Appliquer sur les zones exposées, pas sous les vêtements.
🌴 En zone tropicale : toujours demander conseil avant le départ.

👨‍⚕️Votre pharmacien vous guide selon votre destination et votre profil.