Quintessence - Centre de Bien-être Brive

🎀 OCTOBRE ROSE — Messieurs, ce post est aussi pour vous.

Quand une femme traverse un cancer du sein, ce n’est pas seulement son sein qui est concerné.

C’est tout son corps, son énergie, son image, sa féminité, ses émotions… et parfois sa sexualité qui peuvent être profondément bouleversés.

Elle peut être épuisée.
Avoir mal.
Avoir peur.
Ne plus reconnaître son corps.
Ne plus supporter certains contacts.
Ne plus se sentir désirable.
Ou simplement ne plus avoir envie.

Et non, cela ne signifie pas nécessairement qu’elle ne vous aime plus.
Cela signifie peut-être simplement qu’en ce moment, elle traverse quelque chose d’immense.

Les traitements, la fatigue, les changements corporels, une chirurgie, l’anxiété ou les bouleversements hormonaux peuvent modifier profondément le désir et la vie intime.

Alors oui, le couple peut être bousculé.
Et oui, le conjoint peut lui aussi ressentir de la peur, du manque, de la frustration, de l’impuissance ou de la solitude. Ces émotions ont le droit d’exister.

Mais elles ne donnent jamais un droit sur le corps de l’autre.
Une caresse, un rapport se**el ou un geste intime ne sont pas quelque chose qu'une femme malade devrait fournir pour « dépanner », rassurer ou satisfaire son partenaire.

Parce qu’à cet instant, elle n’a peut-être pas besoin qu’on lui demande davantage.

Elle a peut-être besoin qu’on lui demande :
« Comment vas-tu vraiment ? »
« De quoi as-tu besoin aujourd’hui ? »
« Comment puis-je être près de toi sans te demander quoi que ce soit ? »

L’intimité peut aussi devenir autre chose pendant quelque temps.
Une main tenue.
Une étreinte sans attente.
Un massage des pieds.
Une présence.
De la tendresse qui ne réclame rien en retour.

Et paradoxalement, c’est peut-être ainsi que le couple pourra peu à peu retrouver une intimité qui lui ressemble.

🎀 Messieurs, vous ne pouvez pas traverser la maladie à sa place.
Mais la façon dont vous la traversez à ses côtés peut faire une immense différence.

Aimer quelqu’un, c’est aussi savoir que parfois, prendre soin de l’autre passe avant ce que l’on aimerait recevoir de lui.

Élodie — Quintessence

🎀 OCTOBRE ROSE — Connaître son corps, c’est aussi en prendre facilement un changement.
Une modification de la forme ou de la taille d’un sein, une boule, une modification de la peau ou du mamelon, un écoulement inhabituel… sont autant de changements qui méritent d’être signalés à un professionnel de santé.

🎀 L’idée n’est pas de vivre dans l’inquiétude, mais dans l’attention.
Et surtout, l’auto-observation ne remplace pas le suivi médical ni les examens de dépistage recommandés.

Chez Quintessence, je parle souvent d’écoute du corps.
Elle passe par nos sensations, notre fatigue, nos tensions, nos émotions… mais aussi par cette capacité à observer notre corps et à mieux le connaître.

Alors aujourd’hui, juste un petit rappel :
Regardez-vous.
Écoutez-vous.
Prenez soin de vous. 🤍
Et lorsqu’un changement vous semble inhabituel, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.

Élodie — Quintessence

🎀 OCTOBRE ROSE — Et si prendre soin de soi commençait aussi par s’écouter ?

Chaque année, Octobre Rose nous rappelle l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein.
Mais derrière le ruban rose, il y a surtout des femmes.
Des corps. Des histoires. Des peurs parfois.
Des combats, des victoires, des absences aussi.
Et toutes celles qui accompagnent, soutiennent et entourent. 🤍

Chez Quintessence, prendre soin de soi a toujours eu un sens qui va bien au-delà de l’apparence ou d’un simple moment de détente.
C’est écouter son corps, le respecter, apprendre à mieux le connaître et porter sur lui un regard plus doux.

Alors, tout au long de ce mois d’octobre, j’ai envie de vous proposer quelques publications autour du corps, de la prévention, de l’image de soi, du toucher et du prendre soin.
Sans dramatiser.
Sans culpabiliser.
Simplement pour informer, sensibiliser et rappeler que notre corps mérite notre attention.

🎀 Parce que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à s’écouter.

Élodie — Quintessence

À vos téléphones ! ☎️
09.73.01.96.44

✨ Et si je me représentais ?

Parce que vous êtes nombreux à avoir rejoint cette page au fil du temps… et que derrière Quintessence, il y a avant tout un parcours, des rencontres, des expériences et une certaine vision du bien-être.

Je suis Élodie, fondatrice de Quintessence, masseuse et thérapeute holistique depuis plus de 10 ans.

🌿 Originaire des Antilles, j’ai grandi dans un environnement où le rapport au corps, à la nature et aux traditions a toujours occupé une place particulière.

🌍 Mon parcours m’a ensuite menée du social au management, puis à voyager et à vivre à l’étranger, notamment deux années en Afrique. Autant d’expériences qui ont nourri mon intérêt pour l’humain, les différentes cultures et les approches traditionnelles du bien-être.

🤲 Au fil des années, je me suis formée à différentes pratiques : massages traditionnels de bien-être, thérapies psycho-corporelles, soins énergétiques, Reiki, réflexologie, EFT, PNL, sophrologie… avant de compléter mon parcours par un diplôme d’État en esthétique.

Mais au fond, mon approche ne se résume pas à une liste de techniques ou de diplômes.

🤍 Ce qui m’anime, c’est de prendre soin de la personne dans sa globalité.

Le corps.
Les émotions.
L’énergie.
Et parfois simplement ce besoin de souffler, de se retrouver et de revenir à soi.

C’est pour cela qu’aujourd’hui, chez Quintessence, je ne cherche pas à faire entrer chacun dans une case ou un protocole tout fait.

J’écoute, j’observe, j’adapte.

Un massage peut être profondément relaxant ou plus ciblé.
Un soin peut inviter à lâcher prise.
Un accompagnement peut aider à traverser une période de changement.
Et parfois, une heure rien que pour soi fait déjà beaucoup. 🌿

C’est cette approche humaine, globale et sur mesure que je souhaite continuer à faire vivre à travers Quintessence.

Et pour celles et ceux qui me connaissent déjà :
quel mot définirait le mieux Quintessence pour vous ? 🤍

✨ Une belle parenthèse Reiki vient de s’achever chez Quintessence…

Deux journées riches en découvertes, en apprentissages, en pratique et en échanges autour du Reiki niveau 1 – Shoden. 🌿

Un grand merci aux participants pour leur confiance, leur présence, leur curiosité et la belle énergie partagée tout au long de cette formation.

Maintenant commence pour chacun le temps des 21 jours d’intégration et de pratique personnelle… ✨

De mon côté, je garde beaucoup de gratitude pour ces moments de transmission et de partage. 🤍

🌿 Prochaine formation Reiki Niveau 1 : mars 2027
Les inscriptions sont ouvertes
www.quintessence-elodiecorreze.com

Élodie
Se relier • S’épanouir • Rayonner

C’est peut-être le bon moment pour vous ! ✨️

Réservez votre place ou retrouvez toutes les informations sur www.quintessence-elodiecorreze.com/ateliers-formations.com

À très vite 😊

Profitez de l'été pour prendre soin de vous dans un espace dédié et FRAIS ! 😉
www.quintessence-elodiecorreze.com

✨️FORMATION Reiki Niveau 1✨️

➡️ Samedi 12 et dimanche 13 Septembre 2026 à Brive

Toutes les infos ici : www.quintessence-elodiecorreze.com/ateliers-formations

Au plaisir de vous retrouver ☀️