Boostyourmindperformance

Et voici le benjamin de l’équipe 😁busneljacquet rejoint la team 🤝

Malo pratique la wing foil 🏄
C’est sous les précieux conseils de qu’il décide d’entamer la préparation mentale à mes côtés 🔝

Malo a 14 ans et il est champion de France U15 🇫🇷🏅

Bienvenu à toi Malo 😉

C’est encore un basketteur qui rejoint l’équipe 🏀

Voici Jeff KAMGUIA 16 ans qui joue au 🏀

Jeff joue avec les U18 nationaux soit le plus haut niveau jeune 🔝
Fière de son palmarès:
- 1ere année U15 final tour
- 4eme meilleure équipe de France 🇫🇷
- 2eme année U15 champion de France avec le pôle espoir

C’est avec fierté qu aujourd’hui il se tourne vers la performance mentale 🔝🧠

Bienvenue à toi 🤝

Tardivement présenté
Voici Charles BRIENS qui rejoint l’équipe 💪🏼

Haltérophile et crossfiter 🏋️
Charles à rejoint la team à fin de faire évoluer ses performances en compétition 🏆

L’objectif ?
Lui apporter des outils pour optimiser ses jets en haltéro 🧠

Suivi depuis septembre, il a augmenté ses totaux en compétition de 10 kg en seulement quelques mois, validant largement le niveau régional et se rapprochant progressivement du niveau interrégional dans la catégorie des -94 kg 🤯🤩

Merci à toi pour ta confiance 🙏🏼
Bienvenue dans l’équipe 🤜🏼🤛🏼

Le premier athlète à rejoindre la team en 2026 💪🏼

C’est 🏀
Martin est basketteur au 🥇

Lycéen de 16 ans il joue en championnat de France U18. Il est aussi passé l’équipe de France U15 🇫🇷

Martin a commencé la basket à 4 ans, passé par le pôle espoir de Rouen il fut sélectionné par le en U18. 🏆

C’est avec un immense plaisir que l’on va avancé ensemble 🤜🤛

Merci de ta confiance Martin 😉

🎯 Nouveau défi professionnel !

Je suis très heureux de vous annoncer que j’intègre l’équipe de l’École Française d’Ostéopathie Animalière (EFOA) en tant que préparateur mental pour les années 2025 et 2026.

Ma mission ?
👉 Accompagner les étudiants dans le développement de leurs capacités cognitives,
👉 Les aider à mieux gérer leurs émotions,
👉 Et optimiser leur prise de parole à l’oral, notamment dans les contextes d’évaluation.

Parce que la performance passe aussi par le mental, parce que la sérénité nourrit la compétence, j’ai à cœur de transmettre des outils concrets, issus de la préparation mentale, du terrain, et de l’expérience humaine.

Merci à l’EFOA pour sa confiance.
Hâte de débuter cette aventure au service des futurs ostéopathes animaliers passionnés et engagés 🐾

https://www.efoa.fr

Nouvelle discipline, nouvel athlète ⛵️🧠

C’est un immense de plaisir de voir rejoindre la team 🏆

Martin a 16 ans et pratique le laser (dériveur solo) ⛵️
Il navigue dans les eaux nationales comme internationales 🌍
Habitant Granville, Martin a fait le choix d’intégrer le centre d’entraînement de la Ligue au Havre le à temps complet depuis septembre dernier pour optimiser au maximum ses capacités à performer ↗️
Il intégrera le pôle espoir de Brest en septembre 🥇

C’est toujours plaisant de voir des athlètes si bien accompagnés dans leur quotidien par des structures comme le CRJS et leur directeur 🙏🏼

L’objectif premier sera de faire parti des 3 premiers français au championnat de France mais de représenter ses couleurs un jour sur cette discipline olympique 🇫🇷

C’est une fierté d’accompagner encore un marin dans l’équipe après 😉

Bienvenu parmi nous Martin et au plaisir de voir tes performances évoluer grâce a l’accompagnement mental 🧠

Arrivé également y’a quelques semaines maintenant, voici basketteur au 💪🏼

Repéré par le coach du Havre, du haut de ses 15 ans, il rejoint les -18 ans pour jouer le championnat de France 🇫🇷

C’est un immense plaisir de te voir arriver dans l’équipe 💪🏼

Nous allons faire ensemble le taff pour optimiser tes performances sur le terrain grâce a la préparation mentale ↗️🧠

Bienvenue dans la team Jordan 🙏🏼

Merci responsable du pour ta confiance
C’est toujours appréciable de se voir envoyer des athlètes tel que Jordan par des spécialistes du sport 🏆
Merci Maxime LAMI, le coach également qui me fait confiance pour son athlète 🙏🏼

C’est donc ._h de l’ qui a rejoint l’équipe y’a maintenant quelques semaines 🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

Fraîchement arrivée du club de Villeurbanne métropole de Lyon Juliette HALAJDA a décidé d’optimiser ses performances au travers de la préparation mentale 🧠

Cette triathlète de 17 ans se distingue en 2024 fait de très belles 9eme, 13eme et 10ème places en Duathlon, triathlon et aquathlon 💪🏼

Travailleuses acharnée nous allons tout mettre en place ensemble pour que cette année soit optimisée 🏆

Bienvenue dans la team Juliette 💪🏼

L’un des nouveaux athlètes fraîchement arrivé dans l’équipe 👊🏼

Voici combattant en boxe anglaise au prestigieux club de 🥊🇫🇷

Wilson était au club de Falaise et a rejoint Fleury pour progresser et performer dans sa discipline 💪🏼

Encore étudiant il a le souhait d’aller toujours plus loin sur le ring 🏆
C’est aujourd’hui fier qu’il s’entoure en prépa mentale pour optimiser ses performances ↗️🧠

C’est un immense plaisir de te voir rejoindre la team 🙏🏼

Bienvenue parmi nous Wilson 💪🏼

J’ai côtoyé les enfers 🔥
Mais qu’est ce que c’est bon 😁

Il est temps de faire un bilan de cet en Belgique et de tout ce que cela comporte ☑️

Au delà de la compétition en elle même, ce JOUR J que l’on attend tous comporte bien plus 📆

Il est important de mettre en avant tout ce que cela inclu et qui n’apparaît jamais à l’écran ❌

Aujourd’hui il faut savoir que la charge de travail supportée et mise en place en amont d’une compétition n’engage pas seulement un effort physique mais aussi une rigueur (la régularité de l’entraînement, la capacité à y retourner, le sommeil, l’hydratation, l’alimentation …)
Les capacités physiques qu’un athlète développe font de lui quelqu’un d’extraordinaire car aujourd’hui très peu de gens sur terre descendent sous la barre de l’heure au km, sont capable de squatter leur poids, de faire une traction …
Dans votre domaine vous êtes moins de 1% 🧐
Au delà de tout cela, prenons conscience de l’aspect rigueur qui vient s’ajouter ou encore la capacité de régularité 🧠💪🏼🏆

À tous ces facteurs vient s’ajouter l’implication extérieur qui n’est pas à négliger 🧑‍🧑‍🧒‍🧒
Ce que j’appelle l’intégration consciente et inconsciente ➡️ votre STAFF
On embarque toujours dans son aventure des professionnels du sport mais aussi nos amis, famille dans un projet de performance ↗️

C’est pour toutes ces choses que vous êtes extraordinaire☝🏼
Le regard des autres, le doute, ne doivent pas et ne peuvent pas interférer ❌
Vous êtes unique et le seul maître de ce que vous mettrez en place le jour J 👍🏼
Cultivez votre SINGULARITÉ 👊🏼

Aujourd’hui je m’entraîne pour me dépasser, mieux me connaître et bien vieillir 💪🏼
Aujourd’hui je m’entraîne aussi pour être légitime dans un discours de rigueur que je vous inflige 😁

Merci à mon binôme de goût de sang dans la bouche 🫶🏼
Merci à et qui m’a préparé comme jamais 🙏🏼
Merci qui m’a accompagné dans mes sorties de CAP 😘
Merci à mon partner training 😘
Et merci à et mes 2 amis qui ont su me pousser aux bons moments 🫶🏼

Et voici le premier duathlète et triathlète de l’équipe 💪🏼

Et pas des moindre car c’est le caennais qui court sous les couleurs du 🇫🇷

Thomas est double médaillé aux championnats du monde avec de l’or en 2x2 et une 3eme place en individuel en Australie 🥇🥉🌍

Professeur d’EPS en plus de son activité d’athlète de haut niveau, il a pour but de viser l’excellence dans le duathlon comme dans le triathlon 🏃🏽🚴🏼🏊🏻

Sélectionné en équipe de France🇫🇷 encore cette année, c’est un plaisir de t’accompagner dans ta performance aux côtés des professionnels qui t’entourent déjà 💪🏼

Merci à toi pour ta confiance 🙏🏼