Ana Massages & bien être

Ana Massages & bien être

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J'aide les personnes de Caen et ses alentours à soulager leurs tensions musculaires, douleurs et stress grâce à des massages personnalisés

🎾 JOUR 6 – OBJECTIF TOP 10 000 💪

Le lundi est, pour moi, le jour le plus important de la semaine. C'est le moment où je fais le point et où je définis mes objectifs pour continuer à avancer.

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de rencontrer @ana_massages_bien_etre , masseuse spécialisée en massage sportif. Nous avons échangé sur l'importance de la récupération dans la performance, et j'ai pu tester une séance de 30 minutes.

L'objectif est de trouver une professionnelle qui m'accompagnera tout au long de la saison. Si un partenariat voit le jour, je ferai également en sorte que mes clients puissent bénéficier de tarifs préférentiels. Je vous en reparlerai très bientôt !

Pour terminer cette journée, place au terrain avec 2 heures de padel spécifique aux côtés de joueurs de niveau 5. Chaque séance est une nouvelle occasion de progresser et de me rapprocher de mon objectif.

Merci à toutes celles et ceux qui suivent cette aventure, qui likent, commentent, partagent et m'encouragent chaque jour. Votre soutien compte énormément. ❤️

🎯 Objectif : intégrer le Top 10 000 français. On continue à travailler, un jour après l'autre. 🔥

#padeltime #padel #padeladdict #padelmania #padelfrance 16/07/2026

💪 Retour sur une séance de massage sportif avec
J’ai eu le plaisir de l’accompagner après son entraînement pour un massage axé sur la récupération musculaire et la détente.
Le massage sportif aide à relâcher les tensions, favoriser la récupération et retrouver de meilleures sensations dans le corps, que l’on soit sportif régulier ou occasionnel.
Merci pour ta confiance 🙏
👉 Regarder la vidéo pour découvrir un aperçu de la séance
www.ana-massages.fr

🎾 JOUR 6 – OBJECTIF TOP 10 000 💪 Le lundi est, pour moi, le jour le plus important de la semaine. C'est le moment où je fais le point et où je définis mes objectifs pour continuer à avancer. Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de rencontrer @ana_massages_bien_etre , masseuse spécialisée en massage sportif. Nous avons échangé sur l'importance de la récupération dans la performance, et j'ai pu tester une séance de 30 minutes. L'objectif est de trouver une professionnelle qui m'accompagnera tout au long de la saison. Si un partenariat voit le jour, je ferai également en sorte que mes clients puissent bénéficier de tarifs préférentiels. Je vous en reparlerai très bientôt ! Pour terminer cette journée, place au terrain avec 2 heures de padel spécifique aux côtés de joueurs de niveau 5. Chaque séance est une nouvelle occasion de progresser et de me rapprocher de mon objectif. Merci à toutes celles et ceux qui suivent cette aventure, qui likent, commentent, partagent et m'encouragent chaque jour. Votre soutien compte énormément. ❤️ 🎯 Objectif : intégrer le Top 10 000 français. On continue à travailler, un jour après l'autre. 🔥 #padeltime #padel #padeladdict #padelmania #padelfrance

09/07/2026

✨ Votre moment de détente à Caen ✨

Besoin de relâcher les tensions, de soulager les muscles ou simplement de prendre soin de vous ?
Découvrez mes massages bien-être, appuyés et sportifs dans mon cabinet situé au 80 boulevard Dunois à Caen.

📅 Réservation en ligne sur Planity
www.ana-massages.fr

Au plaisir de vous accueillir 🌿
Ana Massages & Bien-être

01/07/2026

☀️ Ana Massages & Bien-être prend quelques jours de vacances !
Le cabinet sera fermé du 20 juillet au 5 août inclus. Reprise des rendez-vous à partir du 6 août 🌿

Ana Massages & Bien-être : institut de beauté à Caen 22/06/2026

🌞 OFFRE D'ÉTÉ jusqu'au 15 juillet
Besoin de relâcher les tensions avant les vacances ?
✨ Massage California-Suédois – 1h
💆‍♀️ 70 € au lieu de 75 €
⭐ Plus de 115 avis 5 étoiles sur Google.
📍 Ana Massages & Bien-être – Caen
📅 Réservation en ligne sur Planity.
⚠️ Offre valable jusqu'au 15 juillet.
👉Places limitées avant les congés d'été

Vous pouvez réserver sur 👇
www.ana-massages.fr
www.planity.com/ana-massages-bien-etre-14000-caen

Ana Massages & Bien-être : institut de beauté à Caen Réservation, adresse et horaires d'ouverture de Ana Massages & Bien-être, institut de beauté à Caen : RDV en ligne 24/7 avec Planity

22/06/2026

🌞 OFFRE D'ÉTÉ jusqu'au 15 juillet
Besoin de relâcher les tensions avant les vacances ?
✨ Massage California-Suédois – 1h
💆‍♀️ 70 € au lieu de 75 €
⭐ Plus de 115 avis 5 étoiles sur Google.
📍 Ana Massages & Bien-être – Caen
📅 Réservation en ligne sur Planity.
⚠️ Offre valable jusqu'au 15 juillet.
👉Places limitées avant les congés d'été
Vous pouvez réserver sur 👇
www.ana-massages.fr

11/06/2026

✨️Heureuse de participer aux Championnats de France de Natation Artistique 2026 à Caen en tant que masseuse sportive.

Une belle opportunité d'accompagner les athlètes dans leurs préparations et récupération pendant cette compétition.
Hâte de vivre cette expérience sportive et humaine ✨️

ChampionnatDeFrance Athletes Caen Normandie SportSante BienEtreParLeMassage PerformanceSportive

Photos from Ana Massages & bien être's post 03/06/2026

💥 DERNIERS CRÉNEAUX AVANT COURSE ! 💥

Il me reste demain 4 Juin et vendredi 5 juin uniquement au cabinet pour préparer ton corps à La Rochambelle & au Marathon de la liberté 🏃‍♀️✨

💆‍♀️ Idéal pour : jambes lourdes, préparation musculaire, récupération rapide

⏳ Après ces deux jours, plus de disponibilité avant l’événement !

👉 Réservation sur www.planity.com/ana-massages-bien-etre-14000-caen

📍80 boulevard Dunois Caen

03/06/2026

SELF CARE DAY – SAMEDI 27 JUIN 2026 

Atrium organise une journée entièrement dédiée au bien-être, à la détente et au lâcher-prise le samedi 27 juin 2026, à partir de 9h00 et jusqu'à 15h45.

Pour un tarif de 40€, tu profites de :

🧘‍♀️ Un cours de yoga de 1h15 animé par Céline Pannier

🥯 Un brunch healthy, en partenariat avec Bagel Street

💆‍♀️ Un soin bien-être de 30 minutes au choix parmi :

• Massage sportif : idéal pour soulager les tensions musculaires et les zones douloureuses.
• Massage bien-être & personnalisé : un massage enveloppant pour se détendre profondément.
• Massage assis aux bâtons : parfait pour dénouer les tensions du dos, des épaules et des cervicales.
• Réflexologie plantaire : un massage des pieds agissant sur l'ensemble du corps grâce aux zones réflexes.
• Massage liftant Kobido : un massage facial japonais qui détend les traits et redonne de l'éclat au visage.
• Drainage lymphatique Renata : favorise la circulation et procure une agréable sensation de légèreté.

⚠️ Les créneaux de soins sont très limités et attribués selon le principe du premier arrivé, premier servi.

🎟️ Réservation :
https://book.stripe.com/5kQaEY0HAdhA1hc7EHcs80h

Une fois le paiement fait, le club vous contactera directement par téléphone (ou par mail) pour la prise de rendez-vous. 

📍 Atrium Sports Club
12 Boulevard Yves Guillou - Caen
www.ana-massages.fr

27/05/2026

💆 Tensions musculaires, jambes lourdes, stress accumulé… votre corps vous envoie des signaux.

Il est temps de l'écouter ✨️

Praticienne certifiée à Caen, je propose des massages adaptés à vos vrais besoins :

🌸Californien suédois — détente profonde des tissus
🌸Massage signature détente musculaire
🌸 Massage sportif — récupération & performance
🌸Drainage lymphatique — légèreté & circulation
🌸 Réflexologie crânio-facial — équilibre & relâchement

Chaque séance est personnalisée selon ce que votre corps demande ce jour-là.

📅 Créneaux disponibles — réservez via www.ana-massages.fr
Planity
📞 07 64 28 30 86 —
🌿 Ana · Massages & Bien-être

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Type

Adresse


80 Boulevard Dunois
Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Mercredi 21:30 - 15:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 18:00
Samedi 09:30 - 12:30