massage_mds

Согласны?🧡

Почему отекают ноги?

1 причина. Долгое сидение или стояние (6 часов и более).

Люди, целый день работающие на ногах, либо сидя,в конце дня часто чувствуют, что обувь им давит. Это происходит из-за того, что при долгом стоянии или при сидячей работе в ногах замедляется кровообращение, и они начинают отекать.

2 причина. Употребление большого количества соли.

Содержащийся в соли натрий задерживает жидкость в организме, нарушая водный баланс и вызывая отеки.

3 причина. Беременность

4 причина. Избыточный вес.

5 причина. Предменструальный синдром (ПМС).

Какой массаж лучше выбрать для борьбы с проблемой отечности ног?

Один из самых эффективных – лимфодренажный массаж при отеках ног. Он позволяет улучшить отток лимфы, а значит – устраняет застой жидкости в тканях нижних конечностей.