Vivre sainement

JE VAIS VOMIR 🤮

Ho my god !!! On me dit aller val fais ton s**t meal , je n avais aucune envie , ni aucune idee ! Ma fille qui elle aussi est en challenge me dit : maman ce soir je me fais un hamburger ! Finalement ca m a donner envie !
J ai fais chauffer mon pain burger complet
J ai fais revenir mes oignons ma tranche de shedard …. Du coup j en ai fais un autre avec shedard viande + un gateau au chocolat
Voila demain je reprends mes 5 repas ! 😍 surtout mon petit dej a la vanille

Ici il n y a pas de frustration !

Si tu vois ce post c rst que le chiffre a encore bougé !!!!! 59kg ce matin 🤪 je suis trop contente 😀 j ai trop hate de faire un bilan sanguin dans quelques temps pour voir ou en sera le cholestérol
- c est une joie de reprendre forme car toute ma vie j ai fais 47 ou 49 kg se retrouver a 62kg 400 je me voyais bouffie sur les photos . J ete trop serré dans mes affaires j allais a zara rien ne m aller bref ! J été malheureuse 😭 puis surtout en premier c etait ma santee .

Et toi comment te sens tu ?

Je viens de recevoir mon pese personne et comme tu peux le constater j ai pris le modele le plus basic…. J avais trop hate de monter dessus et a ma grande surprise 60kg 🤪 ce n est qu un debut . J ai demarer le 24 decembre a 62kg 400 et franchement c est la meilleur decision que j ai prise … merci a julie

Sincèrement la meilleure decision que j ai prise est celle de faire attention a ma santé j ai du gras partout , du cholestérol , et de la graisse au visage !
Sincèrement je le vie super mal me regarder sur une photo me fait mal aux yeux . Trop hate de voir les premiers resultats apres j ai commencer le 24 decembre 😝

Et toi comment te sens tu ?

Je continue mon rééquilibrage alimentaire ! La vérité je fais que manger ! J ai jamais autant mangé depuis que j ai pris la decision de perdre 12kg …

Je me regale 😃..
je pense que je vais le poursuivre a vie ! Car j ai en + une journée s**t meal
J ai du acheter un pese personne j ai hâte de la recevoir car je dois me peser tout les matins …

A demain ! Petit dej adoré trop hate ♥️

Mon repas !
Rien d exceptionnel mais tout est dans l équilibre alimentaire ! Surtout pas de jeune intermittent qui va te faire reprendre de plus belle

Pas de frustration ! Que du kif !
J ai 12 kg a perdre et toi ?

Jour 2
Franchement j ai super bien dormi aucune fringale dans la nuit !
Je suis plutôt contente !
Ce matin j ai preparer ma bouteille avec l aloe vera et le thé que je vais boire dans la journee !

Petit dej weetabix
Fromage blanc
1 cuillères a cafe sirop d agavre
Et de la cannelle
Mon cafe au collagène

Joyeux noel a tous !

Ce job pour moi est une vrai passion ❤️‍🔥 quoi de mieux que d embellir des personnes !
Petit moment detente pour mes clientes et moment meditatif pour moi !

Ici nous avons choisis une french avec pour deco des petits coeurs ♥️

Bonjour les beautés…
Voici mon effet préféré
L effet sugar 😻va apporter un aspect velouté a votre main

**kcancer octobre rose 💓

OCTOBRE ROSE