Prana Rando - AMM et Prof de Yoga -

Tous les lieux naturels souffrent de surfréquétations depuis « l’effet Covid »
Agissons avant qu’il ne soit trop t**d 🙏🏽

Signez la pétition Urgence pour le lac d'Aiguebelette

Ainsi s’achève une nouvelle semaine de Rando Yoga dans ces magnifiques montagnes des portes de la Vanoise ! Merci à vous les participantes de vous être laisser porté par le Flow et inspirations du moment. 🫶🏻

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-invite-de-8h20-le-grand-entretien/l-invite-de-8h20-le-grand-entretien-du-jeudi-06-aout-2026-9093167

Et oui je vois ça au quotidien … que fais-t’on alors ?

La montagne de plus en plus plébiscitée l’été, au risque de la saturation ? Guillaume Desmurs, auteur du livre "Pour la montagne, à la rencontre de ceux qui fabriquent l'avenir", Annette Gogneau, vice-présidente de la Fédération française de la randonnée pédestre, et Basile Dunand, maire des Contamines-Montjoie, analysent la hausse de la fréquentation de la montagne...

Ça fait un bail que je n’ai rien publié… alors je partage ma découverte des Dolomites en Italie ! Absolument remarquable ! Le mythe est à sa hauteur ❤️ ces Tours immenses de Calcaire et de Dolomies elles mêmes entrecoupées de prairies alpines et alpages très larges. J’ai été marquée aussi par ces forêts aux sous bois si herbeux comme une prairie toute verte et douce … mais comment se fait la gestion des forêts en Italie ? 🤔 peut-être quelques leçons à prendre pour nettoyer les terrains de coupes rases chez nous …
Ciao Dolomiti ! Tornèro ! (Je reviendrais avec grand plaisir !)

⚠️ Grandes et très grandes avalanches prévues : la prudence n’est pas une option

Avec les importants cumuls de neige et l’instabilité du manteau neigeux, des avalanches de grande ampleur sont attendues selon Météo-France. Aujourd’hui, on parle d’avalanches de taille 3/5 et 4/5… mais savez-vous vraiment ce que ces chiffres signifient ?

🔴 Taille 3 : destruction de véhicules, de petites constructions, progression sur terrain peu pentu (pente bien inférieure à 30°).

🔴 Taille 4 : destruction de bâtiments et de poids lourds, dévastation forestière, atteinte du fond de vallée, progression sur terrain peu pentu (pente bien inférieure à 30°).

Ces avalanches dépassent largement le cadre du « risque individuel ». Elles impactent également les secours, les routes et les infrastructures. Ce n’est pas un film. Ce n’est pas une exagération. C’est la réalité actuelle. Une avalanche de taille 3 ou 4 ne s’arrête pas parce que vous êtes expérimenté ou équipé. Elle descend. Elle frappe. Elle ensevelit. Les bulletins de Météo-France sont clairs. Informez-vous et respectez les consignes et recommandations.

Focus sur l’échelle des taille et de risque d’avalanches :
https://anena.org/focus-sur-lechelle-des-taille-et-de-risque-davalanches/

Magnifique exemple d'une voie féministe qui n'emprunte pas la division mais l'entraide. Et c'est international ✊ 🧡

Comment quatre femmes en jupon ont affronté le mont Blanc En une ascension, les mythiques « Cholitas » boliviennes ont rehaussé de leurs couleurs le décor alpin et livré au monde l’éclat d’une émancipation féminine.

Les absents ont toujours tord dit-on 😉 Nous venons de terminer ce stage magnifique. Découvrez les bienfaits de la nutrition par la Crusine et cuisine 💯 végétale avec des plantes sauvages ! avec L’association avec les outils du yoga pour se connecter au monde végétal par les sens , un week-end de pleine lune en plus ! Plonge en profondeur sur les 4 jours pour un bien être optimal 🌱🌕 👉🏼prochaine session en Juin !!

🌸Bonjour à touste ☔️

Il y a quelques mois je publiais l’événement de notre stage à Ouessant .
✨Energiezihou ⚡️
Nous avons affiné le programme pour ouvrir aux personnes qui souhaiteraient participer en partie à des ateliers.
N’hésitez pas à nous contacter pour toutes les infos et à venir nombreux 💫☀️
On vous attends pour se connecter à la nature et recharger les énergies pour la rentrée 💛