Pharmacie des Portiques

💉 4 bonnes raisons de ne pas attendre pour se faire vacciner

Avec l'automne, les campagnes de vaccination redémarrent. Mais attendre le pic épidémique pour se faire vacciner, c'est prendre le risque d'être protégé trop t**d.

Voici 4 bonnes raisons de ne pas repousser sa vaccination :

✅ Une protection optimale : il faut 2 semaines après l'injection pour être pleinement protégé.

✅ Évitez les formes graves : le vaccin réduit fortement le risque de complications sévères.

✅ Protégez vos proches fragiles : limitez la transmission aux personnes vulnérables de votre entourage.

✅ Soulagez le système de santé : évitez la saturation des urgences et les tensions sur les stocks.

👉 Plus tôt vous vous faites vacciner, mieux vous êtes protégé(e), et mieux vous protégez les autres.

💬 Votre pharmacien peut réaliser votre vaccination et répondre à toutes vos questions. Médecin, infirmier, sage-femme ou pharmacien : c'est vous qui choisissez !

❤️ On associe souvent les maladies cardiovasculaires aux hommes alors qu'en 2023, il y a eu davantage de femmes décédées d'une maladie cardiovasculaire que d'hommes.

📊 Par ailleurs, une étude de la Fondation Agir pour le Cœur des Femmes montre que 9 femmes sur 10 présentent au moins 2 facteurs de risque.

💡 Connaître les facteurs de risque et les symptômes permet d'agir à temps.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Les maladies cardiovasculaires chez les femmes : les signes avant-coureurs et les facteurs de risque On associe souvent les maladies cardiovasculaires aux hommes…

🩺 Comment bien prendre sa tension artérielle ?

On pense souvent que c'est un geste simple... mais quelques détails font toute la différence pour un résultat fiable !

✅ Repos de 5 min avant la mesure, assis(e), jambes décroisées

✅ Brassard bien positionné (bras ou poignet)

✅ Rester calme, sans parler ni bouger

✅ 3 mesures à 1 min d'intervalle → on fait la moyenne

✅ On note ses résultats

✅ Toujours au même moment de la journée pour bien comparer

📍 Une question ? N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien

Comment prendre sa tension artérielle sur un tensiomètre ? Se reposer 5 minutes avant de prendre sa tension. S’asseoir,…

Octobre Rose : parler du dépistage, c'est déjà agir

Entre 50 et 74 ans, le dépistage du cancer du sein est un rendez-vous simple : une mammographie et un examen clinique tous les deux ans, sur invitation de l'Assurance Maladie, pris en charge à 100 % sans avance de frais. Détecté tôt, un cancer du sein peut être guéri dans 9 cas sur 10.
Vous avez reçu votre invitation et vous hésitez ? Vous avez moins de 50 ans ou des antécédents familiaux ? Parlez-en à votre pharmacien. Il vous écoute, vous informe et vous oriente si besoin.

Vous pouvez aussi agir à votre échelle : votre don, déposé dans votre pharmacie participante ou réalisé en ligne, est reversé à la Fondation de France pour soutenir la recherche et accompagner les patientes.
👉 https://dons.fondationdefrance.org/pharm_upp

Être à votre écoute, c'est .

📬 Ne manquez plus aucune info !

Inscrivez-vous à nos newsletters et recevez en exclusivité :

✅ Des conseils et actus santé
✅ Nos rendez-vous et animations
✅ Nos promotions produits
✅ Pharmacie de garde

👉 Rendez-vous sur notre site sur notre page d'accueil pour vous inscrire.

🧠 10 octobre : Journée mondiale de la santé mentale

Et si prendre soin de sa tête comptait autant que prendre soin de son corps ?
Stress, troubles du sommeil, anxiété, fatigue psychologique… La santé mentale touche tout le monde, à tout âge, et reste encore trop souvent taboue. Pourtant, en parler est la première étape pour aller mieux.

👉 1 personne sur 8 dans le monde vit avec un trouble de santé mentale

👉 La dépression est l'une des premières causes d'incapacité dans le monde

👉 Un accompagnement adapté (écoute, orientation, parfois traitement) peut changer beaucoup de choses

🥼 Vous traversez une période difficile ? Venez en parler avec votre pharmacien(ne). Nous pouvons vous orienter vers les bons interlocuteurs.

4 conseils en cas de dépression de votre adolescent

Voir son ado traverser une période de mal-être n'est jamais simple. Entre l'envie d'aider et la peur de mal faire, il est parfois difficile de savoir comment réagir face à des signes de détresse.

Voici 4 conseils pour l'accompagner au mieux :

🔹 Écoutez sans juger : accueillez ses émotions, sans minimiser ni banaliser.
🔹 Maintenez un cadre rassurant : préservez une routine stable (sommeil, repas, activité physique).
🔹 Consultez un professionnel : médecin, pédiatre ou psy, n'attendez pas que les signes persistent.
🔹 Demandez de l'aide pour vous aussi : ne restez pas isolé(e), parlez-en à vos proches.

👉 Votre présence et votre écoute comptent énormément, même si votre ado semble parfois vous repousser.

📞 En cas d'urgence ou de doute sur l'état de votre enfant, le 3114 (numéro national de prévention du su*cide) est gratuit, anonyme et disponible 24h/24, 7j/7.

💬 Votre pharmacien reste aussi disponible pour vous orienter vers les bons interlocuteurs.

🎗️ Du 1er au 31 octobre 2026, se déroulera la 33e édition d'Octobre Rose, campagne de sensibilisation dédiée au dépistage précoce, à la lutte contre le cancer du sein et au soutien des femmes touchées par la maladie.

🤝 Initiée par la Ligue nationale contre le cancer et l'association Ruban Rose, cette campagne unit les professionnels de santé, les ONG et les associations pour promouvoir le dépistage du cancer du sein.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Octobre Rose 2026 : sensibilisation au dépistage précoce du cancer du sein Du 1er au 31 octobre 2026, se déroulera la 33e édition…

Nous avons le plaisir de vous présenter les bons plans du mois d'octobre que nous avons sélectionnés pour vous ! Profitez en avant-première de nos réductions et promotions pour vous faire plaisir à petit prix.

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-portiques-chambery.pharm-upp.fr/promotions-produits

La rentrée scolaire a relancé la campagne de vaccination contre les papillomavirus (HPV) au collège pour les élèves de 5e 🎒

La vaccination en pharmacie est aussi une option, pour compléter ou rattraper un schéma vaccinal 💉

📊 Les chiffres progressent... mais pas encore assez :

🔹 61,6 % des filles de 15 ans ont reçu une 1ère dose (vs 58,4 % en 2024)
🔹 46 % des garçons de 15 ans (vs 36,9 % en 2024)

🎯 Objectif national : 80 % de couverture d'ici 2030

👨‍👩‍👧‍👦 Votre enfant n'a pas pu être vacciné au collège ? Un autre membre de la famille n'est pas à jour ? C'est le moment de vérifier le carnet de vaccination de toute la fratrie !

📍 Votre pharmacien peut vous accompagner et réaliser la vaccination.