Sakura HCE

🌸✨ L’été est la saison Feu en Médecine Traditionnelle Chinoise: une période d’expansion, de joie et d’énergie rayonnante. C’est le moment idéal pour nourrir le@coeur, ralentir sous la chaleur et cultiver l’équilibre intérieur tout en créant du lien social. ✨🌸

🌸✨ L’horloge circadienne en MTC ✨🌸

L’horloge circadienne (ou horloge des organes) est un concept fondamental de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui décrit la circulation du Qi (énergie vitale) à travers les 12 méridiens principaux du corps selon un cycle de 24 heures.
Chaque organe bénéficie d’un pic d’activité de 2 heures durant lequel son énergie est à son apogée : le Qi le nourrit, le répare et le renforce. Ce cycle continu relie ainsi un organe à un créneau horaire précis, influençant à la fois les aspects physiques et émotionnels de l’individu.

Concrètement, cette horloge permet de :
    •    Optimiser son quotidien en alignant ses activités (repas, repos, exercice) sur le moment où l’organe concerné est le plus actif
    •    Décoder les signaux du corps : un symptôme récurrent à une heure précise (réveil nocturne, coup de fatigue, douleur, émotions) pointe vers un déséquilibre de l’organe gouvernant ce créneau

💡 Ce concept rejoint d’ailleurs la chronobiologie occidentale, qui reconnaît l’existence de rythmes circadiens régulant hormones, digestion et température corporelle.

L’horloge circadienne un outil préventif en MTC, ancré dans une sagesse millénaire 🌿.

Dans cette publication, Sakura HCE a souhaité mettre en avant un mot, une émotion clé par organe. Cette émotion phare peut émerger d’un déficit ou d’un excès de l’organe en question et ainsi révéler un déséquilibre. Elle est à réfléchir comme un mouvement énergétique plutôt qu’en une réalité figée, car en MTC tout est mouvement, opposition, interdépendance, équilibrage et transformation. A noter qu’il est donc difficile de résumer chaque élément et chaque organe en un seul mot; je vous invite donc ici plutôt à la réflexion autour de l’émotion citée et à ne prendre que ce qui nous parle à chacun de nous même.

🌸✨ Le Reiki en milieu hospitalier présente des réalités concrètes constatées par les Professionnels de Santé eux mêmes! Le Reiki est une pratique complémentaire d’une prise en charge médicale dans une approche intégrative. Parlez en à votre médecin.✨🌸

L'école De Reiki IntégrativeNita MocanuUnion Reiki France

🌸✨ De quoi parle t’on? ✨🌸

🌿Le Shiatsu
Le Shiatsu est une pratique japonaise de rééquilibrage énergétique par le toucher. Par des pressions précises le long des méridiens, il libère les tensions, relance la circulation de l’énergie et apaise le système nerveux. Résultat : un corps détendu, un mental plus calme et une sensation globale d’harmonie.

🌿 Le Reiki
Le Reiki est une méthode douce de transmission d’énergie par imposition des mains. Il favorise la détente profonde, réduit le stress et soutient les capacités naturelles d’auto-guérison du corps. Une véritable pause pour se reconnecter à soi, retrouver de la clarté mentale et un mieux-être durable.

🌿 La Méditation Gassho
La méditation Gassho consiste à se recentrer en joignant les mains, dans une posture de présence et de gratitude. Elle aide à calmer le flot des pensées, à renforcer la concentration et à cultiver une paix intérieure. Quelques minutes suffisent pour retrouver ancrage, sérénité et équilibre émotionnel.

🌸✨ Le Reiki, une pratique japonaise complémentaire de la médecine allopathique qui commence à trouver sa place! ✨🌸