Ygi Women Care

Votre corps aussi a droit à sa rentrée. 🧘‍♀️💜

Pas besoin de courir, de performer ou de toucher ses orteils derrière la tête…même si c’est la classe 😅

Juste bouger, respirer, renforcer et mieux connaître son corps.

Le Parcours Pilates Santé YGI démarre le 24 septembre !

12 séances • en visio • direct + replay

👉 Lien en bio

« Je suis crevée… mais impossible de dormir. »
« Je me réveille toutes les nuits en ce moment. »
« Je dors 8 heures et pourtant, je suis épuisée. »

Parce que derrière ces nuits compliquées, il y a parfois bien plus qu’un simple manque de sommeil.

Stress, rythme de vie, hormones, différentes étapes de la vie… le sommeil des femmes peut être particulièrement bousculé.

Alors, pourquoi dort-on parfois si mal ?
Et surtout, que peut-on faire ?

C’est justement le sujet de notre prochaine matinée YGI, le 19 septembre.

Tu veux en savoir plus ?
👉 Programme, horaires et inscriptions : tout est dans le lien en bio.

Et toi, comment tu dors en ce moment ? 😴👀🫠

Septembre chez YGI : 3 rendez-vous à noter dans vos agendas. 🌸

🎭 9 septembre : théâtre & débat autour de la PMA

💤 19 septembre : Sommeil & santé des femmes

🧘‍♀️ 24 septembre : NOUVEAUTÉ - Parcours Pilates Santé

👀Envie d’en savoir plus ? Retrouvez les liens des événements des 19 et 24 septembre dans notre bio.

📩 La newsletter Ygi arrive !

Chaque mois, retrouvez toute l’actualité de Ygi autour de la santé des femmes : nos événements, nos actus, nos conseils, nos initiatives et bien plus encore. 💜

Un nouveau rendez-vous pour ne rien manquer de ce qui fait avancer la santé des femmes.

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On espère ne jamais avoir à utiliser les gestes qui sauvent.

Mais si le jour arrive, on aimerait tous savoir quoi faire.

💛 Bonne nouvelle : ça s’apprend.

Le 27 juin, YGI vous propose une matinée pour apprendre les réflexes essentiels face à une urgence, gagner en confiance et comprendre comment agir quand chaque minute compte.

🚑 Formation aux gestes qui sauvent
🌸 Focus sur certaines spécificités féminines
☕ Moment convivial

📅 27 juin 2026
📍 ALFAE, Clermont-Ferrand

💡 Accessible dès 15 ans et ouverte aux femmes comme aux hommes.

👉 Inscriptions via le lien en bio.

🌸 28 mai | Journée internationale d’action pour la santé des femmes 🌸

Aujourd’hui, on rappelle une évidence qui mérite encore d’être portée haut et fort :

✨ être informée, écoutée, accompagnée et prise au sérieux en matière de santé est un droit.

Santé physique, mentale, hormonale, sexuelle, cardiovasculaire, prévention des cancers, sommeil, stress, périnée, ménopause…
La santé des femmes est vaste, complexe, vivante. Et surtout : elle mérite des espaces de parole, de prévention et de transmission accessibles à toutes.

Chez YGI, c’est exactement ce que nous voulons construire à chaque événement : des moments où l’on apprend, échange, comprend son corps autrement… avec sérieux et bienveillance. 💛

Prenez soin de vous.
Prenez rendez-vous.
Posez vos questions.
Écoutez vos signaux.

La prévention ne fait pas de bruit mais elle peut changer des vies. 🌿

1 an de YGI 💛

Merci à vous, pour votre confiance, vos questions, votre présence.
Merci à nos intervenant·es, pour leur justesse, leur engagement, et leur envie de transmettre.

🎁 Pour fêter ça, on vous offre 1 place
pour notre prochain événement “Sexualité & libido: quand le désir fait le yo-yo » – 21 mai

📩 Pour participer :
- suivre le compte
- nous envoyer en message privé une question ou un sujet que vous aimeriez voir abordé lors d’un prochain évènement Ygi.

Parce que souvent, tout commence par une question.

📅 Tirage au sort le 7 mai à 20h.

C’est le printemps 🌸
Tout fleurit… sauf ta libido ? 😏

Un jour là, un jour non…ton désir fait le yoyo ?!

YGI t’a concocté un événement pour comprendre:

📅 Jeudi 21 mai – 18h30
📍 chez

Conférence, échanges, moment convivial…
(et quelques surprises à découvrir sur place 😏)

📸 Option séance photo avec

🎟 Places limitées → lien en bio