Form'Avenue

Mieux vivre avec une maladie chronique : 3 ateliers pour avancer ensemble. 💚

Beaucoup de questions, beaucoup d'échanges, lors de nos derniers rendez-vous proposés en soirée autour des maladies chroniques.

L'occasion d'explorer différentes pistes pour mieux vivre sa maladie au quotidien :

🏃‍♀️ Activité Physique Adaptée
🧘‍♀️ Gestion du stress
🥗 Alimentation anti-inflammatoire

L'objectif n'était pas de donner des recettes toutes faites, mais d'apporter des clés concrètes, de partager des expériences et de répondre aux nombreuses interrogations des participants.

Des thématiques différentes, des regards complémentaires et surtout des échanges riches avec les participants, venus nombreux et particulièrement curieux.

Merci à nos invitées pour la qualité de leurs interventions et à tous nos adhérents pour leur participation et la richesse des échanges. 💚

Un cours collectif… à taille humaine. 💚

Chez Form'Avenue, nous avons fait le choix de privilégier les petits groupes.

Pourquoi ? Parce que cela permet à chacun d'être accompagné, corrigé, encouragé et de pratiquer dans une ambiance conviviale, quel que soit son niveau.

Ici, on prend le temps de vous connaître, d'adapter les exercices à vos limites et de vous faire progresser en toute confiance.

Au fil des séances, on partage des efforts, des sourires, quelques fous rires… et le plaisir de bouger ensemble.

C'est aussi ça, l'esprit Form'Avenue.

S'accorder un moment rien qu'à soi.

Axelle, esthéticienne diplômée, vous accueille dans un espace dédié à la beauté et au bien-être.

Manucure, beauté du regard, soins du visage, épilation du visage et du corps, ou encore notre enveloppement Jambes Légères… chaque prestation est réalisée avec soin pour vous offrir un véritable moment de détente.

Parce qu'ici, sport, santé, bien-être… et beauté se vivent dans un même lieu.

📅 Prestations sur rendez-vous.

💙 Dès le premier jour des évacuations, nous avons laissé Léa rejoindre son équipe de la SNSM et participer aux opérations de secours.

Aux côtés de nombreux bénévoles et professionnels mobilisés, elle a contribué à l'accompagnement des personnes évacuées ainsi qu'à la prise en charge des résidents d'EHPAD de la métropole.

Sa mobilisation lui a aussi réservé quelques belles surprises, comme cette rencontre avec les joueurs de l'UBB, venus partager un moment avec les enfants évacués et leur apporter un peu de réconfort. 🏉💙

Nous sommes très fiers de son engagement et des valeurs qu'elle porte, aussi bien chez Form'Avenue qu'en dehors.

Bravo Léa, et un immense merci à tous les bénévoles, ainsi qu'aux nombreuses entreprises qui ont permis à leurs salariés secouristes ou sapeurs-pompiers de répondre présents lorsque la situation l'exigeait. 💙💚

💙 Merci Sophie pour ce retour qui nous touche beaucoup !

Accompagner chacun vers une meilleure forme, à son rythme et dans un cadre bienveillant, c'est la raison d'être de Form'Avenue.

Notre approche Sport Santé, associée à un espace Bien-Être, permet à chacun de reprendre une activité en douceur, de prendre soin de son corps et de retrouver confiance, quels que soient son âge ou son niveau.

Merci pour cette confiance ! ✨

Pas une salle de sport comme les autres. 💚

Un lieu pensé pour accompagner chaque parcours, chaque objectif et chaque envie de bouger.

Ici, le renforcement musculaire côtoie le Sport Santé, le bien-être et l'accompagnement personnalisé, dans un espace où chacun trouve sa place.

Séance après séance, on construit sa progression. 💪

Parfois, la meilleure chose à faire…
c'est ne rien faire pendant 20 minutes. ✨

S'allonger, fermer les yeux et profiter d'une véritable parenthèse de bien-être.

Sur le dos ou sur le ventre, l'Hydrojet offre un massage par jets d'eau propulsés qui aide à relâcher les tensions musculaires, favoriser la circulation et procurer une agréable sensation de légèreté.

Sous le dôme sensoriel, la luminothérapie et la lampe collagène complètent cette expérience pour associer détente, récupération et soin de la peau.

✨ Les bienfaits :
• détente profonde du corps
• relâchement des tensions musculaires
• sensation de jambes plus légères grâce à l'effet drainant
• récupération après l'effort ou les journées physiques
• moment de lâcher-prise et de reconnexion à soi
• coup d'éclat pour la peau grâce à la lampe collagène

Pendant 20 minutes, vous n'avez rien à faire… si ce n'est profiter. 💚

Après ces derniers jours si particuliers, Form'Avenue rouvre ses portes.

Quel plaisir de retrouver celles et ceux qui peuvent de nouveau se rendre à Eysines. Nous pensons très fort à tous ceux qui sont encore touchés par la situation et leur souhaitons beaucoup de courage.

Aujourd'hui, demain et vendredi, la salle sera ouverte de 8h à 16h. Nous adapterons l'organisation des prochains jours en fonction de l'évolution de la situation.

Les activités sportives reprennent, ainsi que les prestations bien-être et esthétiques.

Si votre rendez-vous a été annulé ces derniers jours, soyez rassurés : nous vous recontacterons en priorité avant la réouverture de l'agenda Planity.

💚 Cette semaine, nous offrons les séances d'Hydromassage et de STENDO® à tous nos adhérents.

Et parce qu'ils méritent plus que jamais un moment de récupération, ces séances sont également offertes aux sapeurs-pompiers mobilisés et à leur conjoint(e), qui seront prioritaires sur les créneaux.

Merci à tous pour vos messages, votre patience et votre soutien. On a hâte de vous retrouver. 🤍

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