Sandra Praticienne en Hypnose

"Essayons de ne pas comparer les enfants entre eux. Il n’y a pas de comparaison entre la lune et le soleil, ils brillent lorsque c’est leur moment."

Bon lundi les grenouilles !

La sagesse

Le bisou magique 🧙‍♀️

❓ Pourquoi le bisou magique, ça marche ❓

🐰 Aujourd'hui, je ne vais pas vous parler des urgences.
Parce que dans la vie, il faut aussi savoir prendre son temps (ce que me disait souvent mon ex-copine qui m'appelait aussi mon lapin mais je ne sais pas trop pourquoi...).
👨‍🏫 Je vais faire mon « Professeur sait des trucs ».

✨ Aujourd'hui, j'vais vous filer une info redoutable pour briller en repas de famille avec tonton André et la cousine Sabine (même si vous pouvez pas les piffrer)
Vous allez leur parler de la théorie du GATE CONTROL.
(Et quand un médecin vous sert des mots anglais, vous savez grave qu'il va vous dire un truc intelligent mais que ça va être compliqué...et qu'il veut aussi un peu se la jouer malgré son accent anglais tout pourri)

➡ Mais qu'est-ce que c'est que ce machin ?
En gros, dans votre corps pour ressentir les choses, votre peau est reliée à un réseau de capteurs : les terminaisons nerveuses.
Celles-ci filent droit vers les neurones de votre moelle épinière vous permettant ainsi des choses merveilleuses : Sentir quand il fait froid, savoir quand votre marteau vient de frapper votre doigt, reconnaître la délicate sensation du petit orteil qui vient de heurter cette pu**in d'armoire de m***e, savourer quand vous vous renversez le café brûlant à 7h du matin parce qu'il faut aller bo**er pour ce con de patron.
☕ Bref, sans terminaisons nerveuses, vous ne sentiriez rien, ni les bonnes choses ni les mauvaises.
Pour comprendre la théorie du GATE CONTROL, imaginez que ces terminaisons sont comme des autoroutes : sur les voies de droites ça roule très lentement avec les poids lourds et les vieux qui pensent qu'à 90km/h, c'est quand même beaucoup Germaine. À gauche, les voies rapides pour les gens qui aiment faire du 130 km/h et ces nombreux hommes qui croient qu'en roulant comme des chauffards cela va permettre de compenser la taille de leur engin.

🚗 Tout ça aboutit donc à un neurone, c'est à dire un pu**in de péage, où tout le monde s'entasse pour tenter de passer le premier même si, de toute façon, on va tous payer comme des cons.

🙋‍♀ Imaginons ensuite la situation suivante :
Travhysse, une petite fille de 8 ans dont le nom la prédestine à être une morveuse insupportable, se met en tête qu'elle veut la tablette alors que papa Kévin est en train de regarder des vidéos de foot (vous z'avez eu peur hein ?). Forcément, la gamine se fait envoyer sur les roses et, de rage, elle tente de mettre un bon coup de pied dans Jul, le chat de la maison.
Sauf que Jul est plus agile que la gamine et qu'il se barre avant de recevoir le pied dans le derrière...qui finit dans un des pieds de chaise d'à côté.
Là, forcément, Travhysse explose et chiale comme une fontaine.

🗣 Quel est le réflexe quand un enfant se fait mal ?
Bon, lui crier dessus parce qu'il a ENCORE fait une connerie. On espère bien que non, mais donc ?
Quand Kévin voit la bouille plein de larmes Travhysse (qui l'a quand même bien cherché), il dépose un petit bisou magique et frotte le bobo !
☀ Miracle... la douleur est moins forte !

⛔ Désolé de casser votre rêve mais ce n'est pas un miracle.
En gros, quand Travhysse se cogne le pied contre la chaise, plein de camions et de vieux conducteurs partent à l'assaut de l'autoroute pour aller au péage et livrer l'info suivante : ÇA FAIT MAL
Sauf que, lorsque Kévin frotte/fait un bisou, il envoie plein de chauffards et de bolides de l'autre côté de l'autoroute qui coupent la priorité aux autres et apportent l'info suivante : ÇA FROTTE.
Du coup, y'a moins de douleurs...et vous avez compris la théorie du GATE CONTROL !!
🏆 En faisant entrer en compétition deux informations, l'une amoindrit l'autre.

☝ Et si vous voulez encore plus épater la galerie, vous pouvez dire que ça explique aussi l'efficacité de la fameuse pommade Arnica qu'on connaît tous et toutes.
En effet, en frottant la pommade sur le bobo, vous faites forcément diminuer la douleur. Ce n'est pas ce que contient la pommade qui fait cet effet mais la façon de l'appliquer !
En gros, l'Arnica pommade est un placebo utile (ça marche) mais si vous n'en avez pas, une crème hydratante ou grasse fera le même effet sur un bleu. C'est votre main qui glisse contre la peau de façon continue qui fait diminuer la douleur.
⚠ Et, double effet kiss-cool, si en plus il y a une bosse ou un peu d’œdème, le fait de masser fait peu à peu partir l'eau qui s'est accumulée entre les tissus et va peu à peu réduire la bosse en le faisant plusieurs fois par jours.

😁 Voilà comment vous avez compris grâce à une autoroute, un péage, un chat, une Travhysse et un Kévin comment fonctionne la pommade arnica, le bisou magique et le marketing des labos.

Bisous, et forcément, pommade Arnica pour tous ! 💋

l’empathie

Voici une affiche à imprimer pour expliquer aux enfants ce qu’est l’empathie.

Parents, profs, éducateurs et éducatrices, bibliothécaires, vous pouvez imprimer cette affiche gratuitement à des fins éducatives. Aucune utilisation commerciale ne sera permise.

Vous pouvez la télécharger ici: http://elisegravel.com/blog/cest-quoi-lempathie/

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Le sommeil, c’est la base!

www.psychoeducation.be

✨Education positive ✨
Et si on abordait la rentrée du bon pied 🤗 !!

(Les règles positives de la famille - Mango Editions - août 2018
Par Marion McGuinness 👍)

😌