Pharmacie des parfums

Un geste simple. Une fois par mois. Et pourtant, la majorité des femmes ne le font pas régulièrement. 💗

L'auto-palpation ne remplace pas le suivi médical, elle le complète. Elle permet de connaître sa propre anatomie et de détecter un changement rapidement, entre deux consultations.

En pratique : quelques jours après les règles, debout puis allongée, en partant du centre vers l'aisselle. Les deux seins, sans oublier le contour.

Au moindre changement — une bosse, une modification de la peau, un écoulement — consulte sans attendre.

Ton pharmacien Elsie Santé peut répondre à tes questions. 💚

Et si l’efficacité anti-âge pouvait aussi rimer avec naturalité ?

Découvrez la gamme Rétinol HA de Gamarde, une nouvelle génération de soins anti-âge qui associe expertise dermocosmétique, formulation 100 % d’origine naturelle et certification bio.

Au cœur de la gamme : un rétinol-like d’origine végétale, sélectionné pour stimuler les mécanismes naturels de la peau tout en respectant son équilibre.

Une routine pensée pour accompagner les peaux qui souhaitent agir sur les signes de l’âge, tout en douceur.

Retrouvez la gamme Rétinol HA Gamarde dans les pharmacies du réseau Elsie Santé.

Fin, épais, lisse, ondulé, bouclé, crépu — chaque type de cheveu a ses besoins. 💆

Et pourtant, on utilise souvent les mêmes produits pour des chevelures complètement différentes.

Swipez pour comprendre les particularités de chaque texture et les soins qui leur correspondent vraiment.

Votre pharmacien Elsie Santé vous guide vers les produits adaptés à votre type de cheveu. 💚

La rentrée perturbe le sommeil avant même que le stress ne s'installe 😴

Horaires qui changent, journées chargées, écrans le soir : le cerveau a du mal à décrocher.

Quelques réflexes simples pour retrouver un sommeil de qualité :

→ Heure de coucher fixe, même le week-end.
→ Écrans éteints 1h avant de dormir.
→ Chambre fraîche et obscure.
→ En cas de difficultés persistantes : mélatonine, valériane, passiflore — demandez conseil à votre pharmacien (voir notre dernier post à ce sujet).

Nous sommes là pour vous orienter vers la solution adaptée à votre profil. 💚

Arthrose débutante : et si le secret était de continuer à bouger ? 🏃🏻

Recevoir un diagnostic d'arthrose peut faire peur, mais ce n'est pas une fin en soi. Au contraire, c'est le moment d'adopter les bons réflexes pour protéger votre capital mobilité.

Une orthèse souple peut vous accompagner dans cette phase débutante. Demandez conseil à votre pharmacien ou votre professionnel de santé pour faire le bon choix ✅

🌙 ET SI VOTRE NUIT TRANSFORMAIT VOS CHEVEUX ?

Laissez-vous tenter par le premier sérum de nuit densifiant qui agit au cœur du pic de régénération cellulaire ✨

Pensé pour toutes celles et ceux qui souhaitent renforcer, densifier et relancer la vitalité de leur chevelure, quelle que soit l’intensité de la chute ou du manque de densité, ce sérum René Furterer est LA réponse à tous les besoins en densité !

🥱 Fatigue, manque d'entrain, difficultés à se concentrer…
Non, ce n'est pas 'dans la tête'. Le changement d’habitudes avec la rentrée demande un vrai effort d'adaptation.

Les solutions naturelles recommandées en pharmacie 🌱
➡️ Magnésium : le minéral anti-fatigue par excellence. Souvent carencé au printemps.
➡️ Gelée royale ou ginseng : pour soutenir l'énergie sur la durée.
➡️ Vitamine C : soutien immunitaire et coup de boost naturel.
➡️ Plantes adaptogènes (rhodiola, ashwagandha) : pour mieux gérer stress et fatigue chronique.

👨‍⚕️ Avant de choisir, parlez-en à votre pharmacien, certains compléments ne se cumulent pas.

LE COME BACK DES BOUTONS ? NON MERCI !

Evitez l’acné à la rentrée grâce à la crème intensive Eau Thermale Avène qui s'attaque aux boutons dès le 1er jour et réduit leur volume de 92% en 15 jours !

Vos cheveux vous envoient des signaux.

Il suffit de savoir les lire. 💆

Chaque problème capillaire a une cause — et souvent, elle n'est pas celle qu'on croit.

🍂 Chute inhabituelle → carence en fer, vitamine D, zinc, stress, déséquilibre hormonal.

💆 Perte de densité → facteurs génétiques, hormonaux ou nutritionnels — pas uniquement l'âge.

✂️ Casse et sécheresse → fragilité structurelle, excès de chaleur, carences en protéines.

🧴 Racines grasses, pointes sèches → cuir chevelu sur-stimulé qui produit plus de sébum. Le bon geste : espacer les shampooings et adapter la zone d'application.

Swipez pour les explications complètes 👉

Avant d'investir dans des soins au hasard, votre pharmacien analyse votre situation et vous oriente vers les solutions adaptées à votre profil 💚