Lili naturopathie

ANNONCE LOCATION BUREAU

Bonjour à toutes et à tous !

Je libère ma place dans un cabinet situé place louis Daubenton à Nantes (5min à pied de l’arrêt de tram gare maritime), pas loin des machines de l’île.
Bureau partagé avec une collègue hypnothérapeute.
Les créneaux que j’avais étant les jeudis vendredis et samedis.
Ce bureau fait partie d’un grand espace regroupant 4 autres praticiens de santé (orthophoniste, sophrologue, kiné et psychologues).
Place disponible dès maintenant !
Loyer 335€/mois pour un bureau de 18m2 équipé, accès internet et l’accès à tout l’espace de santé (grande terrasse, salle de yoga, espaces communs dont une cuisine équipée).
L’espace est très lumineux et épuré, un vrai bijou pour travailler dans une bonne ambiance
N'hésitez pas à me contacter si intéressé : [email protected] / 06-68-72-06-63 et n’hésitez pas à partager !
Pour mes patientes et patients qui passeraient par là, pas d'inquiétude je continue les consultations au cabinet jusqu'au moment de trouver quelqu'un et propose toujours des rendez-vous à domicile ou en Visio 😉

ANNONCE LOCATION BUREAU

Bonjour à toutes et à tous !
Je libère ma place dans un cabinet situé place louis Daubenton à Nantes (5min à pied de l’arrêt de tram gare maritime), pas loin des machines de l’île.
Bureau partagé avec une collègue hypnothérapeute. Les créneaux que j’avais étant les jeudis vendredis et samedis.
Ce bureau fait partie d’un grand espace regroupant 4 autres praticiens de santé (orthophoniste, sophrologue, kiné et psychologues).
Place disponible dès maintenant !
Loyer 335€/mois pour un bureau de 18m2 équipé, accès internet et l’accès à tout l’espace de santé (grande terrasse, salle de yoga, espaces communs dont une cuisine équipée).
L’espace est très lumineux et épuré, un vrai bijou pour travailler dans une bonne ambiance 😎
N'hésitez pas à me contacter si intéressé : [email protected] / 06-68-72-06-63 et n’hésitez pas à partager.

Pour mes patientes et patients qui passeraient par là, pas d'inquiétude je continue les consultations au cabinet jusqu'au moment de trouver quelqu'un et propose toujours des rendez-vous à domicile ou en Visio ;)

1️⃣0️⃣ choses que vous ne savez pas sur moi ...
(Oui je sais j’arrive après la guerre mais bon, mieux vaut t**d que jamais)

1️⃣ J’adore les plantes, mais je n’ai pas du tout la main verte 🌵
2️⃣ J’ai peur du noir et le moment du coucher est toujours une épreuve stressante pour moi 🌚
3️⃣ J’ai eu une guitare 🎸 pendant des années, mais je n’ai jamais été capable de jouer 2 notes de suite
4️⃣ Je suis une grande bordélique, plus il y a de bazar plus je me sens dans mon élément et rassuré 🤪
5️⃣ Je suis très maladroite et tête en l’air donc je casse, perds et oublies beaucoup de choses 🙄
6️⃣ Je rêve d’aller au Canada 🍁 🇨🇦
7️⃣ Je ne sais pas me repérer, même pour aller à 2 rues de chez moi j’utilise mon GPS📍
8️⃣ J’ai raté mon bac au rattrapage à 9,997 … 👩‍🎓
9️⃣ Je suis très superstitieuse 🔮 je vois des signes partout et je suis très poisseuse, ce que je prends la majorité du temps avec beaucoup d’humour ✨
🔟 Je lace mes chaussures en faisant 2 boucles et non pas 1 👟

Voilà, vous en savez un peu plus sur moi maintenant 😉 photo souvenir de mon dernier voyage à Porto, un des rares clichés exploitables car 1️⃣1️⃣ je ne suis pas tout photogénique 🤣
Dites-moi en commentaire ⬇️ si ce type de post vous intéresse ou quel type de post vous aimeriez retrouver sur mon compte ?

A très vite,

🌞

Qui dit nouvelle année dit nouveau challenge ! 🔥
Je suis heureuse de vous annoncer que vous me retrouverez désormais sur .ateliers.qui.font.du.bien, plateforme qui regroupe les professionnels de santé et du bien-être à Nantes 😍
Le gros projet à venir étant de vous proposer des ateliers autour de l’aromathérapie, initiation, ateliers à thèmes en fonction des saisons, special enfants et adolescents, femmes enceintes, etc. J’ai pleins d’idées 💫 N’hésitez pas à me contacter si vous avez des demandes en particulier, je me ferais une joie de vous répondre 😊 En attendant restez connectés 🤟

C’est la rentrée !

Et oui, après plusieurs semaines de repos pour la plupart d’entre vous, il est temps de démarrer une nouvelle année scolaire 📚

Pour vivre cette nouvelle phase en douceur et gérer au mieux le stress de la rentrée, voici quelques petits conseils :

- Mettez votre réveil ⏰ 5min en avance (oui je sais ça pique, mais ça vaut le coup promis!) et profitez de ces quelques minutes pour vous étirer, faire quelques respirations abdominales, des auto-massages et réveillez votre corps en douceur,
- prenez une do**he froide 🚿 pour activer votre circulation sanguine et vous donnez un bon coup de fouet avant de commencer votre journée,
- hydratez-vous avant de partir au travail, de l’eau tout simplement, un thé 🍵 (de préférence vert pour ses vertus antioxydantes) ou une infusion d’ortie pour détoxifier votre foie et reminéraliser votre organisme après les excès de l’été,
- si vous pouvez vous déplacer à pied faites-le !🚶‍♀️C’est l’occasion de réveiller en douceur votre corps et d’activer la machine corporelle.
 Profitez-en pour écoutez un podcast ou simplement apprécier l’environnement qui vous entoure,
- pensez à bien mastiquer pendant votre pause déjeuner 🍽 cela vous permettra une digestion plus légère et de vous reconnecter à votre sensation de satiété,
- un coup de pompe à 16h ? Prenez un fruit 🍏 et une infusion toujours dans l’idée de drainer et détoxifier,
- si vous pouvez rentrer de votre journée à pied ou à vélo 🚴‍♀️ plutôt qu’en transport, faites-le ! Cela vous permettra d’évacuer le stress de votre journée en faisant un peu de sport,
- 30 minutes avant d’aller vous coucher, prenez quelques minutes pour faire votre rituel bien-être 🧘🏻‍♀️ : olfaction aromathérapeutique pour bien dormir, auto-massage, méditation, lecture, etc. L’idée est de vous endormir paisiblement et sans écrans !

Voilà vous êtes prêtes et prêts à attaquer cette nouvelle année du bon pied ! 💪

J’espère que ces quelques conseils vous aideront 🤗

N’hésitez pas à partager votre expérience de cette rentrée en commentaire 📝

A très vite,

Belle soirée🌛

La super 🌙 rose a eu lieu ce 27 avril 2021 sous le signe du 🦂 ♏️
Pour cette occasion, je t’explique comment utiliser un oracle ? 🔮

Chaque oracle est différent et aujourd’hui je vous parle de celui que j’utilise, l’oracle La voie des artisans de lumière de
Je trouve le design sublime, les cartes sont complètement envoûtantes, j’adore !

Avant de commencer tout tirage, il est important de vous connecter et de vous créer une bulle de spiritualité 🧘
Pour cela, mettez-vous à l’aise, dans un endroit calme et chaleureux.
Ouvrez l’espace sacré de votre âme. Ramenez les mains au niveau de votre cœur en position de prière 🙏
Inspirez profondément et connectez-vous à une intention. Guidez vos mains au-dessus de votre tête pour atteindre le chakra de l’âme. Ouvrez votre espace en inspirant profondément et sentez-vous enveloppé de cette lumière sacrée ✨ Laissez retomber vos mains le long de votre corps et finissez en mettant vos mains en position de prière devant votre cœur.
Vous êtes prête pour votre tirage.
Ici, vous avez plusieurs choix :

➡️ Le tirage à 1 carte, pour avoir une guidance immédiate,
➡️ Le tirage à 2 cartes, pour engager un dialogue avec votre âme,
➡️ Le tirage à 3 cartes, qui représente l’esprit, le corps et le coeur,
➡️ Le tirage prise de décision, où chaque carte correspond à une option liée à votre question de base,
➡️ Le tirage à 11 cartes, de la croix cosmique. 

Voilà j’espère que ce post vous plaira 🤗

↪️ N’hésitez pas à me dire en commentaire si vous aimeriez plus de détails sur les tirages d’oracles et la spiritualité en général.

A très vite,

Belle soirée🌛

Vous souffrez d’eczéma et impossible de vous en débarrasser ?
Voici quelques pistes à explorer pour vous soulager.

➡️ Hydratation de la peau :
Privilégiez les cires, baumes ou beurres pour vous hydrater, type calendula, 🥥 ou karité, très riche et nourrissant.

Côté huile végétale, préférez l’onagre, la bourrache ou 🥑.
En cas de poussée, pensez au millepertuis ou au nigelle. Attention la millepertuis est photosensibilisante.
Répétez l’hydratation 4 à 6x/jour.

➡️ Gemmothérapie 🎍: tournez-vous vers le bourgeon de figuier.

➡️ Pour les enfants 👶 : testez la rose en hydrolat, le sel d’epsom dans le bain ou l’avoine.

➡️ Côté alimentation, focus sur les oméga 3 type petits poissons gras 🐟, noix, noisette, amande, huile de colza, de cameline, de lin, de noix.

J’espère que ces quelques indications vous aideront 🤗

N’hésitez pas à me laisser un commentaire si vous avez déjà expérimenté l’une de ces pistes 📝

A très vite,

Belle soirée🌛

Voici de quoi confectionner une petite trousse spécial bobologie du ventre👌


➡️ Du charbon végétal activé qui assainit, cicatrise et absorbe les gaz. Vous pouvez aussi vous en servir pour faire briller l’émail de vos dents, 2 en 1 !
A consommer en poudre, gélule ou comprimé.

➡️ Du gel d’ale vera : cicatrisant, reminéralisant, il booste l’immunité et réduit l’acidité.
A prendre sous forme liquide.

➡️ Les huiles essentielles : tea-tree et ravintsara, en interne ou externe. Toujours tester sur le pli du coude 24h avant pour voir si votre peau réagit.
En interne, 1 goutte à prendre avec un comprimé neutre ou une cuillère de miel.
En externe, toujours dilué dans le l’huile végétale.

➡️ La vitamine C liposomale qui est plus active et mieux assimilée par l’organisme.
Faire une cure et à prendre avant les repas.

➡️ L’argent colloïdal, qui cible les bactéries pathogènes.
A utiliser en interne ou externe.

➡️ Pour des massages => diluez de l’huile essentielle de menthe poivrée et d’estragon dans de l’huile végétale et réalisez des mouvements circulaires autour du ventre.
⛔️ Ces huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes.

J’espère que ces petits conseils vous aideront 🤗

N’hésitez pas à laisser un commentaire 📝

A très vite,

Belle soirée🌛

Vous souffrez d’acné et vous n’arrivez pas à vous en débarrasser ?
Je vous partage ici quelques pistes à expérimenter suite au live de et sur le sujet.

A savoir que votre peau a son propre microbiote. Il est souvent lié à votre microbiote intestinal. Cherchez donc de ce côté là, en évitant de consommer des produits pro-inflammatoires type produits industriels, transformés, friture, produits laitiers, gluten.
Privilégiez les fruits et légumes, les cuissons douces et les bonnes huiles.
Pensez à bien vous hydrater, eau, tisane. ⛔️ les sodas et boissons sucrées. 


➡️ Phytothérapie 🌿:
La bardane et la pensée sauvage sont des plantes dépuratives et anti-bactériennes. Vous pouvez faire une cure de 3 semaines.


➡️ Acné hormonal : testez les fleurs de souci (calendula) ou l’ortie en tisane 🍵


➡️ Routine visage 👩:
Pensez à vous laver le visage matin et soir. Utilisez de préférence des hydrolats ou eaux florales type tea-tree, calendula, géranium.
Si vous avez la peau grasse préférez le thym, romarin, sauge ou lavande.


➡️ Pour votre routine beauté, préférez une crème riche en calendula ou jojoba pour le matin.
Le soir appliquez plutôt une huile sébo-régulatrice comme l’huile de noisette ou de jojoba.


➡️ L’argent colloïdal peut également être utilisé en compresse ou pulvérisation sur le visage.


➡️ Pensez à vous faire un masque à l’argile 1x/semaine. Attention, ne laissez pas sécher l’argile complètement avant de rincer.


➡️ Complément alimentaire : le zinc est très efficace pour la cicatrisation et la porosité intestinale.
A prendre le soir au coucher, en cure de 3 mois.


➡️ Gemmothérapie 🎍 : vous pouvez tester les bourgeons de ronce, de noyer, de cèdre ou d’orme.

Voila j’espère que ces petits conseils vous aideront 🤗

N’hésitez pas à me laisser un commentaire si vous avez testé 📝

A très vite,

Belle soirée🌛

Mon site internet est sorti ! ❤️

TADAM ! 🍾🥳
Après plusieurs semaines de travail, vous pouvez désormais me retrouver sur
📌 https://lilinaturopathie.fr

Le site est encore en cours de création, de nouvelles choses arrivent bientôt alors n’hésitez pas à épingler le site dans vos favoris ✅

➡️ Dites-moi ce que vous en pensez en commentaire, toutes remarques sont bonnes à prendre ;)

A très vite,

Belle soirée🌛

J’ai trouvé un cabinet !! 🥳🍾

C’est avec une immense joie que je vous recevrai désormais au
📍7 espace santé, 7 place Louis Daubenton dans le quartier Mellinet, à l’ouest de la ville de Nantes.

➡️ Le 7 espace santé est un lieu d’accueil dédié aux soins du corps et de l’esprit.
Nous sommes une équipe pluridisciplinaire de sophrologue, orthophoniste, micronutritionniste, hypnotherapeute, acuponcteur, masseur-kinésithérapeute, psychologue et naturopathe.

Dans cette démarche de santé globale, le 7 espace santé propose également des cours de pilate et de yoga 🧘

N’hésitez pas à nous rendre visite.

📌 Je vous accueille du lundi au samedi, de 8h à 20h.

NB : Je continue les consultations à domicile ou via internet.

A très vite !

Belle journée🌛