Lazaro Massages
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Massage Cocooning pour une détente totale ou Massage Sportif pour une détente musculaire spécifique.
Je peux aussi allier les deux en respectant la pression demandée : de l’effleurage pour les plus sensibles au deep tissue pour les plus résistants.
🇫🇷 La dernière semaine d’Aout j’accompagnerai à nouveau le team Altra Running
Le restant de la semaine, soit du lundi 24 au vendredi 28 août 2026 je serai présent à Chamonix.
Il me reste quelques créneaux de libre si vous souhaitez récupérer avant ou après votre échéance.
Que ce soit après votre TDS, MCC ou en préparation de votre OCC, CCC ou du mythique HOKA UTMB® Mont-Blanc
Pour me contacter et réserver votre créneau :
🏃♂️➡️ sms 06 83 14 31 90
🏃🏻♀️➡️ mail [email protected]
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🇬🇧 In the last week of August, I’ll be supporting the Altra Running team once again.
For the rest of the week – from Monday 24 to Friday 28 August 2026 – I’ll be in Chamonix.
I still have a few slots available if you’d like to recover before or after your race.
Whether it’s after your TDS or MCC, or in preparation for your OCC, CCC or the legendary HOKA UTMB® Mont-Blanc
To contact me and book your slot:
🏃♂️➡️ text 06 83 14 31 90
🏃🏻♀️➡️ email [email protected]
Altra Running Europe Emilie Lemattre Chamonix-Mont-Blanc On NNormal Emmanuel Ocampo - TRAIL RUNNING Ugoo Ferrarii Aubin Ferrari Alban Berson Ade | plant powered ultra &mountainrunner Jeff Mogavero Geneviève Asselin-Demers Arthur Joyeux-Bouillon Cédric Golea adidas TERREX Camilla Magliano Sophie Maschi TMG Concept Isabelle Bertrand
L’ essaie autant que possible de mettre en avant des acteurs et produits locaux.
Émilie, de en fait partie et vous présente ici son atelier logé dans le massif de Belledonne :
1313 route de Pré Long, 38190 St Mury Monteymond.
Vous ne passerez pas très loin de son terrain de cueillette, n’hésitez pas à lui dire bonjour si vous la croisez ou à venir l’aider au beau milieu de votre ultra 😂
4 ans que je travaille avec sa gamme de produits et j’en suis toujours content.
Notre partenariat ne repose pas sur une collaboration commerciale.
Il s’agit d’un rapport de confiance entre deux professionnels.
Les masseurs et podologues du pôle récup sont en grande partie des acteurs locaux aussi :
massage.outdoor
and.fit massage
Sabrina Lepain
et .massages
Plus d’infos sur le pôle récup Ut4M sur le
site https://ut4m.fr/fr
rubrique « coureurs », onglet « récupéreration ».
Bon ultra à tous, aux coureurs comme au pôle récup !
.echirolles.athletisme .coaching
30/06/2026
La fasciathérapie méthode Danis Bois a transformé ma façon de toucher et d’accompagner.
Elle m’a permis d’affiner mes perceptions, d’aiguiser la
sensibilité de mes mains et de développer une écoute plus profonde du corps.
Cela me confère une pleine présence à chaque séance,
avec un toucher plus juste, plus conscient et plus
respectueux du rythme de chacun.
Tous les systèmes interagissent et ils devient difficile de travailler sur l’un sans prendre conscience de l’autre… Exemple : agir sur le musculaire sans concerner le mouvement interne viscéral pour aider une personne à se sortir des ses restrictions.
Encore merci pour votre confiance.
📸
Modele :
.bertrand.tmg .deeptissue .echirolles.athletisme .studio .pain
26/06/2026
On partage, elle est là.
Ce week-end, l’ .syndrome.pacs1 était à l’honneur.
Tous les fonds récoltés lors de l’Hyrox Challenge Community organisé conjointement par et
revenaient à l’Association Syndrôme PACS1, maladie génétique rare 🎈
Cette mutation génétique rare n’a pour le moment aucun traitement curatif, toutefois la recherche continue de progresser, et les soins paramédicaux apportent aux personnes atteintes, du mieux-vivre et une « dégénérescence » motrice, neurologique et cardiaque amoindrie.
J’ai été très heureux de pouvoir participer à cet Hyrox et d’apporter ma « pierre » dans cette belle contribution caritative.
Un immense merci à tous pour votre accueil, votre confiance (massages non stop de 11h à 18h), et pour ces belles rencontres. 🏋️
Merci pour les petites blagues et pour la sympathie.
Merci pour le repas 😍
Les massages ont été réalisés avec les huiles bio et locales
Et la fasciatherapie utilisée était la méthode Danis Bois ( ).
21/05/2026
Massage et Fasciatherapie au
Le week-end dernier nos émotions et les conditions météos étaient intimement liées ;)
Une alternance de pluie, de neige, de givre, d’ensoleillement, de conditions, estivales, de vent, d’accalmie… une comédie musicale dont la mesure suivante est imprévisible.
Une mise en scène qui aura compliqué la présence des secours et des ravitaillements sur les hauteurs de
Tout d’abord le KV du vendredi fut écourté.
Ensuite l’organisation a prise la sage décision d’annuler les courses du samedi car trop de dangereux.
Toutefois nombreux sont les coureurs venus profiter des services (tourisme chartreux, les excellents diots de , crêpe de l’école de ski de chartreuse, massages…) et sont allés trottiner une petite boucle à basse altitude.
Je fus donc seul au massage pour ces quelques volontaires des sentiers et pour les bénévoles qui en avaient bien besoin.
Ils auraient du être présents mais les conditions les ont empêché de venir.
Vous pouvez les retrouver :
(Valence)
(gresy sur aix)
Le dimanche, la Sky Race fut maintenue et réduite en altitude.
Tous les acteurs, bénévoles et prestataires ont pu être présents pour chouchouter tous ces traileur venus affronter les pentes boueuses et enneigées du
Merci à de m’avoir épaulé toute cette journée.
Nous avons massé durant ces 2 jours avec l’huile bio et locale
Un immense merci aux bénévoles et à l’organisation qui ont subi un coup dur ce samedi et qui pourtant ont été plus qu’au top pour accueillir coureurs, touristes et prestataires.
Un grand merci aux coureurs pour leur confiance. Notamment et Julia Combes qui m’auront encouragé au départ du KV ;)
Et merci Alban pour ton extrême confiance car venu plusieurs fois au massage.
📸 Big up et pour ces magnifiques photos.
Prochain event : tournoi du
20/05/2026
Votre bien être toujours pris en compte.
Et notre bienfaiteur toujours présent, quel plaisir.
Récup au
Après un samedi de folie sur j’étais aussi heureux de retrouver le Duc 🤴 et sa belle équipe .collet .beer .cayol pour les aider à vider la traditionnelle marmite de tartiflette.
C’est l’arrivée 🫶 Trail Nivolet Revard à Voglans (Savoie).
Épaulé par la big team de massage :
nous avons soulagé des jambes alourdies par les dénivelés et des dos fatigués de gérer cet entre deux du traileur… des jambes et des têtes très actives.
Nous partagions l’espace et l’activité avec l’école ostéo lyonnaise avec qui nous avons pu nous associer pour compléter la récupération,
avec les huiles et baumes bios de Belledonne
Une magnifique édition relâchant 1800 traileurs sur les sentiers, hâte de voir l’année prochaine.
Encore merci de votre confiance.
Prochain event :
.mairie .bio .army
Ce week-end on fêtait les 30 ans de
l’ 🎂🥳
Un événement festif au milieu des forêts, des vignes et des ruisseaux ardéchois proposant différents formats de Trail pour les amis et la famille.
Des concerts pour étirer les journées sous un ciel étoilé.
Le traditionnel bœuf à la broche réunit les coureurs à de grandes tablées.
Des instants magiques et forts qui nous réunissent.
Nous étions une belle équipe aux arrivées du samedi pour permettre au plus grand nombre de profiter de leur week-end au vert avec le plus d’aisance possible.
5 masseurs et 1 ostéo :
- .drainage (Désaignes)
- .nutrion.bienetre (Saint-Agrève)
- (Valence)
- (Valence)
- F***y Jallat (ostéo à Saint-Agrève)
- .massages (Grenoble)
Les massages ont été réalisés avec les huiles bio de Belledonne
Courir, danser et masser… Hâte d’y retourner !
Prochain event :
ardeche .run
Le pti instant chill avant ou après votre massage
☕️🥤🍪🍫🍮🥧
fait vivre le 6 rue Thiers au dessous de mon cabinet.
Leur équipe vous propose 5% de remise sur l’ensemble des consommations le jour de votre massage… 🌞
Vous pouvez amorcer ou finaliser votre détente avec une boisson, un cookie, un bon bouquin et une connexion wifi… le tout au fond d’un canapé si je peux vous conseiller ;)
J’annoncerai votre venue pour faciliter votre commande au coffee shop 🫶
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