Ton corps et Toi

Nouvel ère...
Une page se tourne, un nouveau chapitre s’ouvre...
Nouveaux espoirs...
Saison neuve...
Page blanche...
Nouveaux jours...
Sois reconnaissant de respirer, de te lever, de vivre tout simplement....
🌺HAPPY JUNE🌺

" Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."
Carl Gustav Jung
🌺💖

Prends soin de toi mieux que personne. Tu es ton/ta meilleur(e) ami(e), personne d’autre que toi ne saura mieux ce dont tu as besoin. Et ce malgré tout l’amour que ton entourage peut te porter en essayant de te préserver de leur crainte à eux, au final, tu restes seul(e) maître/ décisionnaire et seul(e) face à ta vie, à tes choix.

Avoir de l’expérience, ne signifie pas que tu es supérieur à quiconque, car il y a autant de vérités que d’êtres humains sur cette terre.
TA VÉRITÉ n’est pas universelle.
Néanmoins, exprimer ton vécu de manière décomplexée, afin d’inspirer celui/celle que ça touchera, ne t’en prive pas.
Ta parole sera alors telle une graine que tu sèmes, qui germera ou pas. Tu n’es pas responsable de la fertilité de la terre, des intempéries, du soleil, etc, qui feront germer la graine.
Chacun de nous a pour rôle d’inspirer ses pairs de par ce qu’il a à donner.
Anca K.

Prendre soin de soi c’est aussi adapter son alimentation à la situation 😉! Un smoothie d’attaque dès le matin à jeun. J’appréhendais le goût du concombre amer qui est une découverte pour moi, mais aussi est la 🤩star🤩 de mon smoothie😅! Ce légume consommé en Asie, a pour vertu de faire baisser le taux de sucre dans le sang. Alors il m’aide à affaiblir les cellules indésirables 😠😒qui se sont fait une place dans mon corps .
On continue le fight! Début du parcours annoncé, on garde le cap.
❤️

Helloooo beautiful people!
🌟C’est le moment de réserver vos séances🌟
Il reste encore quelques dispos jusqu’à mi-février, avant une petite pause de mon activité de massage.
Alors faites le plein de bien-être !J’attends vos réservations !🥳

J’apprivoise mes nouveaux p’tits dej!😉 Quand la vie vous envoie des embûches, il faut trouver comment les contourner. Depuis que je sais que j’ai cet indésirable locataire dans mon corps, je fais encore plus attention à ce que je mange et surtout je supprime au maximum tout les sucres.Grâce à ma super maman, là pour quelques jours, j’ai pu intégrer au fur et à mesure des idées de p’tit dej salés, sains,frais et... qui calent!
Je ne vous dis pas que j’y arrivais tous les matins, mais à raison de 1 matin sur 2 je suis quand même assez fière de moi.
Un grand maître Wushu m’a enseigné il y a quelques années « Il faut que tu sois comme l’eau, adapte toi à la situation,à ton environnement, tu gagneras en force ». C’est ce que j’ai décidé de faire pour ce nouveau challenge dans ma vie!
Réduire considérablement, voire, arrêter ma consommation de sucre, pour ne pas nourrir ce mal, premièrement, et deuxièmement préserver mon corps du gaspillage d’énergie en synthétisant des substances dont il n’a pas besoin.

La “mal-a-die”... Que nous dit-elle?
Et si ce mal était là pour te porter un mes-sage? As-tu pris le temps d’écouter tous les signaux de ton corps avant qu’ils ne soient plus juste à taire , mais que tu sois obligé(e) d’y faire face.
Oui, accepter de faire face à « ta part d’ombre », accepter ta vulnérabilité,qui n’est autre que la preuve de ton humanité.
Et si l’épreuve, qu’elle soit dans la « mal-a-die » ou dans tout autre domaine, était là pour t’élever?
En réalité c’est l’alerte plus ou moins urgente afin que tu ouvres les yeux sur ton chemin de vie et que tu en changes la trajectoire.
Utilise cette opportunité pour changer ta perception de la vie, et n’attend pas qu’il soit trop t**d pour le faire.
À force de penser que nous avons le temps, nous oublions que nos jours sont éphémères et que nous devons vivre chaque instant comme si c’était le dernier en prenant soin de nous, en étant bienveillant comme nous le ferions pour notre propre enfant.
Take care of you beautiful people!
Écoutez votre corps, écoutez votre cœur.
La vie est un cadeau, chérissez là!
Anca K.

On ne devrait jamais oublier...de s'écouter...
Toute émotion non écoutée marque notre corps..
Le corps est le miroir de notre âme...
Extraits du livre de Jacques Martel (Le grand dictionnaire des malaises et des maladies)

’struggle