APY Mooves Pilates

C’est la reprise aussi pour le Pilates!

Retrouvez-moi sur La Garde et en extérieur à La Farlède pour des cours de Pilates en petits groupe.

🤸‍♀️🦋☀️🌳

Et si on se retrouvait pour une reprise Pilates tout en douceur??
Rdv à partir du mardi 3 septembre pour retrouver cette synergie du corps et de l’esprit 🤸‍♀️🦋

Se ressourcer, apaiser son esprit et s’inspirer ⛰️🦋

Cette semaine c’est Pilates avec une chaise 🪑🤸‍♀️
Et quelque soit son niveau 😉

De belles rencontres, des échanges, découvrir de nouvelles façon de bouger, être en contact avec la nature, des sens éveillés, un corps dynamisé, un esprit apaisé et bien sûr le temps et nos Oliviers 🌳🦋
Tout était réuni pour une belle matinée, merci à toutes pour votre participation 🤩🤸‍♀️

Avec Sabine Alziary
Li Ly

Et si on se retrouvait sous les Oliviers samedi, dès le retour du soleil ??? 🌳☀️
Pensez à vous inscrire pour cette matinée en pleine nature tout en mouvement 🦋🤸‍♀️
Avec Li Ly et Sabine Alziary