Caroline Bellet Coach Nutrition et Détox

Bonne Année 2026 !

́naturelle

La noix est une des richesses de la nature et de la nutrition saine.
Les voici directe depuis mon jardin 🥰⚘️🌳.

Et pourquoi ⁉️
Elles nous apportent du bon gras des Omega3 🌟
Elle font un.bon en-cas sain quand tu as une fringale, ou un appel de gourmandise.

Chaque saison apporte la richesse nutritionnelle adaptée à nos besoins,
Apprendre à faire simple rapide et sain c'est possible !

[CONFERENCE BIEN-ETRE]

J'ai le plaisir d'animer ce soir Lundi 27 mai à 19h30 en visio 🎥
Une conférence sur la Nutrition et la complémentation des séniors 👩‍🦳🧓

C'est un plaisir pour moi de partager ce que je pratique au quotidien,

⏩Pour agir en préventif, et protéger son capital santé

⏩Utiliser des solutions d'abord issu de la nature, plantes médicinales , 🌿🍓🥬super aliments, avant de penser à l'allopathique , dans une recherche de retour à d'équilibre et d'entretien du corps.

⏩Garder ou retrouver de bonnes habitudes alimentaires et bouger

La jeunesse éternelle n'existe pas🏃😜

Alors si continuer de bouger , de voyager , d'avoir des projets et , Profiter de sa famille le plus longtemps possible, vous parle

Demandez moi le lien de connexion , ☎📞📩 en MP ou par téléphone .



́naturelle

Je vous souhaite une belle journée du 1 er mai 🌿
Prenons le temps de Respiser, de se chouchouter sur cette journée de milieu de semaine .😍

Sans oublier de rester dans le plaisir et l'equilibre dans l'assiette et le mouvement .
🍎🚴‍♀️🚶‍♀️🌞

l'équilibre nutritionnel est souvent lié aussi à notre équilibre émotionnel , et notre équilibre émotionnel et nos envies ont parfois besoin d'un soutien, pour nous aider à passer de l'envie à l'action ,

Le DX4 , est le programme qu'il te faut pour t'aider dans de nombreuses situations

✅Pour Perdre du poids et tenir ses résolutions
✅Pour mettre en place de nouvelles habitudes que vous n'arrivez pas à mettre en place autrement
✅ Pour accompagner un changement important pour vous professionnel ou personnel
✅ FAire une détox

✅🌿 💚Ou tout simplement faire une pause de 4 jours pour prendre soin de votre corps et de vos émotions

Je vous propose désormais de découvrir le programme DX4 , ainsi que le club DX4 chaque début de mois .

Avec le DX4 on chouchoute son corps pour chouchouter son mental , avec de l'aloé véra , et de nombreuses autres pépites de la nature , et un programme d'accompagnement au changement

Je propose également ce programme , dans le cadre d'un démarrage de perte de poids 🥦🍊🍐🍽🫖🚶‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️

Pour savoir si cela est fait pour toi , c'est simple contact moi pour une rendez-vous conseil gratuit de 30 minutes en MP ou Ici

➡️

Le petit dejeuner est est un bon allié pour l'equilibre alimentaire🍊🥖🍳🫖☕️

Il a de nombreux avantages quand il est équilibré :

🌿Apport d'energie physique et concentration
🌿Il permet l'équilibre de la journée, et évite les dejeuners trop copieux avec des risque de trouble disgestifs liés.
🌿Il évite les grignotages de la matinée.

Pour ceux qui sont adeptent voici mes trois conseils
💛 Pensez à ajouter un fruit entier plutôt qu'un ju🍇🍊🍌 pour les fibres vitamines et minereaux

💛 Ajoutez un aliment proteiné , il y a le choix entre fromage , jambon oeuf...
La plupart des laitages sont moins riche en proteïnes mais cela reste une alternative intéressante s'il n'est pas trop sucré et riche en proteïnes

💛 Privilegiez du pain complet ( avec des fibres) plutôt que du pain blanc .

😋🥰 Reservez le coté plaisir avec brioche et Confiture pour le petit dej d'exception du dimanche .
▶️ Ce type de petit dejeuner est concentré en sucre et provoquera un pic de glycemie dans le sang , ce qui est déconseillé au quotidien et peut entrainer l'apparition du diabète, entre autres désagréments.

❤️ Pour les personnes qui n'arrivent pas a manger le matin, il y a d'autres astuces pour rester en équilibre.

🤔Besoins de conseils pour perdre du poids ou manger plus sainement tu peux me contacter.
Je propose un rendez-vous conseil gratuit avant mes accompagnements
À Commune de Palluau ou en visio ☎️📩

Manger sain et Bouger c'est être acteur de sa santé 🏃‍♀️🚴‍♂️

Comprendre la détox et les bien fait sur l'organisme et Découvrir nos programmmes facile à suivre ? 🌿🏃‍♀️

C'est lundi 8 janvier à 19h30
Sur notre conférence GRATUITE et PRIVÉ.

On parlera:

Kilos
Centimètres
Foie
Digestion
Immunité
Tonus
Equilibre alimentaire
Aloé vera
Activite physique
Et
Bien-être bien sûr 😉🥰🌿

Sur invitation, c'est simple, tu me contactes pour recevoir le lien ☎️📩

François et moi-même nous vous souhaitons une bonne année 2024 , 💥🎊🌿

🌟Pleine d'aventure pour ne pas s'ennuyer , d'amour pour le bonheur , de projets pour découvrir et apprendre , d'amie pour rigoler , de joie en famille pour rechauffer le coeur, de rêves qui se réalisent 💫, 🥰