Svetlana Aroma

Дорогие девушки!
Клуб ЗдороваЯ и КрасиваЯ, а именно нутрициолог Мария и специалист по натуральной косметике и ароматерапии Светлана приглашает вас на встречу по очень актуальной сейчас теме:

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ВАШИХ ВОЛОС

Мы поговорим
- как поддержать здоровье волос изнутри и с помощью натурального ухода
- о разных причинах выпадения волос, как их укреплять, как улучшить структуру и объем
- об аюрведических пудрах и способах их использования
-об особенностях использования эфирных масел для волос

Продегустируем полезный коктейль для волос.
Пообщаемся и классно проведём время!

Ждём вас 21 октября, вторник, в 14ч.
По адресу: 10 avenue Marie France, 06110 le Cannet

Стоимость участия 10 евро.
Запись по телефону 0687531137

Дорогие девушки!
Клуб ЗдороваЯ и КрасиваЯ, а именно нутрициолог Мария и специалист по натуральной косметике и ароматерапии Светлана приглашает вас на встречу по очень актуальной сейчас теме:

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ВАШИХ ВОЛОС

Мы поговорим
- как поддержать здоровье волос изнутри и с помощью натурального ухода
- о разных причинах выпадения волос, как их укреплять, как улучшить структуру и объем
- об аюрведических пудрах и способах их использования
-об особенностях использования эфирных масел для волос

Продегустируем полезный коктейль для волос.
Пообщаемся и классно проведём время!

Ждём вас 21 октября, вторник, в 14ч.
По адресу: 10 avenue Marie France, 06110 le Cannet

Стоимость участия 10 евро.
Запись по телефону 0687531137

#клубздоровья
#волосы

Готовы к комариному сезону?
Хотите рецепт натурального репеллента?
Вам понадобится 3 эфирных масла: citronnelle de Java (цитронелла), lavande aspic (лаванда широколистная) и geranium rosat (герань).

Для спрея, отпугивающего комаров:
10 мл 90% спирта
50 капель цитронеллы
30 капель герани
20 капель лаванды
180 мл миинеральной воды

Для ролика, успокаювающего комариные укусы:
10 мл миндального масла
30 капель лаванды
20 капель герани или мяты
10 капель цитронеллы

Осторожно! Применение эфирных масел имеет противопоказания!

#ароматерапия
#эфирныемасла
#комары
#укусы
#лето
#спрейоткомаров

Что делать, если вас одолевают головные боли? Конечно, нужно выяснить причину... Но, пока вы глотаете таблетки ... долипран, ибупрофен, аспирин, цитрамон токсично действуют на печень.

Есть и альтернатива : натуральные средства, которые помогут снизить дозу лекарств.

🍃 Эфирные масла
Мята перечная (Menthe poivré)
Лаванда настоящая (Lavande vrai)
Ромашка римская (Саmomille romain)
Анальгетики, снимают спазмы, расслабляют.

Для того, чтобы приготовить аромамасло:
9 мл масла абрикосовых косточек
20 капель мяты
10 капель ромашки
10 капель лаванды

Выбирайте качественные эфирные масла! Это важно‼️
Как использовать?
Наносим на виски, шейно-воротниковую зону, на внутреннюю часть запястий и вдыхаем пару минут. Расслабляемся. Боль уходит. Через час можно повторить.

🍃Фитотерапия: ромашка римская в капсулах или настойка.

🍃Нутрицевтика: магнезиум в липосомальной или аминохелатной форме курсом. Хорошо снимает спазмы.

А еще...
кусочек черного шоколада🍫😊😋

А вы, как снимаете головную боль?

Будьте здоровы ❤️

#ароматерапия
#фитотерапия
#эфирныемасла
#русскиевофранции
#русскиевканнах #русскиеналазурномберегу
#зеленаяаптека
#здоровье
#головнаяболь
#магнезиум

#афродизиаки
#эфирныемасла
#ароматерапия
#фитотерапия
#имбирь
#русскиевофранции
#русскиевканнах
#русскиеналазурномберегу
#деньсвятоговалентина
#деньвсехвлюбленных

#афродизиаки
#эфирныемасла
#ароматерапия
#фитотерапия
#имбирь
#русскиевофранции
#русскиевканнах
#деньвсехвлюбленных
#14февраля
#пачули

Ну, наконец-то, я созрела и начала новую страничку! Это очень символично для меня. Пять лет учебы в университете, 12 лет аптеки, многочисленные курсы... Все эти знания не хотелось терять. И появилась идея... Для новой работы и новой жизни!

Буду благодарна за ваши комментарии, пожелания и запросы: что бы вам было ещё интересно видеть в новом аккуанте .
❤️❤️❤️❤️
#новаястраница
#ароматерапия
#фитотерапия
#натуральнаякосметика
#экологичныйдом
#нутрициология
#новаяжизнь
#русскиевофранции
#французскаяжизнь
#франция
#канны

Обещанный рецепт протеиновых блинчиков на завтрак. Не бойтесь, я не использую никакие порошки! Просто добавляю творог, яичный белок и цельную муку, которые и богаты протеинами.
Итак,
2 petits suisses (120г мягкого творога с минимальной жирностью)
1 белок (или 1 целое яйцо, если вы не худеете)
Полстакана обезжиренного молока
Примерно 3-4 ст. л. цельной муки
Взиваем всё миксером.
Жарим на антипригарной сковороде с небольшим количеством подсолнечного масла.
Подаем с моим любимым SKYR, ведь в нем так много протеинов, всего 0,5% жира и 57 ккал на 100г 👍
Приятного вам аппетита ❤️

Хотите быть всегда стройными и здоровыми? Мря программа РАЗУМНОЕ ПИТАНИЕ для вас!

#блинчики
#лишнийвес
#завтрак
#худеемвкусно
#русскиевофранции #канны #французскаяжизнь
#франция
#еда
#жизньсовкусом
#готовим
#скир

Новый продукт Pileje
Натуральный капсулированный (а значит хорошо усваивается) и высоко дозированный (т. е. высокоэффективный)
ВИТАМИН С
Осенью то, что надо! 500 мг на 1 таблетку. Устали? Принимите витаминку🍊

#чтокупитьвофранцузскойаптеке
#аптечнаякосметика
#аптека #аптекаканны #витамины
#пищевыедобавки
#бады
#витамины
#витаминс
#энергия