Druidesse

𝓲𝓷 𝓶𝔂 𝓹𝓪𝓻𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮🩵💙✨️

✨️"𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒖𝒗𝒓𝒆, 𝒄𝒆𝒍𝒖𝒊 𝒒𝒖𝒆 𝒍'𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒕 𝒄𝒂𝒍𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓"✨️ 𝑺𝒉𝒂𝒌𝒆𝒔𝒑𝒆𝒂𝒓𝒆
✨️"𝒊𝒕'𝒔 𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒚 𝒑𝒐𝒐𝒓 𝒍𝒐𝒗𝒆, 𝒕𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒄𝒂𝒏 𝒃𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒄𝒖𝒍𝒂𝒕𝒆𝒅"✨️𝑺𝒉𝒂𝒌𝒆𝒔𝒑𝒆𝒂𝒓𝒆

𝖀𝖓 𝖇𝖗𝖎𝖓 𝖉𝖊 𝖇𝖔𝖓𝖍𝖊𝖚𝖗, 𝖚𝖓 𝖘𝖔𝖚𝖗𝖎𝖗𝖊 𝖊𝖙 𝖉𝖊 𝖑𝖆 𝖉𝖔𝖚𝖈𝖊𝖚𝖗
Les maladies chroniques l'emportent sur les maladies aiguës, elles sont la 1ère cause de mortalité à 60%. À travers les handicaps qu'elles entraînent et l'inaptitude de notre système à les prendre en charge, elles deviennent un problème socio-économique majeur. Le système médical actuel est mal adapté pour soigner les affections chroniques. Les consultations sont de plus en plus courtes et les protocoles de plus en plus standardisés. Les médicaments sont le plus souvent des "anti" ou bloqueurs de la physiologie. Alors que les maladies chroniques nécessitent de redonner une physiologie opérationnelle au corps et à l'esprit pour remettre dans une dynamique de vie. Et nous sommes tous unique et tout est lié. L'utilisation des médicaments au long court démontre de plus en plus leurs limites pour les affections chroniques. Ils luttent contre les réactions chimiques qui sont physiologiques et n'ont aucune capacité de s'adapter à une physiologie humaine en constant mouvement. Chacun a besoin d'une évolution de la médecine, d'une approche holistique et multidisciplinaire que les spécialistes ne peuvent offrir. D'ailleurs la demande des thérapies complémentaires a augmenté de 120 % de 2002 à 2012. Dans ce contexte, il est nécessaire de créer des propriétés thérapeutiques adaptées aux différentes maladies et leur prévention. Il s'agit donc d'intégrer la médecine conventionnelle, les non conventionnelles mais aussi les thérapies de style de vie comme le sport, les thérapies de gestion du stress, la nutrition et le coaching de vie. Tout commence par une prise de conscience et la volonté d'être acteur autonome et engagé de sa santé !

▪︎𝕋𝕣𝕒𝕛𝕖𝕔𝕥𝕠𝕚𝕣𝕖▪︎
Définir la trajectoire dans tous les domaines de notre vie🌪
Aussi cultivée et magique que je suis, je cultive aussi la force physique .... lien muscle♾mindset et inversement
💚Un esprit sain dans un corps sain💚
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Beau week-end 💙🕊😘

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♻️ 𝕿𝖚 𝖓'𝖊𝖘 𝖕𝖆𝖘 𝖇𝖗𝖎𝖘𝖊́(𝖊), 𝖙𝖚 𝖌𝖚𝖊́𝖗𝖎𝖘.
𝕿𝖚 𝖓'𝖊𝖘 𝖕𝖆𝖘 𝖕𝖊𝖗𝖉𝖚(𝖊), 𝖙𝖚 𝖗𝖊𝖈𝖍𝖊𝖗𝖈𝖍𝖊𝖘.
𝕿𝖚 𝖓'𝖊𝖘 𝖕𝖆𝖘 𝖈𝖔𝖎𝖓𝖈𝖊́(𝖊), 𝖙𝖚 𝖊𝖝𝖕𝖑𝖔𝖗𝖊𝖘.
𝕿𝖚 𝖓𝖊 𝖕𝖊𝖓𝖘𝖊𝖘 𝖕𝖆𝖘 𝖙𝖗𝖔𝖕, 𝖙𝖚 𝖆𝖓𝖆𝖑𝖞𝖘𝖊𝖘. ♻️
Et chacun a le droit... 🌠
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🌬ℛ𝒆𝓼𝓹𝓲𝓻𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷
"La capacité respiratoire moyenne de l’être humain est d’environ 5 litres. La majorité des gens n’utilisent qu’1/10 de ce potentiel. Soit un demi-litre d’air par inspiration. C’est juste la quantité d’air pour être maintenu en vie, pas en bonne santé.
Le poids du cerveau est d’environ 2% du poids normal total. IL consomme à lui seul 22% de tout l’oxygène respiré. Manquant en permanence de ce gaz essentiel, il fonctionne au ralenti. Il n’utilise qu’un très faible pourcentage de ses capacités. Pour être efficace, il a besoin d’une très grande quantité de ces deux nutriments essentiels : le glucose et l’oxygène.
L’angoisse crée une altération de ces capacités respiratoires naturelles. Nous ne savons pas respirer et manquons en permanence d’oxygène.
Les enfants modifient leur respiration naturelle la plupart du temps lorsqu’ils vont à l’école. Les parents devraient être vigilants et apprendre aux enfants à maintenir leur respiration originelle.
Un fois cette respiration naturelle retrouvée, il faut être vigilant pour ne pas la perdre. Souvent dans les situations de stress ou de tensions émotionnelles, on a tendance à revenir, sans s’en rendre compte, à une respiration thoracique, ce qu’il faut apprendre à éviter.
En apprenant à respirer juste et en pratiquant régulièrement des exercices qui apportent davantage d’oxygène dans notre sang, il y a des fortes chances pour que nos performances cérébrales s’améliorent : intelligence, mémoire, concentration, sommeil, sexualité, défenses immunitaires, etc.
Avec une meilleure oxygénation du corps et du cerveau, il se produit une amélioration du métabolisme corporel et cérébral. La santé générale deviendra ainsi meilleure et les performances du cerveau s’amélioreront. Progressivement grâce à un entraînement régulier.
Le cerveau préside à toutes les fonctions biologiques du corps, il est responsable de tous les phénomènes de la vie. C’est lui qui règle le système immunitaire, et toutes les glandes endocrines. Il est la source des pensées, des sentiments et des émotions, des sensations..."
Prenez soin de vous 💋

🕊"𝑳'𝒉𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒂𝒎𝒏𝒆́ 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆."🕊 𝑱𝒆𝒂𝒏-𝑷𝒂𝒖𝒍 𝑺𝒂𝒓𝒕𝒓𝒆
Sinon il est condamné...Trouver le chemin de la liberté par tous les moyens 🖤 intellectuellement, physiquement, spirituellement...
Restons Vivants
Prenez soin de vous 💋
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