Harmony Time
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Nous prônons une nouvelle approche du sport où le mieux-être est lié à l'entraînement du corps et de l'esprit.
Un lieu chaleureux à taille humaine de 40 m² pouvant accueillir jusqu'à 8 personnes situés au rez-de-chausser d'une cour intérieur.
Aujourd’hui, on vous présente Philippine, l’une des nouvelles coachs de la team Harmony 🤸
Vous l’avez peut-être déjà croisée à l’Athletic ou même déjà adoptée sur nos cours de Lagree Full Body, Circuit Training & Body Sculpt.
Dynamique, attentive et toujours à l’écoute, Philippine aime transmettre son énergie tout en accompagnant chacun dans sa progression, avec exigence et bienveillance.
Dans ce réel, elle vous en dit un peu plus sur elle, sa vision du sport et ce qu’elle aime partager avec vous pendant ses cours 🤍
Et si vous avez déjà testé un cours avec Philippine, dites-nous ce que vous en avez pensé en commentaire ✨
Septembre, c’est souvent le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes ✨
Comme Solenn, parfois il suffit juste de sauter le pas. Puis les séances s’installent dans la semaine, deviennent une vraie routine… et on finit par sentir la différence au quotidien : plus fort.e, plus en forme, mieux dans son corps 🤍
Si vous vous étiez dit « à la rentrée, je m’y mets », c’est peut-être le moment de commencer pour de vrai 👀
Merci pour ton retour et ta confiance 🫶
On vous attend chez Harmony !
17/09/2026
Un nouvel espace Harmony time arrive… ✨
Vous avez été nombreux à nous poser des questions depuis notre première annonce. Alors aujourd’hui, on avait envie de vous raconter un peu plus que ce qui arrive : on voulait surtout vous raconter pourquoi.
Presque 6 ans après les débuts d’Harmony, notre envie reste la même : vous accompagner, vous faire du bien et continuer à imaginer des solutions adaptées à vos besoins.
Au fil des années, cette vision a grandi avec nous.
De nouvelles envies sont nées, de nouveaux projets aussi… jusqu’à rendre ce nouvel espace presque évident. 🤎
Coaching individuel et en très petits groupes, nouvelles méthodes d’accompagnement, Harmony Time Academy… ce troisième lieu marquera une nouvelle étape de notre histoire.
Mais avant tout ça, il reste encore beaucoup à construire. 🔨
Et cette fois, on a envie de vous emmener avec nous.
Les travaux, les choix, les coulisses, les avancées… on vous partagera petit à petit la naissance de ce nouvel Harmony jusqu’à son ouverture prévue début 2027. ✨
Bienvenue dans la suite de l’histoire. 🤎
Anna & Jordan
Par où commencer ? Quel rythme adopter ? Comment rester motivé.e ?
Aujourd’hui, Jordan répond à vos questions pour vous accompagner dans votre reprise, simplement et à votre rythme 🤍
Chez Harmony time, on vient pour bouger, progresser, se faire du bien… et surtout passer un bon moment dans une ambiance bienveillante 🥰
Envie de reprendre dans de bonnes conditions ?
On vous attend chez Harmony time🍃✨
06/09/2026
Quelle première semaine de rentrée 🫶✨
Après la pause estivale, quel bonheur de vous retrouver aussi nombreuses, motivées et pleines d’énergie dès les premiers jours !
Cette rentrée, c’est aussi de la nouveauté : de nouvelles coachs rejoignent la team, le coaching privé fait son entrée et de nouveaux objectifs commencent déjà à prendre forme 💪
Mais surtout, c’est toujours cette même ambiance qu’on aime tant : des sourires, du partage, du dépassement de soi et une team qui se motive et avance ensemble 🤍
Merci pour votre énergie, votre confiance et votre motivation. Vous avez donné le ton dès cette première semaine… et autant vous dire que la suite promet d’être belle !
La rentrée est officiellement lancée, et ce n’est que le début 🔥
Un mot pour définir votre expérience chez Harmony ? ✨
On a posé la question à nos adhérents… et on vous laisse découvrir leurs réponses 🥰
Des mots spontanées, et qui racontent chacune une façon de vivre Harmony...
Et toi, si tu devais choisir un seul mot pour définir ton expérience chez Harmony, ce serait lequel ? 🤍
23/08/2026
La rentrée, c’est souvent le moment où l’on a envie de reprendre de bonnes habitudes, de retrouver son rythme… et de prendre un peu plus de temps pour soi. ✨
Chez Harmony, on croit surtout qu’une routine qui dure est une routine qui vous ressemble.
Celle qui vous permet de progresser sans oublier de vous écouter. De vous challenger certains jours et de ralentir quand vous en avez besoin. De trouver les pratiques, les coachs et le rythme qui vous font du bien. 🤍
Pas de comparaison, pas de modèle unique à suivre : vos objectifs, votre niveau, votre équilibre.
Que vous découvriez nos studios pour la première fois ou que Harmony fasse déjà partie de votre quotidien, toute la team est là pour vous accompagner dans cette nouvelle rentrée.
Bienvenue chez Harmony. 🤍Plus qu’un entraînement, une routine qui vous ressemble.
📍 Paris 20e
2 studios • Fitness & Bien-être
17/08/2026
BACK TO HARMONY 💪
On espère que vous avez passé un bel été ☀️
Ça y est, les portes des studios sont de nouveau ouvertes et toute l’équipe est heureuse de vous retrouver !
On reprend doucement nos habitudes, nos entraînements, nos moments ensemble… et ce n’est que le début. 👀
La rentrée se prépare chez Harmony et de nouvelles actualités arrivent très bientôt.
Rendez-vous le 24 août pour les découvrir ✨
Belle reprise à tous et surtout… bienvenue chez vous. 🤎
Il fait peut-être 35° dehors… mais chez Harmony, les séances continuent dans les meilleures conditions 😌❄️
Alors no excuse pour venir pratiquer 🙃
13/06/2026
Journée mondiale du bien-être ✨
Aujourd’hui, on célèbre une chose essentielle : se sentir bien dans son corps et dans sa tête 🤍
Le bien-être, c’est une séance qui recentre, une respiration qui apaise, un moment où l’on se reconnecte à soi.
Que ce soit sur le tapis, dans le mouvement ou dans le calme… chaque instant compte 🌿
Chez nous, le bien-être se vit au quotidien, à son rythme, sans pression, juste pour soi 🙏
Et vous, vous arrivez à prendre un moment pour vous chaque jour ?
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