Sophie Energie

Vous êtes dans une relation amicale, professionnelle, familiale ou sentimentale, dans laquelle vous portez l'autre à bout de bras, vous faites tout : soutien émotionnel, vous trouvez des solutions, voire, vous rendez des services concrets à longueur de temps : vous faites tout à la maison, ou en tout cas beaucoup plus que votre partenaire, vous l'emmenez à droite à gauche, vous conseillez. Bref l'autre est plus ou moins passif et dépendant de vous.

Comment cette relaiton t-elle glissé ainsi, que s'est-il passé pour en arriver là ?
C'est le jeu de la jambe de bois.

C'est ce que vous allez découvrir dans ce post !

Oui mais...
Est-ce que cela t'es déjà arrivé d'essayer de trouver des solutions à un ami mais que cet ami, réfute tes proposition systématiques avec ce fameux oui,mais...

Ce oui, mais répété, n'est pas anondin, c'est un "jeux psychologique" ! Je t'invite à découvrir ce qu'il se cache !

Pour les intellectuels curieux, voici d'où ça vient :

Les jeux psychologiques sont au centre de la théorie de Berne qui, en 1964, a fait paraître aux États-Unis Games People Play, traduit en français sous le titre Des jeux et des hommes.

Le point de départ de Berne, c’est la tentative d’analyser les conflits entre personnes comme des séries de coups prévisibles, en référence aux jeux de b***e (games) des enfants.
Dans ces jeux, chacun a un rôle. Et le dénouement est toujours le même, avec un résultat que l’on peut prévoir à l’avance.

Berne définit le jeu comme « une série de transactions complémentaires ultérieures (cachées), qui tendent vers un bénéfice bien défini et prévisible ».

Bonjour,
Voici un extrait du psychanalyste Jung que je trouve intéressant des fondamentaux de l'être humain.

"Dans une période de l'histoire humaine où toute l'énergie disponible est consacrée à l'étude de la nature, on ne fait guère attention à l'essence de l'homme, c'est à dire sa psyché. [...].

Le plus grand instrument de l'homme, sa psyché, jouit de peu de considération, et est souvent ouvertement traité avec méfiance et mépris :
"Ce n'est que psychologique" signifie trop souvent "ce n'est rien".

D'où est venu ce préjugé considérable ? Nous avons manifestement été si occupés de ce que nous pensons que nous oublions complètement de nous demander ce que notre psyché inconsciente pense de nous." C.G.Jung

Que vous inspire ce l'ouvrage de "L'homme et ses symboles" de Carl Justav Jung ? Quel est votre avis sur l'étude le psyché humaine, toues les parts subtiles, inconscientes ?

Entreprendre… et si votre inconscient était aussi co-fondateur de votre entreprise ?

Quand on crée son activité, on aime penser que l’on a fait un choix rationnel :
-étude de marché
-stratégie
-projection financière

Tout cela relève de la partie consciente de notre psychisme.

La conscience permet :
-analyser
-comparer
-planifier
-décider
-s’adapter à la réalité

Mais elle ne représente qu’une petite partie de notre vie psychique.
La plus grande part est inconsciente. Elle s’est majoritairement structurée entre 0 et 6 ans : nos premières représentations de nous-mêmes, des autres, de la réussite, de la valeur, de l’amour s’y sont ancrées.

L’inconscient ne stocke pas seulement des souvenirs : il oriente et influence nos décisions.
Nous croyons décider rationnellement, en réalité, nos choix sont souvent le fruit d’un dialogue entre conscience et dynamiques invisibles.

Et selon Jung, l’inconscient ne contient pas que des blocages.
Il porte aussi :
-des ressources
-des protections
-des intuitions
-des élans créateurs

Votre entreprise n’est pas née uniquement d’une opportunité, elle est aussi née d’une histoire.
Créer son activité peut inconsciemment :
-chercher la reconnaissance jamais reçue
-prouver sa valeur
-réparer un sentiment ancien d’impuissance
-reproduire ou fuir un modèle familial

Ces dynamiques peuvent être puissamment motrices, mais elles peuvent aussi fragiliser.

Exemples fréquents chez les indépendants :
• “Réussir coûte que coûte” → surinvestissement → burn-out
• Besoin de reconnaissance → difficulté à poser ses tarifs
• Peur de manquer → hyper-contrôle et stress financier
• Confusion entre valeur personnelle et chiffre d’affaires → montagnes russes émotionnelles

Ce qui épuise un entrepreneur n’est pas toujours la charge de travail, c’est souvent le conflit intérieur invisible.
Entreprendre est un acte économique, mais aussi un acte psychique.

La vraie question n’est peut-être pas :
“Pourquoi ai-je créé cette entreprise ?”
Mais :
“Qu’est-ce que mon histoire cherche à accomplir à travers elle ?”

Parfois, ce n’est pas une grande crise.
C’est simplement… lourd.

Une fatigue intérieure.
L’impression de tenir, mais en serrant les dents.

Beaucoup de personnes que j’accompagne arrivent avec cette sensation.
Pas parce qu’elles vont “mal”, mais parce qu’elles sentent que quelque chose demande à être entendu.

L’accompagnement individuel est un espace où je m’adresse à vous — et aussi à votre inconscient.

Car bien souvent, ce que vous vivez aujourd’hui s’est mis en place comme un mécanisme de protection. Non pour vous nuire, mais pour vous aider à tenir à un moment de votre histoire. Ces défenses ont été utiles.

Aujourd’hui, elles peuvent devenir limitantes.

Dans l’accompagnement que je propose, ce qui était confus se clarifie peu à peu. Votre inconscient se rassure, relâche ses anciens mécanismes et s’ouvre à du nouveau. Cette ouverture permet une reconnexion plus profonde à qui vous êtes, à votre désir, à votre élan propre.

Ce qui pesait trouve des mots.
Ce qui était figé recommence à bouger.

Un blocage n’arrive jamais par hasard. Même inconfortable, il raconte quelque chose d’essentiel de vous : votre histoire, vos peurs, vos aspirations.

L’accompagnement offre un cadre contenant et respectueux, où l’on peut ressentir, comprendre et intégrer. Un espace suffisamment sécurisant pour explorer en profondeur, et suffisamment doux pour avancer à votre rythme.

Il ne s’agit pas d’une solution rapide.
C’est une invitation à vous rencontrer autrement, avec plus de conscience et de justesse.

Si vous sentez que “ça tourne en rond” depuis trop longtemps, peut-être est-ce simplement le moment d’être accompagné(e) différemment.

Je propose un appel téléphonique gratuit pour faire un point sur votre situation et voir si un accompagnement est juste pour vous.

Des créneaux se sont récemment libérés.

Pour réserver votre appel gratuit, c'est ici : https://calendar.app.google/pTzJZApusMngMyQf8

Vous êtes invité à participer gratuitement au prochain live Reliance & Psycho.

Bienvenue dans ce direct qui aura lieu le vendredi 20 Février à 12h15 ! Ce direct durera environ 1h. Je commencerai par traiter les études de cas qui me seront envoyées par email.

Dans un premier temps, je prendrai quelques dizaines de minutes pour traiter les études de cas que vous m'avez fait parvenir précédemment par mail.

Si vous souhaitez que je travaille sur une problématique personnelle, répondez simplement à ce mail en m'expliquant votre problématique en quelques lignes.

Dans un deuxième temps, je vous apporterai des clés pour apprendre à gérer votre intuition.

Pour terminer je vous proposerai une méditation énergétique et de pleine conscience en fontion de l'inspiration du moment et de l'énergie du groupe !

Ce live est entièrement gratuit et libre d'accès !

Cliquez sur le lien suivant pour participer : https://youtube.com/live/dplTj8yiSjo

Aujourd'hui, je souhaitais vous partager une citation inspirante :

« La perception n'est pas une science du monde, elle est l'ouverture à un monde. » — Maurice Merleau-Ponty

Cette phrase nous rappelle que percevoir n’est pas analyser le réel comme un objet extérieur, mais entrer en relation avec lui. La perception — et l’intuition — ne sont pas des vérités figées ni des jugements définitifs : elles sont une disponibilité, une manière de se laisser toucher par ce qui se présente avant de le transformer en explication.

Dire que l’intuition est une ouverture et non une conclusion, c’est reconnaître qu’elle indique une direction de sens, un appel à explorer, plutôt qu’une certitude à suivre aveuglément. Elle nous invite à rester en contact avec l’expérience vivante, sans la refermer trop vite par le mental.

J’en profite pour vous présenter l’un des six parcours de l’espace « Le Sage en Éveil » : le parcours de l’intuition.

En entrant dans cet espace, vous êtes invité(e) à explorer plus finement votre monde intérieur. Un lieu pensé comme une parenthèse, un laboratoire sensible, où l’intuition n’est ni mystifiée ni forcée, mais progressivement révélée.

Le parcours s’appuie sur des pratiques simples et accessibles :
– des exercices ludiques,
– des méditations guidées,
– des propositions d’expansion de conscience,
à vivre à votre rythme, dans le respect de votre sensibilité.

Au fil du chemin, vous pourrez :
🌟 affiner vos ressentis,
🌟 renforcer votre lien à votre guidance intérieure,
🌟 élargir votre conscience en douceur.

Ce n’est pas un chemin de performance, mais un retour à votre sagesse profonde.

Si cela vous appelle :
https://sophie-energie.com/le-chemin-de-votre-intuition-extrait/

Avec bienveillance,
Sophie

Vous regardez les heures miroirs comme on tirerait une carte de tarot ?

11h11.
22h22.
03h33.

Vous cherchez un message.
Un signe.
Une direction.

Et vous avez raison.

Observer les synchronicités, c’est déjà être en lien avec quelque chose de plus vaste.

Mais voici la vraie question :

Et si ce que vous voyez à l’extérieur parlait surtout de vous ?

Carl Gustav Jung écrivait :
« Ce que vous ne rendez pas conscient reviendra sous forme de destin. »

Une heure miroir n’est pas là pour vous prédire l’avenir.
Elle peut être une invitation à vous rencontrer.

Par exemple :

Vous tombez sur 22h22 et vous lisez que cela parle d’équilibre relationnel.
Plutôt que de vous demander :
“Est-ce que ma relation va évoluer ?”

Essayez peut-être :
“Où suis-je en déséquilibre ?”
“Qu’est-ce que je n’ose pas dire ?”
“Quelle part de moi cherche à être reconnue ?”

Le signe extérieur devient alors un miroir intérieur.

Ce n’est pas le chiffre qui a le pouvoir.
C’est ce qu’il vient réveiller en vous.

Et apprendre à écouter cela change tout.

Si vous sentez que les signes reviennent souvent dans votre vie, peut-être qu’il est temps d’aller plus loin que l’interprétation… et d’explorer ce qu’ils viennent dire de votre histoire, de vos schémas, de vos désirs profonds.

C’est exactement ce que je propose dans mes accompagnements.

Les synchronicités ne sont pas des réponses toutes faites.
Elles sont des portes.

Et parfois, on a besoin d’être accompagné(e) pour oser les franchir.

✨ Dites-moi en commentaire : quelle heure miroir voyez-vous le plus souvent ?

https://sophie-energie.com/consultations/

Un message à lire en prenant une respiration😇

Nous passons beaucoup de temps à faire, à tenir, à avancer.
Et parfois, le corps fatigue, l’énergie se disperse, quelque chose s’alourdit à l’intérieur.

Prendre soin de son énergie, ce n’est pas “en faire plus”.
C’est souvent revenir à des gestes simples, à l’écoute, à la présence.

Sur cette page, je mets à disposition des contenus en accès libre et gratuit autour des auto-soins énergétiques :
des guidances audio pour se laisser porter,
des vidéos pour pratiquer simplement,
des exercices d’équilibrage des chakras,
des pratiques pour se recharger quand l’énergie baisse,
pour évacuer ce qui encombre,
pour accompagner certaines douleurs,
ou encore pour se recentrer entre ciel et terre.

Il n’y a rien à réussir, rien à comprendre parfaitement.
Vous pouvez écouter, essayer, vous arrêter, revenir plus t**d.

✨ « Ce qui apaise n’a pas besoin d’être compliqué. »

Si cela résonne pour vous, vous pouvez découvrir librement ces ressources ici :
👉 https://sophie-energie.com/le-chemin-de-votre-energie-extrait/

Prenez ce qui vous soutient aujourd’hui.
Votre rythme est le bon 🌱