Muriel Ramon Ostéo Périnatalité

Vous vous posez ces questions mais vous ne savez pas avec qui les dénouer ?

C’est exactement ce qu’on vous propose dans notre dernier volet de notre formation :
« Comment prendre soin de soi quand on prend soin des autres ? »
le vendredi 2/10 midi avec Margot Maurel - s**o•thérapeute manuelle : auto supervision express.

Prendre du recul sur sa pratique, ça s’apprend.

Identifier ce qui nous nourrit, ce qui nous épuise, nos ressources, nos limites…

Et parfois réaliser :
« Ah oui… y’a du boulot. » 😅

Mettre un peu d’ordre dans ce qui se passe.

Une situation.
Ce que j’en pense.
Ce que je ressens.
Ce que je fais.

Est ce que ça m’appartient? Appartient au patient? À la relation?

Et comprendre comment tout ça s’influence.

C’était exactement notre but! Du concret 🫡

Et cette fois, on travaille sur VOS situations.

Pas un cas clinique théorique choisi par nous.

Les questions que vous vous posez vraiment.

On les déplie ensemble, avec nos deux regards et des outils concrets.

Un espace pour :
déposer • questionner • analyser • ajuster

Muriel & Margot
Kiné-ostéo & s**ologue
Ouvert à tous • Replay disponible
Lien en bio

Il y a aussi « Un cul vu n’est pas perdu », héritage de ma grand-mère, que je dis encore beaucoup trop souvent… mais c’était moins pro à mettre dans la publi 🙈🤣

Pour le reste, je crois que les phrases qu’on se répète racontent parfois beaucoup mieux qui on est qu’une bio.

Voilà, vous me connaissez un peu mieux.
Bienvenue aux nouveaux 🫰

Et vous, c’est quoi LA phrase que vous répétez tout le temps ?

Muriel
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale

5 questions qui ont changé ma pratique de soignante.

1 — « Avez-vous déjà subi des violences verbales, physiques ou se*****es ? »

Cette question mériterait un post entier. La poser, c’est aussi savoir comment accueillir la réponse, refermer et orienter si besoin.
Mais l’intégrer à mon interrogatoire, de manière systématique, a profondément changé ma pratique.
Pour la formation je vous conseille .

2 — « Quelles sont vos attentes pour la séance aujourd’hui ? »

Toute simple.

Mais mes priorités de soignante ne sont pas forcément celles du patient.

Clarifier les attentes permet de se mettre d’accord sur ce qu’on va faire ensemble. Et ça participe déjà à construire l’alliance thérapeutique.

3 — « Qu’est-ce que vous comprenez de votre douleur ou de vos symptômes aujourd’hui ? »

Avant de donner une explication au patient, j’aime savoir quelle explication il s’est déjà construite.

Ce qu’il pense avoir. Ce qui l’inquiète. Ce qu’on lui a déjà dit. Ce qu’il pense pouvoir ou ne plus pouvoir faire.

Ça permet de repérer certaines croyances et d’adapter ensuite la psychoéducation.

4 — « Vous pouvez me parler de la composition de votre foyer et de comment ça se passe à la maison ? »

On est en plein dans le modèle biopsychosocial.

Un symptôme ne se vit jamais indépendamment de la personne, de son environnement, de ses relations, de ses contraintes et de ses ressources.

5 — « Est-ce que votre sexualité est source de questions, de difficultés ou de souffrance pour vous aujourd’hui ? »

La santé se****le fait partie de la santé tout court. Là je cite Margot Maurel - s**o•thérapeute manuelle

Mais parce qu’elle touche à l’intime, elle reste parfois difficile à aborder spontanément.

Ouvrir la porte à ces sujets est important. Savoir les accueillir et orienter si nécessaire demande aussi de s’y former.

Et c’est finalement le fil rouge de ces 5 questions :

si nous n’ouvrons jamais la porte à certains sujets, il peut être très difficile pour les patients de les aborder eux-mêmes.

💬 Soignant·e : quelle question a changé votre pratique ?

Muriel Ramon
Kiné • Ostéopathe • Formatrice

Empathie ET cadre.

Plus je travaille sur ces sujets, plus je trouve qu’on oppose des choses qui peuvent très bien coexister.

Et ça dépasse largement le soin.

En parentalité aussi :

Accueillir une émotion ne veut pas dire accepter tous les comportements.

Comprendre n’empêche pas de poser une limite.

Être présent n’oblige pas à tout porter.

Même chose dans nos relations.

Alors peut-être que la question n’est pas d’être « moins empathique ».

Mais d’apprendre à l’être sans se perdre soi-même.

Et pour nous soignants, c’est une vraie compétence à travailler.

💬 Vous vous êtes déjà dit : « je suis trop empathique » ?

Source : revue systématique sur l’empathie en santé — 455 études, littérature 1971–2021.

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Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

Le burn-out peut aussi passer par le corps.

Fatigue écrasante, douleurs, troubles digestifs, infections à répétition, sommeil perturbé, irritabilité, sensation de ne plus récupérer…

Et souvent, les personnes concernées continuent malgré tout.
Parce qu’elles pensent pouvoir “tenir encore un peu”.

Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, si vous sentez que votre corps ne récupère plus malgré le repos, que tout devient coûteux physiquement et/ ou mentalement :

👉 parlez-en à un professionnel de santé.

Le burn-out n’est pas un manque de volonté.
Et attendre l’effondrement complet n’est pas une obligation ni une solution.

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Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel