Nadine Caubet
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🧘♀️ Cours de Yoga
📍 Lourdes
✡️ Vinyasa / Sun & Moon / Yin Yoga
🎓 Diplômée 530h🔜730h � La Danse est ma passion depuis mon plus jeune âge.
J'ai reçu une formation variée auprès de Professeurs de renommée internationale en Danse Classique, Moderne, Contemporaine, Jazz et Hip-Hop. Après avoir intégré des écoles professionnelles à Aix en Provence, Paris, Toulouse et Perpignan, j'ai obtenu ma Dispense de Professorat en Danse Classique et Jazz.
� Aujourd'hui j'ai suivi une formation de 250 heures en YOGA VINYASA et YIN YOGA , agrée Alliance Yoga .
� Prochainement diplômée de 500h en méditation YOGA NIDRA.
� En pratiquant le YOGA VINYASA et le YIN YOGA régulièrement, on se transforme totalement. Les pratiques de YIN et YANG s’équilibrent ,physiquement, émotionnellement et mentalement. L' avantage du Yoga est de sculpter sans gonfler .Il confère une allure de Danseuse. Par ailleurs, en devenant conscient de notre souffle et en adaptant nos mouvements sur lui ,il en découle un état de sérénité et de bien être. Il permet de s'épanouir quelque soit notre objectif ,que ce soit pour dynamiser son corps ou accéder à une conscience spirituelle
La pratique du yoga rend un corps paresseux actif et vibrant et nous aide a trouver notre chemin , a écouter notre corps et notre coeur.
🧘♀️ Envie de vous mettre au yoga ? C’est le moment !
À Lourdes, 3 cours de yoga pour vous permettre de trouver la pratique qui vous correspond !🌿
🌞🌙 Sun & Moon
🌸 Yin Yoga
🔥 Vinyasa
📍 Tous nos cours ont lieu à Lourdes.
📅 Retrouvez l’emploi du temps directement sur le profil instagram !
⚠️ Il ne reste que quelques places disponibles !
Ne t**dez pas à vous inscrire 💫
📞 Renseignements & inscriptions : 06 87 54 39 71
🧘♀️ On vous attend sur le tapis !
☀️ Et si vous commenciez votre journée en douceur ?
Quelques minutes d’étirements chaque matin pour réveiller le corps, délier les tensions et prendre un moment pour soi !✨
Pas besoin de beaucoup de temps : quelques mouvements, une respiration profonde… et c’est parti pour une belle journée 🌿
💛 À intégrer dans votre routine du matin !
Et vous, vous prenez le temps de vous étirer au réveil ? 👀
07/09/2026
🌿 Le code de conduite yogique 🌿
Le yoga ne se résume pas aux postures sur le tapis. Il nous invite aussi à cultiver une manière d’être, de penser et d’agir, envers nous-mêmes comme envers les autres.
Les Yamas & Niyamas sont comme une boussole intérieure : des principes qui nous accompagnent sur le chemin du yoga et nous invitent à vivre avec plus de conscience, de bienveillance et d’harmonie. 🧘♀️✨
Ils nous rappellent que chaque pratique commence bien au-delà du tapis… dans notre façon de nous parler, de respecter nos limites, d’accueillir ce qui est et de nous relier au monde qui nous entoure.
✨ Et toi, quel principe résonne le plus avec toi en ce moment ?
✨ Les places sont limitées ! ✨
C’est le moment de vous inscrire 🧘♀️💫
Ne t**dez pas à réserver votre place !
📞 Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à m’appeler +33 6 87 54 39 71
Reprise des cours 🧘♀️✨
Envie de prendre soin de vous, de vous reconnecter à votre corps et de vous accorder un vrai moment pour vous ? 💛
Les cours de Yoga sont ouverts à tout le monde, débutants comme habitués 🌿
Il n’est jamais trop t**d pour commencer !
📅 Reprise des cours début septembre
📝 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant
Les places sont limitées, alors pensez à réserver votre place dès aujourd’hui ✨
👉 Inscrivez-vous et rendez-vous sur le tapis en septembre ! 🧘♀️
03/08/2026
🌿 𝐋𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐈𝐒𝐎𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔-𝟐𝟎𝟐𝟕 𝐒𝐎𝐍𝐓 𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐒 ! 🌿
C’est parti ! ✨
Les inscriptions pour les cours de yoga à Lourdes sont officiellement ouvertes dès aujourd’hui, 3 août.
Les cours reprendront à partir du 𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 à 𝐋’𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐍𝐂𝐋. 🧘♀️
Que vous soyez débutant(e), habitué(e) du yoga ou simplement curieux(se) de découvrir la pratique, 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 à 𝐭𝐨𝐮𝐬. 🤍
𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
🌙 Sun & Moon
🌿 Yin Yoga
🔥 Vinyasa
🧒 Yoga enfants
Et pour découvrir la pratique en douceur : 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙’𝙚𝙨𝙨𝙖𝙞 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩 est proposé. 🌸
📅 𝙄𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙙è𝙨 𝙖𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙙’𝙝𝙪𝙞
📍 L’Atelier NCL – Lourdes
🗓️ Reprise des cours : 7 septembre
Retrouvez le planning complet dans ce post et choisissez les créneaux qui vous correspondent.
📩 Pour vous inscrire ou pour toute question, é𝙘𝙧𝙞𝙫𝙚𝙯-𝙢𝙤𝙞 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙫é.
Hâte de vous retrouver sur les tapis pour cette nouvelle saison. 🫶✨
Nadine 🤍
03/08/2026
✨ La rentrée yoga arrive !
Une nouvelle saison commence dès le 7 septembre à Lourdes.
Que vous soyez débutant, curieux de découvrir le yoga ou pratiquant depuis plusieurs années, les cours sont ouverts à tous. Chacun évolue à son rythme, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
🌿 Les inscriptions ouvrent le 3 août.
Au programme :
🧘♀️ Des cours accessibles à tous les niveaux.
🌸 Un espace pour prendre soin de son corps et de son esprit.
💛 Des moments de partage et de bien-être.
📍Une seule adresse : L’Atelier NCL
Les cours de yoga enfants font également leur retour pour permettre aux plus jeunes de découvrir le yoga de façon ludique.
Les places étant limitées, pensez à réserver la vôtre dès l’ouverture des inscriptions.
📩 Contactez-moi en message privé pour toutes informations complémentaires.
J‘ai hâte de vous retrouver sur le tapis. 🤍
Entre énergie solaire et douceur lunaire ✨
Le cours Sun & Moon c’est l’équilibre parfait : un flow dynamique pour réveiller le corps, suivi d’un retour au calme pour relâcher les tensions et se reconnecter à soi 🌞🌙
Un moment pour bouger, respirer et ralentir.
Tu viens pratiquer avec nous ? 🧘♀️
Quelques minutes d’étirements peuvent faire toute la différence ✨
Prenez le temps d’ouvrir les épaules, d’allonger les bras et de relâcher le dos pour libérer les tensions accumulées au quotidien 🧘♀️
Respirez profondément, allez doucement et écoutez votre corps 🤍
03/05/2026
🌸 Atelier Yoga Chakra – Sahasrara 🌸
Offrez-vous une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à votre essence profonde ✨
Le samedi 9 mai 2026, de 14h30 à 17h, plongez dans un atelier unique dédié au 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐬𝐫𝐚𝐫𝐚 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚, aussi appelé 𝗅𝖾 𝗅𝗈𝗍𝗎𝗌 𝖺𝗎𝗑 𝗆𝗂𝗅𝗅𝖾 𝗉é𝗍𝖺𝗅𝖾𝗌, centre de la conscience, de la spiritualité et de l’éveil intérieur.
Au programme :
🧘♀️ Pratique de yoga douce et accessible
🌿 Méditation guidée
💫 Exploration énergétique du chakra couronne
🕊️ Moment de lâcher-prise et de recentrage
Cet atelier est 𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩 à 𝙩𝙤𝙪𝙨, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e). Aucun prérequis, juste l’envie de prendre soin de vous et de vous reconnecter à votre énergie 🌙
📍 Lieu : Atelier NCL – Lourdes
💰 Tarif : 30€
📞 Inscription obligatoire par téléphone : 06 87 54 39 71
Les places étant limitées, pensez à réserver rapidement !
Un moment pour ralentir, respirer et vous élever 💜
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9 Rue Des Rochers
Lourdes
65100
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