Juste un moment - Bien être

🦋Le printemps est là… et votre corps aussi a besoin de renouveau 🦋

Avec le changement de saison, il n’est pas rare de ressentir de la fatigue, des allergies ou une sensation de lourdeur.

C’est souvent le signe que l’organisme a besoin de retrouver son équilibre !

✅ La réflexologie plantaire aide à soutenir les fonctions naturelles du corps et peut accompagner les périodes d’allergies.
✅ Le drainage lymphatique favorise la circulation de la lymphe et aide l’organisme dans son processus naturel d’élimination, tout en procurant une agréable sensation de légèreté.

Le printemps est le moment idéal pour prendre soin de vous et offrir à votre corps « Juste un moment » pour vous.

📩 Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne sur mon site ou par téléphone.

A bientôt 🌸
Virginie

💝 Saint-Valentin : et si vous vous choisissiez ? 💝

Cette année, j’ai envie de vous inviter à vous accorder un vrai moment pour vous !
Un temps pour ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de votre corps 💆‍♀️✨

✨ Combiné spécial Saint-Valentin – 1h30 « Je me choisis »

👉🏻 Tarif Saint-Valentin : 90€
(au lieu de 100 €)

📅 Offre valable jusqu’au 28 février 2026
📩 Sur rendez-vous uniquement

Parce que se choisir,
c’est une vraie déclaration d’amour envers soi-même ❤️

À bientôt 🌿
Virginie

🏃🏼‍♀️Aller au bout… et prendre soin de soi🏃🏼‍♀️

Hier j’ai participé au trail de la Dragone givrée 🐉❄️
Une course qui fut difficile pour moi.
Peu d’entraînement, pas d’échauffement, l’envie d’abandonner n’était pas loin…
Et pourtant, j’ai continué !

Pas pour le chrono, pas pour le classement,
mais pour aller au bout, pour moi.

Après la course : auto-massage avec l’huile de 💆‍♀️
Tensions relâchées, récupération optimisée.
Parce que l’effort compte, mais ce que l’on fait après est tout aussi essentiel.

Cette expérience m’a rappelé à quel point il est important de s’écouter et de prendre du temps pour soi, surtout quand le corps et le mental sont mis à l’épreuve.

C’est aussi ce que je transmets à mes clientes :
✅ s’autoriser une pause
✅ prendre soin de son corps
✅ respecter son rythme
✅ s’accorder de vrais moments de bien-être

Parce que le massage, ce n’est pas un luxe : c’est un vrai soutien pour le corps, que l’on soit sportif ou simplement fatigué du quotidien.
Prendre du temps pour soi, c’est essentiel !

Vous aussi vous avez donné le meilleur de vous-même ? Il est temps de prendre soin de vous ! 💆‍♀️
📅 Réservez votre moment de détente dès maintenant

À bientôt 🌿
Virginie

🎁 Offrez un moment de bien-être… vraiment mérité 🎁
Et si vous glissiez sous le sapin (ou pour toute autre occasion) un instant de détente signé « Juste un moment »?

✨ Réflexologie plantaire, Kobido, Massages relaxants…
Il y a forcément un soin qui fera plaisir à la personne que vous aimez, appréciez…

🎀 Les chèques cadeaux sont disponibles :
– Envoyés par mail : rapide et pratique, parfait pour un cadeau de dernière minute
– Remis en main propre : présentés dans une jolie enveloppe, prêts à offrir 🎁
– Montant ou soin au choix
– Valables 3 mois

👉 Pour commander :
• Par message
• Ou directement sur mon site internet 🌐

Offrez du bien-être… parce qu’un bon cadeau, c’est un vrai moment pour soi !

À bientôt 🌿
Virginie

🪷 Beauté des pieds : des pieds soignés et élégants 🪷

Nos pieds nous portent chaque jour, supportent notre poids, nos journées bien remplies, et pourtant… on les oublie souvent.
Le soin beauté des pieds, ce n’est pas seulement pour avoir de jolis ongles, c’est un vrai moment de détente et de légèreté.

✅ Ongles nets et soignés : limés, nettoyés et harmonieux, pour une allure impeccable.
✅ Cuticules assouplies et hydratées : pour des pieds doux et confortables.
✅ Peau uniforme et propre : élimination des petites rugosités et aspect soigné.
✅ Sensation de propreté et de bien-être : des pieds légers et prêts à être sublimés par une pose de vernis.

Offrez à vos pieds l’attention qu’ils méritent 💕

📅 Prenez rendez-vous pour votre moment de détente !

☎️ 06.26.97.49.95

À bientôt 🌿
Virginie

🍁 L’automne s’installe, prenez soin de vous ! 🍁

Avec le changement de saison, le corps et l’esprit peuvent se fatiguer plus vite. C’est le moment idéal pour vous offrir un moment de détente :

🍂 Massages relaxants pour relâcher les tensions
🍂 Drainage lymphatique pour éliminer les toxines et retrouver légèreté
🍂 Réflexologie plantaire pour rééquilibrer le corps et stimuler l’énergie
🍂 Soins visage, mains et pieds pour chouchouter votre peau

Offrez-vous « Juste un moment » bien-être et repartez ressourcé pour affronter l’automne en douceur.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez la détente s’installer pour un automne plus léger et harmonieux !

☎️ 06.26.97.49.95
Ou directement sur mon site
➡️ juste-un-moment.fr

À bientôt 🍁
Virginie

🪷 Massage Suédois & drainage lymphatique 🪷

💪 Reprise du sport ? Préparez et récupérez votre corps ! 🏃‍♀️🚴‍♂️🏊‍♂️

✅ Massage suédois pour détendre vos muscles et relâcher les tensions
✅ Drainage lymphatique pour préparer votre corps avant l’effort et accélérer la récupération après

Et pourquoi pas un mixte des deux ❓

👉 Qu’importe votre niveau, amateur ou compétiteur : votre corps mérite un moment de préparation et de récupération grâce au massage.

Parce que prendre soin de soi, c’est performer plus sereinement !

📆Réservez votre moment bien-être dès maintenant en prenant rendez-vous en ligne directement sur mon site
➡️ www.juste-un-moment.fr
Ou en me contactant
☎️ 06.26.97.49.95

À bientôt 🌿

Un super week-end à Vichy ⚫️🔴

Encore une année sur les départs de la Yotta… et toujours autant de bonheur 😊
Où ce week-end, j’ai relevé deux défis : Yotta S et Yotta M relais.

Une fois de plus Dame nature s’est manifestée et l’épreuve de natation a été annulée, il n’y avait donc que la course à pieds
Changement de format pour les courses :
Yotta S : 1 boucle de 2kms
Yotta M relais : 2 kms pour le 1er relayeur et 4 kms pour le 2nd.
Pour le format S en solo : je n’ai fait que 2 boucles afin de minimiser mon genou pour la course en relais.
Pour la course en relais, nous avons atteint notre objectif de 4 boucles avec mon binôme 👊🏻
Malgré mon genou en vrac, j’ai réussi à cumuler 12 km au total !
Une belle preuve que la volonté, le mental (un peu de folie 😄) peuvent faire des merveilles.
Un sacré dépassement de soi !

Merci à l’équipe Yotta pour l’organisation au top malgré les conditions météorologiques ⛈️
Une ambiance de folie 🎊, des sourires, des encouragements ++

Rendez-vous l’année prochaine 😉

🪷 Madérothérapie faciale : l’origine & les bienfaits 🪷

La madérothérapie est une technique de massage ancestrale venue de Colombie, utilisant des outils en bois spécialement conçus pour stimuler la peau et les muscles en profondeur, sans l’agresser.

Appliquée au visage, elle devient un soin à la fois esthétique et relaxant, alliant gestes précis et naturels.

Quels sont ses bienfaits ❓

✅ Active la production de collagène et d’élastine, pour une peau plus ferme et tonique
✅ Lisse les ridules et les rides et redonne de l’éclat au teint
✅ Drainage des toxines et réduction des poches
✅ Effet liftant et raffermissant
✅ Redéfinition de l’ovale du visage
✅ Éclat et uniformité du teint
✅ Détente profonde et relâchement des tensions du visage

Ce soin doux et efficace est idéal pour raviver la beauté naturelle du visage tout en offrant un véritable moment de lâcher-prise !

💆‍♀️ En cure ou en séance unique, la madérothérapie faciale sublime les traits et apporte une sensation immédiate de bien-être.

🌸 Un soin naturel, sans artifice, juste le bois, mes mains et toute mon attention. Pour réveiller l’éclat de votre peau et vous offrir un moment de vraie douceur.

📆 Rendez-vous ouverts dès maintenant !
Possibilité de réserver en ligne sur mon site ou de me contacter directement.
☎️ 06.26.97.49.95

À bientôt 🌿