Institut de beauté Studio by NIKA

✨ Et si quelques minutes suffisaient à transformer votre visage… et votre journée ?
Pour moi, l’auto-massage du visage au Gua Sha est bien plus qu’un geste beauté : c’est un véritable rituel quotidien. 🤍
Quelques mouvements suffisent pour réveiller le visage, détendre les traits, comme ici la zone du front et entre sourcils, stimuler la circulation et retrouver une sensation de fraîcheur, d’éclat et de vitalité.
J’adore voir mon visage « revivre » sous la pierre, comme si je lui offrais chaque jour un petit moment de renaissance. ✨
Ma pierre de Gua Sha m’accompagne partout : dans ma salle de bain, en voyage ou en vacances. Ce rituel est devenu un indispensable de mon quotidien. 🌿 souvent en voyage je prends avec moi la pierre de parce que j’adore pour sa taille compacte et les formes qui épousent mon visage.
Bref, ce petit rituel magique c’est mon moment pour prendre soin de ma peau, ralentir et me reconnecter à moi-même. 🤍
Et vous, avez-vous déjà intégré le Gua Sha à votre routine beauté ? Je pourrai vous initier à ce massage dans mon cabinet à Lyon, car il y a beaucoup des détails intangibles dans cette pratique magique.

✨ ET SI VOTRE VISAGE AVAIT D’ABORD BESOIN DE RESPIRER ? ✨
Avant de masser, de lisser ou de sculpter, commencez par un geste essentiel, souvent oublié : le drainage lymphatique.
L’automassage du visage ou même tout simplement application de votre soin quotidien peut commencer par quelques mouvements doux, lents et précis, afin de préparer progressivement les tissus et d’inviter le visage à se détendre.
🌿 Cette première étape peut contribuer à :
• accompagner naturellement la circulation des fluides ;
• réduire temporairement la sensation de congestion ;
• atténuer l’apparence des poches et des gonflements légers ;
• procurer une agréable sensation de fraîcheur et de légèreté ;
• préparer les tissus à recevoir le massage ou vos soins précieux
• et quand à moi le plus important - favoriser un moment de détente et de reconnexion à soi.
Le drainage n’a pas besoin d’être long.
Quelques minutes, réalisées avec douceur et régularité, peuvent suffire à préparer le visage à la suite du rituel.
Vous pouvez ensuite poursuivre avec un automassage composé de mouvements de détente musculaire, de lissages, de gestes enveloppants ou de techniques sculptantes, toujours sans pression excessive.
✨ La règle d’or : d’abord drainer, ensuite masser.

Partie 1 - Et enfin, avec ma petite assistante aussi pro comme moi- Chloé, voilà arrive notre traditionnel air-flight
beauty rituel tellement attendu par beaucoup de vous ! On vous montre un petit exemple sur un côté du visage et le deuxième c’est à vous de jouer à condition que vous avez le véritable brosse de Cecily Braden Spa & Wellness et vous savez ce qu’on fait ici ;) attention c’est pas le tuto c’est une démo-idée et si vous nagez encore avec votre brosse alors je vous invite à venir vers moi pour une prise en main personnelle et je vous guiderai et montrerai tous les astuces magique et subtilités que cette méthode possède ! Le résultat est absolument incroyable sur vous et ça dure !

En voyage depuis les dernières 48 heures et quasiment sans sommeil, la fatigue et la tension dans cette zone sont évidents . Et on vous montre avec mon assistante fidèle 👌🧙‍♀️🙏 ce que vous pouvez faire sur cette zone inter-sourcilière tellement sensible où plusieurs muscles trouvent leurs places, mais la petite clé pour dénouer cette zone est entre vos mains - suivez-moi 😀
Les gestes et surtout la pression avec la brosse sur cette zone sont différents par rapport aux restes du visage. L’explication et le guidage - dans mon cabinet :) à Lyon

Partie 3 - et enfin on arrive à la zone le plus sensible et complexe

Partie 2 , absolument à commencer par la partie 1 😀

Partie 2

Un petit rituel avec les brosses lymphatiques de créés par
Si vous les avez déjà, alors je vous invite à me rejoindre dans ce rituel. Les gestes sont légers, aucune pression. On est sur les principes de drainage. Si vous n’êtes pas encore à l’aise avec cette technique et la manipulation de ces brosses - alors je vous invite à trouver la spécialiste qui a été formée par et faire une petite formation avec car il y a quand même quelques petites particularités et détails non négligeable qui font toute la différence dans la manipulation de ces brosses.
Si vous êtes à Lyon je serai très heureuse à vous initier à ce massage extrêmement efficace et agréable.
En quelques minutes par jour- et votre peau retrouve son éclat, légèretéet tonicité… naturellement. Moi personnellement je ressens que ma peau respire, et le visage devient redessiner. Un geste simple, mais profondément transformateur…✨
Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe, ce précieux système qui aide à éliminer les toxines et à désengorger les tissus. Grâce aux brosses lymphatiques, ce geste devient un véritable rituel de beauté et de bien-être 💆‍♀️ P.S en coulisse vous trouverez ma petite assistante personnelle que certains de vous connaissent déjà 🙈😅

Mes très chers gens ici présent, je n’étais pas présent depuis quelques temps cause aux événements triste et tragique dans ma famille mais je continue à faire mes partages avec vous avec le cœur.
En ces fêtes de fin d’année 🎄 , je
vous adresse mes vœux les plus sincères de bien-être, de santé , de la joie d’avoir autour les êtres chers et de sérénité.
En cette période particulière, je veux aussi donner une attention sincère à tous ceux et toutes celles pour qui les fêtes résonnent autrement comme c’est hélas mon cas: la manque ou l’absence d’un être cher qui se fait encore plus présent.
Une autre année écoulé et je vous souhaite dans le tourbillon de la vie de quotidien de bien penser à vous, votre santé, votre bien-être, de vous accorder du temps, d’apprendre à être un tout petit peut égoïste vers la vie d’extérieur et de vous accorder les moments rien que pour vous.
Je remercie toutes et tous mes clientes et clients qui j’accompagne ici à Lyon dans mon cabinet, qui me donne confiance, qui me confie non seulement la beauté de leurs peau mais également le bien-être de leurs cœurs. Je vais continuer de veiller sur vous avec autant de bienveillance, attention, soin, et professionnalisme, et biensure avec le joie d’accueillir des nouvelles personnes qui veulent découvrir mes soins et philosophies.
Et pour finir sur la note joyeuse et lumineuse comme cela doit etre ces jours ci je vous invite à me joindre ici dans le petit moment de soin dédié à la zone du front. Prenez votre sérum ou bien l’huile ou crème riche, un gua sha si vous avez un ou meme une simple cuillère 🥄 ferra le jeu aussi et suivez moi 👣😃
Même si on n’est pas exposé au soleil ☀️et la mer 🌊 , le stress des bilans de fin d’année peut creuser aussi des rides 😅
Bien fidèlement 🫶
Nika