Astrid et Colette

NEWS 🚨
En ce début de semaine je voulais vous parler des nouveautés Astrid et Colette !
Oui, oui il y a du nouveau et je vous explique tout en story 🔥

Bon, vous voulez un petit récap c'est ça ? 🤓 Alors c'est juste ici 👇

👯‍♀️ la BIG NEWS de la rentrée est que je vais travailler un peu plus avec : pour proposer des événements avec les professionnelles qui me suivent depuis le début, mais aussi aider Anne-Claire sur l'organisation des prochains événements des Apéro Filles Aix.
Tellement heureuse de ce nouveau projet et de cette belle collab' avec Anne-Claire 😍 (oui je l'adore je crois que je l'ai pas mal répété en story 😅)

🫶 je reste bien sûr présente pour vous, sur ce compte, pour continuer de vous informer et de vous faire découvrir des nouveaux sujets qui vous concernent
Je ne vous laisse pas tomber 💛

🚴‍♀️ c'est donc un nouveau virage qui se profile pour Astrid et Colette : les collab'.
L'idée est de proposer mes ateliers à des structures existantes, comme des événements, des salons, ou des petites entreprises.
En restant toujours aussi bienveillants, chaleureux et réconfortants.
Pour continuer de toujours vous y retrouver 🥰

Alors qu'est-ce que vous en pensez de tout ça ? Dites-moi tout en commentaires 🤓

🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes 🌼

"T'as un body, c'est le summer, alors t'as un summer body !" : une petite phrase de que j'adore et qui résume parfaitement ce post 🤩
Un post pile dans le thème du moment, parfait pour un petit rappel avant les vacances ☀🌴

N'oubliez jamais que vous êtes belles, Summer Body ou pas ✨💛

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🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes, à Marseille et en visio 🌼

Difficile de définir le couple en une seule phrase 😅
Alors j'ai essayé de vous le décrire en quelques mots, dans lesquels vous vous reconnaîtrez peut être 🤞
Car chaque couple aussi différent qu'il puisse être, peut parfois rencontrer les mêmes étapes ☁️🌧☀️

Et voici quelques comptes qui en parlent le mieux 🙏 :
, , , ,

Et pour vous, c'est quoi LA définition du couple ? 😍

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🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes, à Marseille et en visio 🌼

Bon, je pense bien que le mot gynécologue vous dit quelque chose 😅 mais savez-vous vraiment quand il faut allez le.la voir, comment se passe un rendez-vous, et si ça fait mal ? 🤔

J'ai décidé de vous expliquer un peu mieux tout ici, en prenant l'exemple d'un rendez-vous de suivi classique. J'espère que ça vous plaira 🤞

Et si vous voulez en savoir encore plus sur le métier de gynécologue, allez jeter un oeil sur les comptes : .gyneco, .gyneco et , ce sont des mines d'or 🤩

🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes, à Marseille et en visio 🌼

Vous vous souvenez de notre série de post du moment ? Je crois qu'on ne l'avait pas tout à fait terminé 🤔

Alors, voici le petit dernier : l'angoisse 🧘
Vous verrez, elle est assez proche de l'anxiété, mais a quand même ses propres particularités.

Pour en savoir encore plus sur le sujet, je vous partage mes petites reco : les comptes de .gallois, , et le livre "La psychologie de la peur" de 🤩

J'espère que ces 3 posts vous auront plu et que vous êtes maintenant incollables sur ces 3 sujets 🤞

🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes, à Marseille et en visio 🌼

On continue sur notre série du moment avec un nouveau post : l'anxiété 🧘

Elle peut être difficile à identifier ou à définir avec ces différentes formes, alors j'espère qu'après cette lecture ce sera plus clair pour vous 🤞 Dites-moi en commentaire ce que vous en pensez !

Et si vous voulez en savoir encore plus sur le sujet, allez jeter un oeil : aux comptes de , , .mu_, et la BD : Le club des anxieux qui se soignent, de Frédéric Fanget 🙏

🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes, à Marseille et en visio 🌼

Après la série Hormones, ça vous dit une nouvelle petite série sur le stress, l'anxiété, et l'angoisse ? 🤔
Bon, pas très heureux me direz-vous, mais je vous assure que c'est super intéressant !
Vous ne me croyez pas ? Allez jeter un oeil à ce premier post de la série : le stress 🧘‍♀️

Et partagez-moi en commentaire vos petits tips pour y faire face, ça m'intéresse (stressée moi ? absolument pas 😅)

En attendant, je vous partage les comptes pour en savoir encore plus sur ce sujet 🙏 : .gallois, ,

🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes, à Marseille et en visio 🌼

Hypersensible, et alors ?
Et oui l’hypersensibilité est juste une manière un peu différente de ressentir ce qui nous entoure 💛 Vous n’y croyez pas trop ? Ne bougez pas, je vous explique tout dans ce post 🤓

Si vous avez envie d’en apprendre encore un peu plus sur ce sujet, allez jeter un oeil aux :
- comptes :
- livre : Hypersensible et heureux, de Imi Lo

Et dites-moi si vous avez des questions, je suis disponible pour vous 💛

🌼 Astrid et Colette, des ateliers pour les femmes, à Marseille et en visio 🌼