Pilates Sud
les rendez-vous PILATES à MARSEILLE avec annie LAMOUR Le renforcement de ces 2 axes garantit le maintien du bon fonctionnement du corps dans son intégralité .
Annie Lamour, Pilates trainer
Catégorie jeune SENIOR, je suis l'illustration vivante de l'efficacité de la méthode. 60 ans passés, en pleine forme. Formée pour transmettre la conscience corporelle, pour "VOUS" amener vers cette maitrise et ce bien-être.
« PILATES » un training corporel qui a le vent en poupe, pas seulement un phénomène de mode mais une technique incroyablement efficace conçue po
Je suis disponible pour des cours privés , solo , petit groupe ... n hésitez pas à me contacter ....
27/10/2024
Le temps va bien finir par se stabiliser au sec ......profitons de ce privilège , préparez vous à me rejoindre en plein air , en matinées : parc Longchamps ? esplanade de la plage des catalans ? n'hésitez pas à me faire connaitre vos préférences de lieux et jours/ horaires .......à bientôt pour se faire du bien !
30/08/2024
je suis revenue àMarseille, je vais m'installer progressivement d'ici la fin de l'année , si vous avez besoin de mes services vous pouvez d'ores et déjà me le faire savoir ............
bientot de retour à Marseille .............
05/01/2023
c'est parti pour 2023 ....mieux qu'hier ,moins bien que demain ....on y croit et on va tout faire pour , d'abord rester copain avec son corps , n'oubliez pas ,c'est votre meilleurs copain pour la vie , on le bichonne .........je vous accompagne 1° rendez-vous vendredi 6 le jour de la galette .....12h30 11 place charles Degaulle "corps en tête" et lundi nous reprenons nos rendez-vous du lundi 18h30 centre Baussenque , le rendez-vous à "corps en tête " revient à son jour habituel : mardi 12h30 . Je vous attends ....
13/12/2022
on se voit lundi 19 dec à baussenque et mardi 20 dec à la place Degaulle .........petit break pour reprendre le VENDREDI 6 REMPLAçANT EXCEPTIONNELEMENT LE MARDI 3 à " corps en tête" place Degaulle ........ si j'arrive à avoir la salle , je vous tiens au courant .......et le 9 janvier à Baussenque .
Vu les abus alimentaires pratiqués dans ces périodes , faites attention .....bon mais peu , c'est mieux ....... et on bouge ,on garde la connexion avec notre meilleur ami : " MON CORPS "
Les vacances scolaires commencent , il y aura cours lundi 24 à 18h15 ( ON A AVANCE UN PEU L'HEURE ) , rien le lundi 31 au panier et ... cours aussi le mardi 25 quartier Bourse , le 1° nov suivant étant férié , je vais checker le nombre d'interessés auquel cas , le cours aura lieu (à 12h30 DESORMAIS ) sinon ......nous attendrons le mardi 8 .....à bientôt
MARDI .......c'est PILATES !!
juste pour vous prévenir que le cours du mardi (11place Degaulle) aura lieu désormais de 12h30 à 13h30 ! youpie !
ouille ! .........J'ai completement oublié que je travaille à Nice demain lundi 19 , on commencera donc le 26 à Baussenque !!
17/09/2022
LUNDI c'est Pilateu
MARDI c'est Pilates aussi
TOUS les MARDI quartier "BOURSE", mar. 27 sept. 2022, 12:45 | Meetup A partir du 27 sept , c'est parti ...tous les MARDI à 12h45 Jolie salle en centre ville 11 place général Degaulle avec l'asso " corps en tête" Apportez votre tapis votre co
LA CERISE SUR LE GATEAU : cette année il y aura également un cours à 12h30 les lundi .........
on commence le 19 ........à lundi !
Apportez votre tapis
09/09/2022
ça repart !A partir du 19 sept , c'est parti ...tous les lundis à 18h30 au centre Baussenque ,34 rue Baussenque ,tous niveaux , Il y a des avancés ,je tiens à garder ce niveau et encourage les nouveaux " avancés " à se joindre à nous , après mise en place de rentrée, on pourrait diviser ,les débutants et inter / avancés .....
Apportez votre tapis
votre coach : annie LAMOUR https://chabalamour2.wixsite.com/pilates-sud
- Si vous êtes bloqué les lundi , le mardi de 19 à 20h claire donnera un cours au CAL du martegales ( près du collége du vieux port )
A bientôt sur le chemin de la forme !
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Belsunce/le Panier
Marseille
Heures d'ouverture
| Mardi | 18:30 - 19:30 |
| Jeudi | 18:00 - 19:00 |
| 19:00 - 20:00 | |
| Samedi | 11:30 - 12:30 |