Pilates Sud

Je suis disponible pour des cours privés , solo , petit groupe ... n hésitez pas à me contacter ....

Le temps va bien finir par se stabiliser au sec ......profitons de ce privilège , préparez vous à me rejoindre en plein air , en matinées : parc Longchamps ? esplanade de la plage des catalans ? n'hésitez pas à me faire connaitre vos préférences de lieux et jours/ horaires .......à bientôt pour se faire du bien !

je suis revenue àMarseille, je vais m'installer progressivement d'ici la fin de l'année , si vous avez besoin de mes services vous pouvez d'ores et déjà me le faire savoir ............

bientot de retour à Marseille .............

c'est parti pour 2023 ....mieux qu'hier ,moins bien que demain ....on y croit et on va tout faire pour , d'abord rester copain avec son corps , n'oubliez pas ,c'est votre meilleurs copain pour la vie , on le bichonne .........je vous accompagne 1° rendez-vous vendredi 6 le jour de la galette .....12h30 11 place charles Degaulle "corps en tête" et lundi nous reprenons nos rendez-vous du lundi 18h30 centre Baussenque , le rendez-vous à "corps en tête " revient à son jour habituel : mardi 12h30 . Je vous attends ....

on se voit lundi 19 dec à baussenque et mardi 20 dec à la place Degaulle .........petit break pour reprendre le VENDREDI 6 REMPLAçANT EXCEPTIONNELEMENT LE MARDI 3 à " corps en tête" place Degaulle ........ si j'arrive à avoir la salle , je vous tiens au courant .......et le 9 janvier à Baussenque .
Vu les abus alimentaires pratiqués dans ces périodes , faites attention .....bon mais peu , c'est mieux ....... et on bouge ,on garde la connexion avec notre meilleur ami : " MON CORPS "

Les vacances scolaires commencent , il y aura cours lundi 24 à 18h15 ( ON A AVANCE UN PEU L'HEURE ) , rien le lundi 31 au panier et ... cours aussi le mardi 25 quartier Bourse , le 1° nov suivant étant férié , je vais checker le nombre d'interessés auquel cas , le cours aura lieu (à 12h30 DESORMAIS ) sinon ......nous attendrons le mardi 8 .....à bientôt

MARDI .......c'est PILATES !!
juste pour vous prévenir que le cours du mardi (11place Degaulle) aura lieu désormais de 12h30 à 13h30 ! youpie !

ouille ! .........J'ai completement oublié que je travaille à Nice demain lundi 19 , on commencera donc le 26 à Baussenque !!

LUNDI c'est Pilateu
MARDI c'est Pilates aussi

TOUS les MARDI quartier "BOURSE", mar. 27 sept. 2022, 12:45 | Meetup A partir du 27 sept , c'est parti ...tous les MARDI à 12h45 Jolie salle en centre ville 11 place général Degaulle avec l'asso " corps en tête" Apportez votre tapis votre co

LA CERISE SUR LE GATEAU : cette année il y aura également un cours à 12h30 les lundi .........
on commence le 19 ........à lundi !
Apportez votre tapis

ça repart !A partir du 19 sept , c'est parti ...tous les lundis à 18h30 au centre Baussenque ,34 rue Baussenque ,tous niveaux , Il y a des avancés ,je tiens à garder ce niveau et encourage les nouveaux " avancés " à se joindre à nous , après mise en place de rentrée, on pourrait diviser ,les débutants et inter / avancés .....
Apportez votre tapis
votre coach : annie LAMOUR https://chabalamour2.wixsite.com/pilates-sud
- Si vous êtes bloqué les lundi , le mardi de 19 à 20h claire donnera un cours au CAL du martegales ( près du collége du vieux port )
A bientôt sur le chemin de la forme !