Parapharmacie Prado Mermoz

Ce correcteur de couleur hydratant à la texture légère type sérum, formulé avec de la Centella Asiatica pour neutraliser instantanément l'apparence des rougeurs tout en protégeant la peau contre les UV grâce à ses filtres minéraux SPF35.

Formulé à partir d'une base lavante douce d'origine végétale, ce shampooing do**he après-soleil nettoie délicatement la peau et les cheveux au quotidien. Il élimine tous les résidus de crèmes solaires, sel, sable et l'odeur de chlore.
Enrichi en Monoï de Tahiti, la peau est hydratée et retrouve tout son confort. Son parfum ensoleillé de fleurs blanches et de fleur de tiaré se dépose sur la peau, prolongeant le moment d'évasion en retour de plage et de piscine.

On investit souvent beaucoup de temps et d'énergie dans le choix de nos crèmes et sérums. Pourtant, la qualité de notre peau dépend en grande partie de ce que nous consommons. Les cellules cutanées se renouvellent constamment de l'intérieur, et les nutriments que nous leur apportons sont leurs principaux matériaux de construction.

1. Ce qu'il faut boire : la base de l'éclat

L'eau pure : C'est le premier geste de beauté. Une bonne hydratation (environ 1,5 à 2 litres par jour) permet de maintenir la souplesse de l'épiderme, de repulper les tissus et de faciliter l'élimination des toxines.

Le thé vert ou les infusions : Riches en polyphénols, ces boissons apportent une excellente dose d'antioxydants qui aident à lutter contre le vieillissement cellulaire prématuré.

2. Ce qu'il faut manger : les nutriments essentiels

Les bons gras (Oméga-3) : Présents dans les poissons gras (saumon, maquereau), les noix ou les huiles de lin et de colza. Ils renforcent la barrière cutanée, maintiennent l'hydratation et limitent les inflammations (comme les rougeurs ou l'acné).

Les antioxydants et vitamines : Misez sur la couleur ! Les fruits et légumes colorés (carottes, tomates, baies, épinards) regorgent de bêtacarotène et de vitamines C et E. Ils protègent la peau du stress oxydatif (pollution, UV) et stimulent la production de collagène.

Le zinc : Présent dans les fruits de mer, les œufs ou les graines de courge, cet oligo-élément est un excellent régulateur de sébum et favorise la cicatrisation.

Le réflexe à limiter ? Les sucres raffinés et les produits ultra-transformés qui ont tendance à accentuer les imperfections et à accélérer la perte d'élasticité de la peau (via le phénomène de glycation).

Adopter une alimentation variée et colorée est la routine de soin la plus accessible et durable pour révéler l'éclat naturel de votre teint.

Et vous, quel est l'aliment "bonne mine" que vous essayez d'intégrer le plus souvent dans vos repas ?

Le baume podologique Hydra Défense d'Akileïne est spécialement conçu pour hydrater profondément les pieds très secs, souffrant de callosité ou d'hyperkératose. Il permet de réparer et de protéger la peau contre les agressions, et rend la peau plus lisse dés la première utilisation. Antidéshydratation 24 heures, cicatrisant, apaisant, restaure la barrière hydrolipidique cutanée. Protecteur et antibactérien naturel. Conditionnement : tube plastique

SUN SECURE Eau solaire SPF30 est une eau protectrice biodégradable à la sensorialité unique pour les peaux sensibles exposées au soleil.

L'inconfort urinaire, ou cystite, touche de très nombreuses personnes, en particulier les femmes, et s'intensifie souvent avec l'arrivée des fortes chaleurs estivales ou de la déshydratation. Parmi les solutions naturelles traditionnellement recommandées, le jus de cranberry (ou canneberge) arrive souvent en tête de liste. Mais quel est son réel impact ?

Le mécanisme d'action : prévenir plutôt que guérir
Contrairement aux idées reçues, la cranberry n'agit pas comme un antibiotique et ne guérit pas une infection urinaire déjà déclarée. Son rôle est avant tout préventif.

Cette petite baie rouge est naturellement riche en proanthocyanidines (PAC). Ces composés antioxydants spécifiques possèdent une propriété remarquable : ils empêchent certaines bactéries (comme Escherichia coli, responsable de la majorité des cystites) de se fixer sur les parois des voies urinaires. Ne pouvant pas s'accrocher, les bactéries sont plus facilement éliminées par les voies naturelles.

Les bons réflexes pour une efficacité optimale :

Choisir le bon produit : Pour que l'action soit efficace, il est conseillé de privilégier le pur jus de cranberry ou des extraits standardisés en parapharmacie (concentrés en PAC), plutôt que les "cocktails de fruits" du commerce, souvent très riches en sucres ajoutés qui peuvent nourrir les bactéries.

Boire de l'eau en quantité : L'arme absolue reste l'hydratation. Boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour permet de drainer régulièrement la vessie.

Savoir consulter : Si les symptômes (brûlures intenses, fièvre, douleurs) s'installent ou persistent plus de 48 heures, une consultation médicale reste indispensable.

Prendre soin de son confort urinaire passe par des gestes simples et une hygiène de vie adaptée au quotidien !

Le saviez-vous ? La cranberry est originaire d'Amérique du Nord, où elle était déjà utilisée par les populations autochtones pour ses nombreuses vertus protectrices.

Avez-vous déjà testé la cranberry en prévention de ces désagréments, ou préférez-vous d'autres méthodes ? 💬✨

Le Roller Anti Pique Puressentiel apaise les piqures d'insectes. Formulé à base d'Huiles Essentielles assainissantes et répulsives, il désinfecte et éloigne les insectes. Désinfectant, apaisant et calmant. Action répulsive. Conditionnement : roller, étui carton.

Après une exposition au soleil, la peau a besoin d'un soin apaisant et réparateur. Le Roc Soleil Protect Stick Après-Soleil offre une solution immédiate pour calmer les sensations d'inconfort et restaurer le confort cutané, avec une texture ultra-légère et un effet rafraîchissant.

La formule de ce stick après soleil associe des ingrédients reconnus pour leurs bienfaits nourrissants et apaisants. L'huile d'argan, le beurre de karité et l'huile d'amande douce nourrissent intensément et restaurent la souplesse de la peau tandis que l'aloe vera et l'extrait de calendula procurent un effet apaisant immédiat et réduisent les sensations d'échauffement. Cette combinaison permet d'allier efficacité et douceur sans compris sur la tolérance.

Utilisé depuis des millénaires dans les traditions asiatiques, le gingembre est bien plus qu'une simple épice pour relever nos plats. Ce rhizome à la saveur piquante et citronnée cache des propriétés remarquables pour soutenir notre santé au quotidien.

Quels sont ses principaux atouts ?

Un allié digestif précieux : Le gingembre est particulièrement reconnu pour stimuler la digestion et apaiser les inconforts gastriques. Il est très efficace pour réduire les sensations de nausées, que ce soit lors des transports, pendant la grossesse ou à la suite d'un repas un peu trop lourd.

Un puissant anti-inflammatoire naturel : Grâce à ses principes actifs (les gingérols), il contribue à réduire les états inflammatoires de l'organisme. Il est ainsi souvent recommandé pour soulager les douleurs articulaires ou musculaires, notamment chez les sportifs.

Un coup de boost pour l'immunité : Riche en antioxydants, il aide l'organisme à se défendre contre les agressions extérieures et le stress oxydatif, tout en apportant une sensation de vitalité en cas de fatigue passagère.

Comment l'intégrer facilement ? 🍋
Frais, séché ou en poudre, le gingembre se consomme de multiples façons. En infusion avec un filet de citron le matin, râpé dans un plat de légumes sautés ou même sous forme de compléments en parapharmacie pour une action plus ciblée.

Une solution simple et naturelle pour prendre soin de son corps de l'intérieur.

Et vous, comment préférez-vous consommer le gingembre : en cuisine, en infusion ou en "shot" survitaminé ? ☕🍲

DR JART+ Cicapair - Masque sérum apaisant à l'herbe du tigre :
Ce masque en tissu calme et apaise l'apparence des peaux rouges et sensibilisées avec l'herbe du tigre (Extrait de Centella Asiatica), l'allantoïne nourrissante et la niacinamide renforçant la barrière hydratante. Pour une peau repulpée, uniforme et lumineuse.