Club Nutri Life

La vie est faite de choix !
Savoir faire les bons choix au bon moment est primordial pour être heureux.

Pour les personnes qui me connaissent bien souvent je dis la non décision est une décision....

Si tu fais le choix de ne rien changer ALORS cela veut dire que tu fais le choix de rester avec tes problèmes et avoir une vie médiocre.

Personne n'a dit que la vie est facile mais se conforter dans la moyenne ou la médiocrité toute une vie est encore pire enfin pour moi....
Soyez heureux les amis faites les bons choix 😀

Les journées vont commencer à se rafraîchir.

Beaucoup me disent " oh moi en ce moment je suis plus soupe de salade" ce que je comprends en un sens.

Moi... Je suis de celles qui pensent que les salades conviennent à toutes les saisons.

Et toi tu es plutôt soupe ou salade quand il fait froid?

SMOOTHIE CHOCOLAT 🍫🥤😀
Le petit-déjeuner, c'est le premier repas de la journée il va donc définir ta journée.
Nourrit le de la meilleure des manières et tu verras la différence.
Peut importe l'objectif tout commence par une bonne nutrition:
✅Perte de masse grasse
✅Regain d'énergie
✅Plus de grignotage
✅Prise de masse musculaire

Une idée de déjeuner
Simple rapide et efficace.
Vous n'avez pas besoin de passer des heures à cuisiner pour bien manger.
Et toi tu manges quoi à midi?

🥕🍄LE TOP 10 FRUITS ET LÉGUMES LES PLUS RICHES EN EAU🍓🍉

Le saviez-vous notre devrait être constitué entre 55 et 60% d'eau, ce qui correspond à peu près à 42 litres d'eau chez un adulte de 70Kg.
N'oubliez pas de boire, boire et encore boire tout au long de la journée pour apporter à votre corps une bonne hydratation.

Elle a essuyé douze refus avant qu'une maison d'édition accepte de publier son livre.
Depuis cette première publication, plus de 450 millions d'exemplaires se sont vendus dans le monde.

Elle, c'est... J.K Rowling et son livre Harry Potter ! 😀💰📚

Conclusion ne jamais oublier ses objectifs ses rêves,
ne jamais laisser les gens dirent que vous n'avez pas de valeur ou peu de valeur.

Lorsque les gens sous-estiment tes rêves, prédisent tes pertes ou te critiquent.

Rappelle-toi qu'ils te racontent leur histoire, pas la tienne...

Mieux vaut prendre de la hauteur parfois 😜⏰❤️🏃‍♀️🤔

Et Boom Maryline nous sort sa photo et quel résultat...
-17% masse grasse
+4Kg masse musculaire
+10% hydratation
Énergie de dingue je crois que la photo parle d'elle-même et toi tu commences quand? 🤔

Les horaires du Fit-training pour Marseille.

Séance de sport en groupe et en extérieur cardio/renforcement 2 fois par semaine Mercredi 19h30 et Samedi 9h45.

Pour les inscriptions m'envoyer un message directement 📲 rapide simple et efficace.

Tout le monde veut une belle vie, mais seulement quelques-uns sont prêts à travailler dur pour ça.
Un formation au top niveau 😀

Les opportunités et la réussite viennent du travail.
Devenez passionné de la partie caché de l'iceberg et votre réussite en sera encore plus important. 😀😀😁

Super résultats de Mat.R
On me dit souvent non mais c'est pas possible il a perdu plus 🤔🤔

Mat a simplement fait une superbe perte de poids
- 15 kilos de masse grasse éliminé en 4 mois de challenge !!

Je répète -15 kg DE MASSE GRAISSEUSE.

Comment il a fait...
Programme nutritionnel et sport tout simplement 😀

Lève toi de ton canapé et vient nous rejoindre sur nos séances de Fit-training super groupe bonne ambiance et max de résultats.

Ton travail ou ta vie de famille ne te permettent pas de venir pas de problème commence par la NUTRITION et oups un premier pas déjà.

Saisie ton clavier et demande moi plus d'infos 📲 on en discute en privé

Good morning 😃
Toujours commencer sa journée avec une bonne hydratation et en faisant le pleins de bon nutriments.