Massage aux 5 sens
Par le massage, j’aide les personnes qui ont des douleurs récurrentes causées par le stress à d J’anticipais toujours la journée du lendemain.
Il y a plusieurs années, je ne mettais pas 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́. Je vivais avec du 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 qui entraînaient d’autres problématiques dont de 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞, 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫... en pensant que c’était normal de vivre comme ça…
Je n’arrivais jamais à vivre le moment présent. Je pensais trop au passé, ou au futur. J‘étais constamment épuisée et je n’étais pas capable de reprendre le dessus sur mon stress. Un jour, lentement la dépression s’est installée et d’autres problèmes de santé sont apparus, et là il fallait 𝐀𝐆𝐈𝐑 ! Les choses devaient changer. Je devais reprendre le contrôle de ma vie! Je me suis investie dans ma santé à la recherche de solutions, ou j’en ai appris énormément sur l’impact du stress sur le corps. Comme quoi le stress pouvait être la source même de mes douleurs et de mon épuisement. J’ai fait des changements sur mes habitudes, et ma qualité de vie s’est grandement améliorée. C’est avec l’alternance de 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧… qui ont fait en sorte que j’ai pu me remettre sur pied rapidement, et que je reste optimiste face à mon avenir. Puisque je sais maintenant quoi faire et qui consulter pour me sentir en contrôle de mon corps et esprit. Si ça a fonctionné pour moi, ça peut assurément aider les autres! J’ai pour mission d’aider les personnes qui sont prêtes à se mettre en priorité dans leur vie à reprendre le pouvoir sur leur stress afin de retrouver un équilibre de vie.
« 𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞, 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 ! »
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30/05/2022
Pour la même raison qu'il est conseillé de boire après avoir fait du sport. 🏋️🚴♂️ Le massage ressemble à un exercice. Les muscles déshydratés, entrainent la formation de déchets métaboliques. Le massage stimule la circulation sanguine, il permet d'éliminer les toxines ( additifs alimentaires, polluants...) C'est pour favoriser cette élimination que je vous conseille de boire de l'eau après votre séance.
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06/04/2022
Je serai en formation du 23/04/22 au 14/05/22 pour acquérir de nouvelles compétences afin de vous chouchouter au mieux. 🤗😁
Alors si vous souhaitez réserver votre rendez-vous c'est maintenant !
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Ou au : 06 16 08 54 18.
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29/03/2022
Boum Boum! 🎼🎷🎺🎸
Quand on est conscient que la musique à des effets bénéfiques sur la santé. Dire bye bye au stress, dépression, mal-être ! wahouu quel bonheur! 🤩
La musique a un effet bénéfique sur tes émotions et...
sur ton coeur! ❤️
Oui, oui! C'est bien ça!
On peur faire le lien entre la vitesse de notre coeur et la vitesse de la musique selon le style écouté ! 🎧
Elle améliore :
🙏 La conscience de soi même / de notre environnement
🙏 Les émotions en les régulant
🙏 La concentration, la mémoire
🙏 La productivité
🙏 Et beaucoup plus!
Alors dès que tu en ressens le besoin, tournes le volume et écoutes de la musique à la maison, au travail, dans la voiture, accordes toi ce pur bonheur ! 🎼🎼🎼🎼
Pendant ta séance de massage, tu découvriras des morceaux sélectionnés vraiment incroyables! L'objectif est de te faire voyager dans un autre monde seul avec toi même et en harmonie avec la nature. Hâte d'avoir vos ressentis ! (Qualité cd) 🤗
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24/03/2022
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐢𝐧 𝐝'𝐚𝐢𝐫 𝐩𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠𝐧𝐞 ⛰
Voila ce que j'ai envie de vous partager aujourd'hui. 🙂
As-tu des problèmes avec ces aspects là ? 👇
🔹Système immunitaire
🔹Des douleurs musculaires
🔹De l'insomnie
🔹Lâcher prise / se relaxer
🔹Ton corps est trop tendu
𝐉'𝐚𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 😌
Est ce que j'ai réussi à attiser ta curiosité ? 😏
🌟𝑼𝒏𝒆 𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆́𝒆 𝒍𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆 30 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒆𝒔 🌟
Une balade à la montagne, les signes de stress sont nettement diminués comparativement à une marche en ville.
𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘁𝗮 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 💫
𝑃𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 à l'air pur de la montagne, aux belles couleurs, aux chants des oiseaux. 🦜
𝐶𝑜𝑛𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑖 sur ta respiration, où sur ta marche. 👣
𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑠 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 de contempler ce qui t'entoure.🌳
𝑅𝑒𝑚𝑒𝑟𝑐𝑖𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒 pour les surprises
Moi la mienne c'est celle-ci. 🥰🥰
𝑪𝒐𝒎𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒕'𝒆𝒏𝒈𝒂𝒈𝒆𝒔-𝒕𝒖 𝒂𝒔 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 ? 🚶♀️
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̂tebleue
23/03/2022
𝗨𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰̧𝗮𝗻𝘁𝗲 😌
Lorsque vous venez à votre rendez-vous de massage, j'aimerais que vous vous concentrez sur un détail ! 😉
Sur quoi ? 😏
𝑳𝒂 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 💫
L'exercice consiste à te focaliser sur toi-même sur 𝑡𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑠, profiter de l'instant présent, et ainsi lâcher prise.
🖐 Le toucher -> le massage
👃 L'odorat -> Les huiles de massages tellement parfumées
👀 La vue -> La décoration zen
👂 L'ouie -> La musique
🌡 La thermoception ( capacité à détecter la température) -> couverture chauffante, huile, etc...
𝑄𝑢𝑒𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑥𝑒 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 ?🙃
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̂tebleue
21/03/2022
Pour apporter une expertise ciblée à mes massages, je m'inspire de plusieurs techniques manuelles. 👇👇👇👇
💆♀️𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗘́𝗘𝗦 :
-- > Le massage suédois,
--> Le massage californien,
--> Le massage oriental,
--> Le massage sportif,
--> Le massage polynésien,
-->Le massage ayurvédique,
--> Le massage à la bougie,
--> Le massage aux pierres chaudes,
--> Le massage aux bambous.
🧘♀️Nous sommes tous différents! Le massage doit être en totale harmonie avec soi-même.
Je combine les techniques de mes massages qui correspondent le mieux à vos besoins de relaxation afin de vous apporter un maximum de lâcher prise.
✅ Avant de commencer la séance nous allons prendre un petit moment afin de valider vos attentes et objectifs du moment.
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̂tebleue
17/03/2022
𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐔𝐑𝐄 𝐎𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐋𝐋𝐄 !! 😁🔥🔥
Votre salon ouvre enfin ses portes à Martigues 🤩 Vous pouvez convenir d'un rendez-vous dès aujourd'hui au 06 16 08 54 18 ou sur ma plateforme de rendez-vous en ligne. 🤗
👇👇
https://fr.fresha.com/book-now/massage-aux-5-sens-qo7v7q5k/services?lid=588219&eid=1657596&pId=550572
Merci à toutes les personnes qui m'ont soutenu depuis le début et aidé dans mes projets. 🙂
Je remercie également toutes les autres personnes qui sont là présentes aujourd'hui dans ma vie et qui contribuent à mon épanouissement. Merci a vous tous. 🙏🙏
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15/03/2022
Nous sommes heureuses de vous accueillir dans notre centre esthétique. L'ouverture du salon Massage aux 5 sens approche à grand pas. 😉
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10/03/2022
🤩LE RÊVE: TROUVER UN THÉRAPEUTE QUI SAURAIT CIBLER PRÉCISÉMENT LES ZONES D'INCONFORTS 🤩 Ouverture prochainement d'un salon à Martigues.
Je suis Jessica Salles, Spa praticienne, j’aide les personnes qui ont des douleurs récurrentes causées par le stress, à diminuer leurs inconforts musculaires, afin de les accompagner vers un état de mieux-être global.
J’accompagne déjà un certain nombre de personnes à réduire leur inconfort. Je sais exactement ce que c'est et je peux concrètement aider à libérer.
Suivez-moi pour savoir de quelle façon je peux aider.
* Toutes les mesures sanitaires sont mises en place pour vous offrir une séance en toute sécurité.
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--> Massage bien être à but non thérapeutique.
02/03/2022
🌺 ouverture prochainement.🌸😉
J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture prochaine d'un salon de massage au sein d'un centre esthétique qui se situe au 33A boulevard L et F Joliot Curie 13500 Martigues.
Je vous souhaite une excellente journée !
Au plaisir de vous recevoir. 🙂
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20/02/2022
Je pars faire une petite balade dans mon champ ! 😎😎
16/02/2022
Un grand merci à 𝗧𝗵𝗮𝗹𝗮𝘀𝘀' 𝘀𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 pour l'obtention de mon diplôme officiel de 𝗖𝗤𝗣 𝗦𝗣𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗖𝗜𝗘𝗡 😁 ainsi qu'une 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗶𝗻 𝗱'𝗢𝗥. 🥳 🥳
Des techniques aux 4 coins du monde m'ont été apprises au cours de ce cursus, avec 600 heures de formation à la clé. 👌
Deux années passées, avec des formatrices hautement qualifiées et exceptionnelles. 🤗🙏
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33 Boulevard L Et F Joliot Curie
Martigues
13500
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 19:00 |
| Mercredi | 09:00 - 19:00 |
| Jeudi | 09:00 - 19:00 |
| Vendredi | 09:00 - 19:00 |
| Samedi | 09:00 - 18:00 |
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