Naturo-praticienne & Méthode JMV
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Géraldine
Perte de poids & énergie féminine
Ton corps ne répond plus ? Je l’aide à se réveiller
Pour que toi, tu rayonnes
✅ Réservez votre bilan⬇️
25/09/2026
Il n’y a pas de méthode miracle.
Mais il y a une première étape essentielle : comprendre.
Comprendre ce qui se passe dans votre corps, votre énergie, votre histoire.
Parce que parfois, on fait beaucoup d’efforts sans comprendre… et c’est épuisant.
Alors que lorsque l’on comprend, les déclics commencent à se mettre en place.
Ma méthode repose sur 3 étapes :
Comprendre
Agir
Être accompagné
Et c’est cette approche que je vous explique dans ma conférence.
💬 Commentez « CONFÉRENCE » pour recevoir le lien et comprendre comment avancer autrement.
Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
La solution n’est pas forcément de couper complètement les réseaux sociaux.
C’est surtout d’apprendre à choisir quand tu les consultes, plutôt que de laisser les notifications et les sollicitations rythmer ta journée.
👉 Coupe les notifications qui ne sont pas indispensables
👉accorde-toi des moments précis pour aller sur tes réseaux… et surtout, apprends aussi à poser ton téléphone quelques minutes.
Et oui, tu es justement en train de regarder cette vidéo sur un écran
Mais c’est tout le message : les écrans ne sont pas le problème en eux-mêmes, c’est l’absence de pause qui peut nous épuiser.
Teste simplement quelques minutes de calme aujourd’hui et observe la différence.
Et si vous avez l’impression, votre cerveau ne sait plus débrancher, dites-le-moi en commentaire.
18/09/2026
Et si certains aliments pouvaient faire toute la différence pour ton confort intestinal ?
Notamment la levure de boulanger… 👀
Parce que parfois, de petits changements peuvent ouvrir de grandes pistes.
Et si tu veux découvrir le vinaigre que j’utilise en cuisine, commente simplement « VINAIGRE » sous ce post
⚠️ Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin. Pour toute question concernant votre santé, il est important de consulter un professionnel de santé
Et si ton ventre essayait de te dire quelque chose ?
Ballonnements, fatigue, digestion difficile, moral en dents de scie… et même une prise de poids . Et si tu faisais enfin le lien avec ton intestin ?
Ton intestin joue un rôle essentiel dans ton équilibre général. Prendre soin de sa santé digestive, c’est aussi apprendre à mieux comprendre les signaux que ton corps t’envoie.
Parfois, le déclic commence simplement par une meilleure compréhension de ce qui se passe à l’intérieur.
👉 Commente « JMV » pour en savoir plus.
⚠️ Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin. Pour toute question concernant votre santé, il est important de consulter un professionnel de santé.
geraldine_therapeute_bien_etre 46 ans... aujourd’hui et tellement de gratitude pour cette nouvelle année de vie.
J’ai appris à écouter mon rythme, à respecter mon corps, à choisir ce qui me fait du bien... et surtout, à transmettre cette énergie autour de moi.
Et parce que j’ai envie de partager cette énergie avec vous, je vous donne rendez-vous ce soir Lundi 14 Septembre à 20h30 pour une conférence spéciale rentrée en visio conférence pour toutes les femmes en France
Un moment pour vous donner les clés pour commencer cette rentrée dans la douceur, l’écoute et le respect de votre corps.
Pour vous inscrire, retrouvez simplement le lien dans ma
bio.
Et aujourd’hui, je profite surtout de ce jour pour vous dire merci. Merci pour votre présence, votre confiance et tous vos petits messages qui rendent cette journée encore plus belle.
#
11/09/2026
Le Mounjaro… une étape qui semble parfois être l’unique solution.
Et pourtant…
Quand le terrain intestinal est déjà fragilisé, le corps peut avoir besoin de bien plus qu’une simple action sur le poids.
Parce que même quand tu as l’impression qu’il n’y a plus d’espoir, ton corps regorge encore de ressources. 🤍
Il ne s’agit pas de lutter davantage contre lui,
mais de comprendre ce qui le bloque et de lui redonner les bonnes conditions pour fonctionner.
Ton corps n’est pas ton ennemi.
Il essaie peut-être simplement de te parler.
Tu te reconnais ?
Commente « BILAN » et reçois le lien de ton 1er bilan initial.
Cet accompagnement et ces informations ne remplace pas un suivi médical et ne vise pas à modifier, arrêter ou remplacer un traitement médical sans l’avis de votre médecin.
Tu manges peut-être « suffisamment »… mais ton assiette t’apporte-t-elle vraiment ce dont ton corps a besoin ? 👀
Les protéines jouent un rôle essentiel dans ton équilibre au quotidien.
Alors, ne te contente pas de remplir ton assiette : apprends à la nourrir.
👉 Dis-moi en commentaire : tu penses avoir assez de protéines dans ton assiette ?
⚠️ Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin. Pour toute question concernant votre santé, il est important de consulter un professionnel de santé.
04/09/2026
Et si le problème n’était pas ce que tu manges… mais ce que tu ne vois pas ?
On pense souvent manger « peu » ou « raisonnablement », sans forcément se rendre compte de ce que représentent réellement certains aliments dans notre assiette.
L’objectif n’est pas de supprimer, de culpabiliser ou de compter chaque bouchée.
C’est simplement d’apprendre à comprendre ce que l’on mange pour pouvoir faire des choix en toute conscience.
Parce que lorsque tu comprends enfin ce qui se passe dans ton assiette, tu peux commencer à faire de vrais choix… sans frustration et sans privation.
💾 Enregistre ce post pour pouvoir le relire au moment qui te convient et garde-le précieusement !
⚠️ Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin. Pour toute question concernant votre santé, il est important de consulter un professionnel de santé.
Quand tu veux tellement bien faire que ton assiette démissionne 🤣
Tu as testé les assiettes parfaites, mais tu ne perds pas 1 gramme ?
Et si le problème n’était pas seulement dans l’assiette ?
Faim, envies incontrôlables, fatigue, charge mentale…
ton corps essaie peut-être de te dire quelque chose.
Chercher la vraie cause du blocage.🔑
C’est ce que je te dévoile dans ma conférence gratuite
Commente « imparfaite » et je t’envoie le lien de conférence gratuite.
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