Cecile B Yoga PIlates TRaining

Dimanche 🤗

✨se sentir à sa place ✨

✨ NOUVEAUTÉ À PARTIR DE JANVIER ! ✨
Je suis heureuse d’annoncer que je proposerai tous les dimanches à 18h un cours de yoga combinant :
🧘‍♀️ Yoga doux
💆‍♂️ Relaxation guidée
🎶 Bain sonore pour une immersion apaisante
💫 Et une véritable expérience de détente profonde

Ces séances sont pensées pour relâcher les tensions, harmoniser le corps et l’esprit, et vous offrir un moment rien que pour vous en fin de semaine.

📅 Dès janvier – Tous les dimanches à 18h
⛳️ quartier golf montauban
✨ Ouvert à tous, même débutants

Si vous souhaitez commencer l’année dans la douceur, la présence et la sérénité, ce rendez-vous est pour vous.
Envie de participer ? Écrivez-moi pour plus d’infos ou pour réserver votre place 💛

✨ NOUVEAUTÉ À PARTIR DE JANVIER ! ✨
Je suis heureuse d’annoncer que je proposerai tous les dimanches à 18h un cours de yoga en ligne, combinant :
🧘‍♀️ Yoga doux
💆‍♂️ Relaxation guidée
🎶 Bain sonore pour une immersion apaisante
💫 Et une véritable expérience de détente profonde

Ces séances sont pensées pour relâcher les tensions, harmoniser le corps et l’esprit, et vous offrir un moment rien que pour vous en fin de semaine.

📅 Dès janvier – Tous les dimanches à 18h
🗺️quartier golf
✨ Ouvert à tous, même débutants

Si vous souhaitez commencer l’année dans la douceur, la présence et la sérénité, ce rendez-vous est pour vous.
Envie de participer ? Écrivez-moi pour plus d’infos ou pour réserver votre place 💛

✨ NOUVEAUTÉ À PARTIR DE JANVIER ! ✨
Je suis heureuse d’annoncer que je proposerai tous les dimanches à 18h un cours de yoga en ligne, combinant :
🧘‍♀️ Yoga doux
💆‍♂️ Relaxation guidée
🎶 Bain sonore pour une immersion apaisante
💫 Et une véritable expérience de détente profonde

Ces séances sont pensées pour relâcher les tensions, harmoniser le corps et l’esprit, et vous offrir un moment rien que pour vous en fin de semaine.

📅 Dès janvier – Tous les dimanches à 18h quartier golf
✨ Ouvert à tous, même débutants

Si vous souhaitez commencer l’année dans la douceur, la présence et la sérénité, ce rendez-vous est pour vous.
Envie de participer ? Écrivez-moi pour plus d’infos ou pour réserver votre place 💛

✨ Pour simplifier cette fin d’année : paiement possible en janvier.
📩 Pour réserver votre bon cadeau, envoyez-moi un message.
🕉️ Avec douceur, A-U-M.

🥥✨ Mon chemin vers le mouvement, la santé & l’intelligence du corps ✨🥥

Il y a des parcours qui suivent une ligne droite… et puis il y a le mien : curieux, passionné, expérimental, avec un seul fil conducteur depuis le début :
comprendre l’humain dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, énergétique et intuitive.

🧘‍♀️ J’ai plongé dans le yoga avec 200h d’Ashtanga, puis j’ai continué en explorant la mécanique interne à travers +100h de yoga thérapeutique (viscéral & ostéo-articulaire).
Parce que le corps ne ment jamais, il parle si on apprend à l’écouter.

💪 Le Pilates m’a ensuite accompagnée comme un partenaire fidèle — près de 10 ans de pratique et d’enseignement — et j’y ai ajouté une corde précieuse : le Pilates thérapeutique, pour remettre le corps en mouvement avec soin, intelligence et respect.

🏥 Pendant ce temps, ma réalité professionnelle s’enrichissait : 15 ans d’expérience en milieu médical, qui m’ont donné un regard concret, humain, confronté au vrai terrain, aux vraies douleurs, aux vraies histoires.

🍏 À tout ça s’ajoute un diplôme en nutrition,
🦶 une formation en posturologie,
et une conviction profonde : le corps, l’esprit et les émotions se répondent.

C’est pour ça que j’ai également développé des consultations psycho-corporelles, où je mêle :
• 🎙️ la parole
• 🤸 le mouvement et la respiration
• 🔮 les tirages de cartes (comme outil symbolique et introspectif)
• 💛 l’écoute holistique

Ces séances sont là pour aider à poser du sens, libérer, reconnecter, remettre en mouvement… dedans comme dehors.

Aujourd’hui, j’accompagne ceux qui veulent :
✨ apaiser et comprendre leurs tensions
✨ retrouver de la mobilité et de la confiance
✨ remettre du sens dans leur corps
✨ se reconnecter à eux-mêmes
✨ avancer avec plus de conscience, douceur et puissance

Pas de cadre rigide. Pas de performance. Pas de “il faut”.
On explore, on écoute, on ajuste… et le corps raconte la suite.

Bienvenue dans mon univers —
celui où le mouvement devient langage, et où le corps redevient allié. 🍋

Après plusieurs suivis de clients , et au vu des résultats .. je me sens légitime pour me lancer en complémentarité de mon activité ✨✨

Le corps parle quand le mental se tait.

Douleurs, tensions, émotions enfouies…
Dans mes consultations psychocorporelles, je t’accompagne à libérer ce que ton corps retient.

Par le mouvement, le toucher, la respiration, et la guidance intuitive —
nous ouvrons un espace de reconnexion à toi, pour que ton énergie recircule librement.

⭐️J’y mêle mes différentes pratiques : yoga thérapeutique, somatothérapie, massage intuitif, mouvement libérateur et tirage d’oracle 🌿

Chaque séance est unique, à ton rythme, pour remettre du mouvement là où l’énergie s’est figée.

Durée : 1hoo
🪶 Infos & réservations en message privé

💫 🪐Une expérience unique vous attend 💫🪐

Merci 🙏