Mini Me Yoga France

Mini Me yoga propose des ateliers de yoga pour enfants ainsi que des formations pour les adultes qui souhaitent introduire le yoga dans la vie de leur enfant avec une technique simple et ludique. Ce qu'il y a de magique avec cet atelier, c'est qu'il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiquer le yoga pour pouvoir participer. Mini Me Yoga est présent dans 24 pays et de nombreuses écoles, parents, grands-parents...utilisent l'atelier de 15 minutes de yoga pour favoriser l'apprentissage scolaire, apprendre aux enfants à vivre positivement leurs émotions et les relations inter-personnels. Les études scientifiques montrent qu'introduire le yoga dans la vie d'un enfant lui permet de libérer et exprimer sainement ses émotions, de savoir mieux gérer son énergie, d'être plus heureux, concentré, de développer la confiance en lui et ses capacités psychomotrices. Par ailleurs, en introduisant ces 15 minutes de yoga dans la vie de votre enfant, il a l'exercice physique nécessaire à son bon développement. Dans l'atelier de 2 heures à destination des adultes, vous apprendrez comment concrètement apporter ce merveilleux outil à votre enfant. Un jeu de 14 cartes illustrées, représentant les différentes poses de yoga et leurs bénéfices, vous est remis pendant l'atelier et bien sûr vous apprenez à les utiliser à travers des jeux simples et amusants.