Everyday Healing
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Accompagnement & Coaching holistique (physique, psychologique, émotionnel, énergétique) Le bien-être et l’écoute de soi sont à la base de son approche.
Hélène Chebroux est une jeune trentenaire d’origine française ayant émigré à Montréal en 2002. Elle découvre le yoga en 2010 et participe notamment à plusieurs ‘’Défis 30 jours’’ initiés par le studio Wanderlust. Elle a aussi complété l’évènement des ‘’108 Salutations au Soleil’’ co-organisé par Yasmin Fudakowska-Gow le 18 avril 2013. Passionnée depuis toujours par l’être humain, elle croit fondamentalement que celui-ci a tout intérêt à utiliser des outils comme le yoga, la méditation et la respiration pour améliorer son existence, s’aider à se trouver, évoluer, cheminer, et s’accomplir autant dans sa vie professionnelle que personnelle. En effet, elle constate que les bienfaits d’une pratique régulière se ressentent autant au niveau physique (meilleure posture, augmentation progressive de la conscience corporelle, guérison de blessures musculaires ou maladies chroniques), qu’au niveau psychique (réduction du stress et de l’anxiété, meilleure concentration, augmentation du niveau d’énergie en général).
À travers sa pratique du yoga et ses expériences de vie, elle comprend l’importance de cet outil dont elle en fait davantage un mode de vie qu’une simple pratique quotidienne, et souhaite désormais partager son vécu et ses connaissances en la matière à son entourage en donnant des cours personnalisés et calqués sur les besoins de chacun de ses élèves. Que ce soit via des cours de groupe, des cours privés ou des cours en entreprise. Elle décide de commencer une formation professorale en Hatha Yoga niveau 1 (200 heures) en septembre 2017 avec Christian Beaulieu de L’IHCA (Institut Holistique Corps et Âme) et donne des cours depuis 2017 également. Sa mission est de rendre le plus accessible possible la pratique du yoga. Elle donne autant des cours de Vinyasa dynamique que des cours plus axés sur le Yin. Tous les outils du yoga sont abordés, que ce soit les asanas, les différents types de respiration, la méditation active ou passive, les chakras, mantras et mudras. Ses cours se veulent réparateurs et favorisant le développement de l’intuition, et sont toujours donnés en petits groupes afin de garantir le maximum d’aisance chez ses participants. Réservez votre place dès maintenant pour le prochain cours !
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Suite à ce qu'il s'est passé dans l'Ariège en avril 2026 avec Kyria Gay et Christelle Record, pour ne citer qu'elles.
Parce que ce système fout le camp et qu'on est tous victimes.
Surtout parce qu'elles représentent aujourd’hui le citoyen lambda pressurisé par ce système capitaliste toxique.
On a plus peur de vous.
Partagez vos vidéos et vous aussi dites STOP à ce système mortifère qui n'a plus de raison d'être.
29/11/2025
C'est un plaisir de vous accompagner dans vos chemins de vie et et de vous donner des clés de transformation 🥰
Merci pour votre confiance tellement précieuse 🙏🤍
Contactez-moi pour booker une session avec moi :) !✨️
21/11/2025
Canalisation express - Nouvelle lune en Scorpion du 20 novembre ✨️
Naviguer dans les profondeurs - cette période nous amène des éléments des profondeurs, des petits profondeurs, des réminiscences du passé, des choses à libérer, définitivement ou de traiter une couche supplémentaire sur le sujet.
Les peurs vont aussi se répondre donc rappelez vous de rester dans votre alignement par rapport aux personnes de votre entourage et les personnes que vous côtoyez au jour le jour.
C'est une opportunité de transformation profonde. Vous n'avez pas besoin de tout choisir consciemment, simplement lâcher-prise et rester alignés sur votre chemin.
N'hésitez pas à me dire si cette canalisation vous parle! Bonne nouvelle lune 🌑✨️
05/11/2025
C‘est le temps de faire vos tirages pour l’année 2026 ! 🤩
Un tirage introspectif personnalisé à 13 cartes qui vous permet de dégager une tendance énergétique pour votre année à venir, les dominantes dans les thèmes et les archétypes, de refléter chaque mois passé et à venir en faisant des liens avec vos évènements de vie, bref un moment de guidance tout à vous pour préparer votre nouvelle année.
Commandez le vôtre dès maintenant ! ✨️
Je vous inclus la photo de votre tirage, un pdf détaillé ainsi qu’un audio explicatif de toutes vos énergies à venir
30 euros/45$ can
Linkinbio/commentaires
04/11/2025
Canalisation express - Pleine Lune en Taureau du 5 novembre 🐃
Opportunités de se positionner - Période très intense, beaucoup de révélations parfois brutales, qui ont peut être été ressenties depuis plusieurs jours déjà sans savoir vraiment ce qui allait arriver. On est plus que tout face à nous même, avec une introspection exarcerbée, beaucoup de prises de conscience, de déclics et de lucidité, une compréhension de nos actes et de ce qu'ils impliquent, des conséquences, de la souffrance et des sacrifices inhérents, mais aussi une grande humilité par rapport aux événements de vie sur lesquels pour l'instant on ne peut pas forcément poser de sens.
On va etre forcés à se positionner de manière forte et on fait un prochain pas en ressentant cette responsabilité, que l'on y ai été poussés ou pas. On va vers qui on veut être réellement, on créer la vie à laquelle on aspire, on fait une sorte d'état des lieux. On va sortir de notre cadre de réflexion habituel.
La bonne nouvelle: on est soutenus, on peut lâcher prise dans le processus malgré les souffrances dans le ressenti au jour le jour. Un alignement bcp plus satisfaisant se fera ressentir au terme de cette période tres complexe.
Dites moi en commentaires si cette canalisation vous parle, et comment elle se matérialise pour vous !
Bonne pleine lune !🌕
23/10/2025
Tu es hypersensible ? Tu te sens souvent submergé(e) par tes émotions et en tu ressens l’impact au quotidien, dans ta vie et avec ton entourage ? Ta priorité est de reprendre la main sur ton équilibre émotionnel ?
Ce programme de transformation émotionnelle est fait pour toi ☀️
Le Prisme 💎 c’est 3 modules sur 3 semaines pour transformer ta façon de vivre tes émotions :
🌿 passer du débordement à l’ancrage
💫 du flou à la clarté
🔥 du chaos au calme et à la confiance
Le Prisme 💎 t’aide à décoder et interpréter le message de tes émotions, plutôt que les subir.
Un accompagnement en ligne pour reprendre les rênes de ton monde intérieur avec bienveillance et puissance, pour retrouver une relation saine à ton monde intérieur, et avancer avec sérénité. 🙏
Quand tu apprends à écouter tes émotions leur vrai message, tout change 🦋
Et cette année, le programme en ligne Le Prisme💎 fait peau neuve !
L‘édition 2025 c‘est :
📚 encore plus de contenu
📲 des bonus et exercices pratiques
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♾️ et bien plus encore !
Parce que tu mérites de vivre tes émotions comme une boussole, pas comme un fardeau 🧭
Commente "PRISME" ou abonne-toi à ma newsletter (lien en bio) pour recevoir les infos de lancement !🤩
Ouverture des inscriptions le 12 novembre ✨
#2025
21/10/2025
Canalisation express - Nouvelle lune en Balance du 21 octobre ✨️
La force de l'humilité - Cette nouvelle lune apporte des événements de vie qui vont nous rediriger pour le mieux, dans notre vie personnelle et relationnelle mais aussi professionnelle. Beaucoup de grosses remises en question qui vont amener un retour à l'équilibre, à terme, et qui va nous reconnecter avec une sécurité intérieure.
La période amène énormément de vulnérabilité et le challenge sera de taille. On sera peut-être dans des moments où on se sent impuissants, démunis, dans l'incertitude, voire pris au piège. Mais le processus naturel des choses amène très souvent au même moment, des opportunités, notamment de reconstruire les choses de manière différente.
C'est le moment de rester dans votre corps même si certaines sensations ou émotions sont désagréables. La solution se trouve de l'autre côté, et les déblocages se feront naturellement, une fois que les choses ont décanter. Ne remettez pas votre armure tout de suite, goûtez à ces moments charnières où tout est possible.
N'hésitez pas à me dire si cette canalisation vous parle! Bonne nouvelle lune 🌑✨️
Cartes :
Qui suis je?
Nous lançons officiellement l'abonnement mensuel du collectif international Mes Amies Magiques !
4 femmes aux capacités uniques, investies dans le développement personnel et la transformation humaine. Femmes intuitives, là pour vous guider avec une clarté et une compréhension hors du commun ✨️
Tous les mois, retrouvez des vidéos exclusives créées pour vous accompagner, y compris des soins à plusieurs pour vos aider à cheminer à votre rythme.
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Allez redécouvrir notre premier épisode de podcast Cycles de Vie !!🤩🤩🤩
L'impact du stress relationnel
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