Dx Coaching

Si vous souhaitez améliorer votre composition corporelle ( plus de masse musculaire et moins de masse grasse) la nutrition et la récupération est tout aussi important que le sommeil !

Si le sujet vous intéresse, venez en parler à .
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If you want to improve your body composition (more muscle / less fat) nutrition and resting period are as important as your training!

If you have any question come see me at

Fin de saison pour .

Je pense que pour sa toute première on s'est pas loupé au vu des résultats :

🥈 Demi sud IFBB
🥈Demi sud AFBBN
🥉Final France AFBBN

3 échéances, 3 podiums avec sur chaque plateau une 10ene d'athlètes.

Je le remercie pour sa confiance et le félicite pour tout le travaille qu'il y a derrière !
On connaît maintenant les axes d'améliorations pour aller chercher de l'OR l'année prochaine 😉🥇.

Rideau !

.f.b.b.n

Deuxième compétition et encore des Podiums 😁🏆

🏆🥈 2nd en catégorie Men's Physique demi final .f.b.b.n

Très fière de mon Poulain et du travail mis en place pour cette préparation.

Dernière ligne droite ! 🏁

1er Poulain de compète !
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3rd place demi final IFBB Men's physique 🥉
Qualifié pour la finale, l'objectif est rempli ✔️
Et tout ça en restant Bio 😏🚫💉

Les petits nouveaux !


Toute experience est bonne à prendre.
Tirez en une leçon et réagissez en conséquence, le Karma fera le reste.

Qui a dit que les men's physique ne travaillaient pas les jambes ? 😏.

On prépare tranquillement les compétitions de 2019. Prendre son temps est un atout non négligeable surtout pour les compétiteurs naturels.
4 mois avant la première échéance et déjà dans les 10%.. On est large 😎.

A l'année prochaine & bonnes fêtes de fin d année 🎅🎄

Le plus important dans tout ça, c'est la satisfaction ! Je vous apporte (ce que je pense être) les meilleures armes pour votre projet (merci la science 🤓), votre détermination, patience et assiduité fera le reste !

Throw back. 2017.
Première compétition, une victoire, une défaite, de la joie, de la déception mais surtout de l expérience et de l'apprentissage.
Bon courage à ceux qui montent sur scène aujourd'hui ! Prenez votre kiff, en espérant que l'organisation ne refera pas les mêmes erreurs et sera plus respectueuse des athlètes.
[179cm / 71kg] j espère ne pas être en dessous des 74kg pour la prochaine !
Strive for greatness.

La gestion du stress joue sur votre récupération ! C'est un facteur non négligeable à la progression !
Et je vous dis ça alors que dernièrement de gros projets prennent le pas sur tout, y compris la musculation et mes objectifs de compétitions..! Mais ce n'est que partie remise 😏 !

Un peu d'air pur avant de retrouver la capitale ! Vitamine D pour les gougouttes.
, au plus profond du off saison 😅😂.

Started from the bottom, now we're here!
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Comme je le dis souvent à mes clients, l'important n'est pas le point de départ mais la direction!
8 - 10 ans de différence entre les deux photos ( même si je n'ai pas de suite commencer la musculation, c'était mon époque Rockstar 😎😅)