Manon - Shiatsu - Nantes

Cycle menstruel : comprendre ses variations et adapter son rythme (vision MTC & shiatsu) Au fil du cycle menstruel, le corps ne fonctionne pas toujours de la même manière.Énergie, émotions, digestion, besoins… tout peut varier.Ces changements sont liés aux fluctuations hormonales, mais aussi, en médecine chinoise, à des mouvements d’énergie différents selon les phases.Plut....

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Le système nerveux : comprendre son fonctionnement pour mieux prendre soin de soi On parle de plus en plus du système nerveux lorsque l’on évoque le stress, la fatigue chronique ou l’anxiété. Pourtant, son fonctionnement reste souvent flou, alors qu’il joue un rôle central dans notre équilibre physique et émotionnel.Comprendre comment fonctionne le système nerveux p...

De temps en temps, j'ai la chance d'accueillir des mamans qui viennent juste d'accoucher.

Beaucoup n'osent pas demander, et c'est dommage, car c'est un vrai plaisir pour moi de recevoir leur bébé et de leur offrir un moment privilégié.

Mon cabinet est adapté pour ça : un grand coussin pour que le bébé puisse se reposer si besoin ou se blottir près de sa maman. Le futon a l'avantage d'être securisant, car, au sol et suffisamment grand pour que tout le monde soit à l'aise, y compris pour l'allaitement pendant le soin si besoin.

En médecine chinoise, on considère que le postpartum est une période cruciale.
En Asie, on parle du "Mois d'Or" : les jours qui suivent l'accouchement où la maman prend le temps de se reposer et se ressourcer. "Ce sont ces 30 à 40 jours après l'accouchement, où il y a des enjeux physiologiques, psychologiques, identitaires pour la femme. C'est une période qui est reconnue dans le monde entier de manière ancestrale." (Marie Mahé Poulin , autrice de "Le Mois d'OR")

🤗 N'hésitez pas à prendre ce temps nécessaire et si précieux !!

À bientôt sur le futon

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Astuces MTC anti désagréments printaniers À l'arrivée du printemps, il est conseillé d'accompagner le mouvement de montée d'énergie mais en veillant à ce que ce mouvement ne soit pas excessif. Sans quoi, nous pouvons ressentir quelques désagréments : • Problèmes oculaires : sécheresse, fatigue, rougeurs • Réactions inflammato...

[ CARTES CADEAUX ]

Pour les fêtes qui approchent à grands pas 🎄🎅

Faites vous offrir ou offrez un soin à vos proches.
C'est comme leur faire un câlin à distance 🫂

Vous pouvez commander votre Carte Cadeau directement en dm ou via mon site.

💆‍♀️ Soin Shiatsu - 1H - 65 €
💆‍♀️ Soin Chi Nei Tsang - 1H - 65 €

Prenez bien soin de vous !

À bientôt 🙏

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Mentalement je suis là 💕

🤍 Souvenir d'une ascension au pays basque sur le chemin de St Jacques de Compostelle 🐚 très forte sensation de liberté qui perdure encore 🍃☀️
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Yoga en plein air 🍃💚 et en famille !

Du grand-père au petit fils ... 3 générations sur le tapis !
Comme quoi il n'y a pas d'âge pour faire du yoga 😉

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C'est la reprise 🙏

Ça sent la rentrée au cabinet !
Je suis heureuse de vous retrouver sur le futon après de belles vacances ressourçantes ☀️🌊🍃

Pour un RESET de rentrée et commencer ce nouveau cycle en pleine forme, réservez votre séance au 06 76 03 23 20 🤗

Prenez bien soin de vous !

À bientôt

Manon

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Connaissez-vous le Chi Nei Tsang ?

S'il s'apparente à un massage abdominal, ce soin issu de la médecine traditionnelle chinoise a de nombreux bienfaits sur les plans physique, émotionnel et énergétique ✨

Il s'adapte en fonction de votre besoin et de la saison ☺️
L'énergie de l'été est bien présente sur le plan énergétique ! Les méridiens du Cœur et de l'Intestin Grêle sont très sollicités et peuvent nous challenger si l'énergie est en déséquilibre.

Le Chi Nei Tsang d'été ☀️ ciblé sur les méridiens du Coeur et de l'Intestin Grêle est indiqué pour :

✨ Apaiser le mental
✨ Soulager les ballonnements et douleurs abdominales
✨ Favoriser l'ancrage et la conscience de son corps et de ses émotions
✨ Soutenir les fonctions des organes digestifs

Prenez bien soin de vous !

À bientôt sur le futon 🙏

Manon Firmignac
Praticienne en Shiatsu et Chi Nei Tsang à Nantes

www.manonfirmignacshiatsu.com

☀️ Do-In d'été ☀️

Avec ce retour tant attendu du soleil, j'ai envie de vous re-proposer des ateliers en plein air !

🍃 Rdv Samedi 20 juillet au parc des Capucins pour un Do In d'été ☀️
➡️ À prix libre ☺️

Apprenez des gestes pour prendre soin de vous et mieux appréhender les changements de saisons en favorisant la détente et la tonification du corps 🧘🤸

Au programme :

🔸Étirements des méridiens
🔸Auto-massage et points d'acupression
🔸Relaxation
🔸Massage en duo

👉 Sur inscription : me contacter en dm ou au 06 76 03 23 20