La Parenthèse Nice

Et si prendre soin de soi devenait une véritable parenthèse ?

À La Parenthèse, nous croyons que le bien-être se construit dans l’équilibre :
bouger avec intention, récupérer en profondeur et prendre soin de soi sur le long terme.

✨ MOVE BETTER
Pilates, Yoga, TRX, Vélo Infrarouge, Barre Class, Abs & Booty…

❄️ RECOVER DEEPER
Sauna Infrarouge, Ice Bath & Pressothérapie.

🌿 LIVE LONGER
Soins Corps, Lytis Longevity avec Myriam, Luxopuncture avec Meli et coaching nutrition avec Julie.

Parce que derrière chaque pratique, il y a aussi des personnes passionnées, expertes dans leur domaine, qui vous accompagnent avec attention.

Un lieu pensé pour vous permettre de ralentir, vous régénérer et repartir plus fort.

La Parenthèse — Nice
Votre moment. Votre équilibre. Votre énergie. 🤍

🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 21 SEPTEMBRE

🧘🏻‍♀️HELOISE est en vacances jusqu’à la mi octobre. Les cours de yinyasa du mercredi 9h seront assurés par Camille et c’est Auriane qui fera les cours de yin du vendredi 18:15

⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le lien ci joint

https://laparenthesenice.com/planning/?token=GhQ83l8P413ysNWv

Ou encore plus facile 👌🏼:

📱TÉLÉCHARGEZ notre appli LA PARENTHÈSE pour réserver vos cours

Le rituel wellness dont tout le monde parle arrive à La Parenthèse.

Et si votre moment de récupération devenait votre nouveau rituel préféré ?

Sauna infrarouge 🔥 → bain froid 🧊 → on recommence.

Cette pratique, appelée Contrast Therapy, séduit de plus en plus les amateurs de sport et de bien-être. L’objectif ? Alterner le chaud et le froid pour créer une véritable parenthèse de récupération et de relâchement.

À Nice, La Parenthèse vous invite à découvrir son espace Deep Recovery, pensé pour vous offrir une expérience différente, entre intensité, détente et reconnexion au corps. ✨

Votre corps bouge. Il mérite aussi de récupérer.

🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 14 SEPTEMBRE

🥵🧘🏻‍♀️Reprise des cours de HOT YOGA le mardi à 19:30 avec Camille

⏩️ RÉSERVEZ votre cours via la rubrique PLANNING sur notre site internet ou via le lien ci joint

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🆕PLANNING DE LA SEMAINE
DU 14 SEPTEMBRE

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À La Parenthèse, on croit qu’une sport routine entraîne aussi une mind routine. 🤍

Pilates, Yoga, TRX, Burning Barre… Varier les disciplines, c’est écouter son corps, progresser et s’offrir un vrai moment pour soi.

En petit comité, nos professeurs vous accompagnent avec des ajustements personnalisés, quel que soit votre niveau.

Notre conseil ? Composez votre routine selon vos envies, votre énergie et les besoins de votre corps.

Bouger mieux. Se sentir mieux. ✨