Reflexologie Plantaire - Sylvie Lomenech

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Est ce normal de se sentir fatigué après une séance de massage énergétique ?

Après une séance énergétique, il est courant de se sentir fatigué, et cela peut s'expliquer de manière simple :

1. Rééquilibrage énergétique : Pendant la séance, votre corps a travaillé pour rééquilibrer ses énergies. C'est un peu comme redémarrer un système : cela demande beaucoup d'énergie au départ, même si cela va mieux ensuite.

2. Libération des tensions : Votre corps peut avoir libéré des blocages ou des tensions accumulées. Ce processus peut être exigeant sur le plan physique et émotionnel, ce qui entraîne une sensation de fatigue.

3. Processus naturel de guérison : Après une séance, le corps commence son travail de régénération. Ce rééquilibrage peut vous demander de ralentir pour permettre au corps et à l'esprit de s'ajuster.

4. Élimination des toxines : L'énergie en mouvement peut activer des mécanismes de nettoyage naturel dans le corps, comme l'élimination des toxines, ce qui peut temporairement vous fatiguer.

C'est un peu comme après une séance de sport : votre corps a besoin de repos pour intégrer les bienfaits. Cette fatigue est normale et passagère. Hydrater vous bien prenez  du temps pour vous reposer.

🙏🏼 Merci pour ce retour qui fait chaud au cœur !
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