Iron Bodyfit Orchies

Et si, cette fois, l’objectif n’était pas de tout changer… mais de continuer ?
Pas seulement pour l’été. ☀️
Pas pendant 30, 60 ou 90 jours. ⏳

Mais assez longtemps pour que bouger trouve réellement sa place dans votre quotidien. 💪

Chez Iron Bodyfit, 25 minutes par semaine, accompagnées par un coach, pour faire de l’activité physique un rendez-vous régulier avec vous-même.
Votre corps n’a pas besoin d’une saison. Il a besoin de temps. ⏱️

Bouger régulièrement, c’est bon pour les muscles… mais pas seulement. 💪

L’activité physique contribue aussi au bon fonctionnement du système immunitaire.
Une raison de plus de garder le rythme à l’approche de l’hiver. 🍂

25 minutes. Une fois par semaine. Avec Iron Bodyfit.

Commencer, c’est bien.
Continuer, c’est là que tout se joue. 🔑

Les bonnes habitudes ne se construisent pas en quelques jours, mais à force de régularité.
Alors, ce que vous avez commencé en septembre… continuez-le en octobre. ⚡

25 minutes.
Une fois par semaine.
Votre rendez-vous avec vous-même.

Prendre soin de ses muscles, c’est aussi prendre soin de sa mobilité. 💪

Parce qu’un corps plus fort, c’est un corps prêt à vous accompagner dans chaque mouvement. ⚡

🏃‍♀️🔥 LES IRONS ONT DU CŒUR… ET DES JAMBES ! 💪❤️

Aujourd’hui, on met à l’honneur 3 de nos abonnées : Daniela, Laura et Séverine 👏🥳

Elles ont pris le départ du 10 km du Semi-Marathon de Marchiennes 🏅 et ont porté haut les couleurs du dépassement de soi !

Un immense bravo à toutes les trois pour votre participation, votre motivation et votre énergie. 💥

Chez Iron BodyFit Orchies, on est fiers de vous accompagner au quotidien, aussi bien dans vos objectifs en studio que dans vos défis sportifs ! ⚡💪

L’électrostimulation, c’est bien… mais avec des jambes qui avalent 10 km, c’est encore mieux ! 😂🔥

👏 Daniela, Laura et Séverine : vous pouvez être fières de vous !

💬 On leur laisse un maximum de ❤️ et de 👏 en commentaires !

🙏 Un grand merci à nos partenaires pour leur confiance, leur soutien et leur engagement à nos côtés ! ❤️

À l’approche des 10 et 21.1 km de Marchiennes, nous souhaitons mettre à l’honneur celles et ceux qui nous accompagnent dans cette belle aventure. 🏃‍♀️🏃‍♂️

🏃‍♀️ 10 km & Semi-Marathon de Marchiennes – arrêtés municipaux 🏃

📅 La 33e édition du 10 km & Semi-Marathon de Marchiennes, organisée par l’Office Municipal des Sports (OMS), approche à grands pas !

📍 Du 8 au 11 octobre, plusieurs arrêtés municipaux ont été pris afin d’assurer la sécurité de tous. Différentes mesures seront mises en place dans plusieurs rues et parkings de la commune.

🔹 Des solutions de stationnement sont également prévues pour les riverains, notamment au parking du Dojo et sur l’espace vert situé à côté du collège.
🔹 Le jour de la course, vous pourrez également vous stationner sur les parkings de la Dondaine et des Évoïches.

👉 Pour connaître les rues concernées et les horaires d’interdiction, nous vous invitons à consulter les arrêtés municipaux sur le site internet de la Ville : https://marchiennes.fr/fr/nw/964173/2992602/10-km-semi-marathon-de-marchiennes-33e-edition

🙏 Nous vous remercions par avance de respecter la signalisation et les restrictions mises en place afin de garantir le bon déroulement de cette manifestation.

ℹ️ https://www.omsmarchiennes.fr

L’objectif n’est pas forcément d’en faire toujours plus.
L’important, c’est de trouver une routine que vous pouvez réellement maintenir. ⚡️

C’est justement là que l’EMS peut trouver sa place : une séance de 25 minutes, une fois par semaine, pensée pour s’intégrer facilement dans votre quotidien. ⏱️

On a gagné du temps. On a gagné en confort. Mais parfois, on y a aussi laissé un peu de mouvement.

Et si on profitait simplement de notre quotidien pour reprendre de bonnes habitudes ? 💪

Pas besoin de tout bouleverser. L’important, c’est de commencer. ⚡