Oh Les femmes

Après une hystérectomie, beaucoup de questions peuvent surgir.
Sur le corps, les hormones, la féminité, la sexualité… mais aussi sur ce que l’on ressent, physiquement et émotionnellement.

Chez Oh! les Femmes, nous avons voulu aborder ce sujet avec douceur et bienveillance, parce qu’une hystérectomie n’est pas “juste” une intervention. C’est souvent une étape de vie importante, qui mérite d’être expliquée et accompagnée 💛

Dans notre article, on parle de convalescence, d’équilibre hormonal, de libido, d’image de soi… et de cette idée essentielle : la féminité ne réside pas dans un organe, mais dans la façon dont on se reconnecte à soi.

📖 À découvrir sur le blog Oh! les Femmes - Lien en BIO 👇

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Les indispensables de notre été ☀️🌸

Un rayon de soleil, le bord de la piscine, une pause bien méritée… et nos essentiels bien-être à portée de main 💛

✨ Le baume apaisant Oh! les Femmes pour prendre soin de soi en douceur
🍵 La tisane Cycle Féminin pour accompagner son corps naturellement
🌸 Le disque menstruel Disc’Oh pour profiter de l’été en toute liberté, même pendant les règles

Parce que prendre soin de son cycle, c’est aussi savoir ralentir, s’écouter et s’offrir un peu de douceur… même en vacances 🌿☀️

Et vous, quels sont vos indispensables de l’été ? 💛

L’adénomyose reste encore trop peu connue, alors qu’elle peut avoir un réel impact sur le quotidien de nombreuses femmes.

Douleurs, règles abondantes, fatigue, errance diagnostique… nous avons voulu créer ce carrousel pour expliquer simplement cette pathologie et rappeler qu’une douleur intense n’est jamais “normale”.

💛 Pour aller plus loin, Laurie partage son témoignage dans notre podcast, et nous avons aussi rédigé un article de blog dédié sur Oh! les Femmes.

🌿 SOPK → SMOP : une avancée majeure pour la santé des femmes
On en parle beaucoup en ce moment dans les actualités
Le 12 mai 2026, la communauté médicale a officialisé un changement historique :
le SOPK devient désormais le SMOP (Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien).

Un nouveau nom… mais surtout une nouvelle manière de comprendre cette pathologie.

Ce changement marque une évolution essentielle :
le SOPK n’est plus vu uniquement comme un trouble des ovaires, mais comme un déséquilibre hormonal et métabolique global.

✨ Une meilleure reconnaissance
✨ Une vision plus complète du corps féminin
✨ Moins d’errance diagnostique

Et si mieux comprendre son corps, c’était déjà une forme de prise en charge ?

Certaines femmes choisissent aussi d’adapter leur quotidien avec des solutions de confort adaptées à leur cycle et à leurs besoins hormonaux.

💬 Pour aller plus loin et comprendre ce changement en détail, j’ai écrit un article complet sur le sujet (lien dans la bio)
👉 “SOPK devient SMOP : tout comprendre sur ce changement majeur”

🚨 Ils sont invisibles… mais influencent nos hormones chaque jour.

Plastiques, cosmétiques, pesticides, tickets de caisse…
Les perturbateurs endocriniens sont partout dans notre quotidien 🧴🥡🧾

Et leur impact va bien au-delà de ce que l’on imagine :
⚠️ fertilité
⚠️ fatigue chronique
⚠️ dérèglements hormonaux
⚠️ troubles thyroïdiens
⚠️ puberté précoce

Le plus inquiétant ?
Même à faible dose, leur accumulation et “l’effet cocktail” peuvent perturber notre organisme.

Dans notre nouvel article de blog, on décrypte :
✨ comment ils agissent sur nos hormones
✨ où ils se cachent réellement
✨ les périodes les plus à risque
✨ 5 gestes simples pour limiter son exposition au quotidien

Parce qu’être informée, c’est déjà se protéger 💛

🔗 Article disponible dans la bio

Disque menstruel Disc’oh : Protection longue durée, confortable et sans fuite 🌙

Le disque menstruel Disc’oh est une alternative innovante aux protections hygiéniques classiques. Conçu pour s’adapter parfaitement à votre anatomie, il offre une protection menstruelle longue durée, jusqu’à 6 à 8 heures, sans sensation d’inconfort.

Positionné à la base du col de l’utérus, le disque menstruel assure une étanchéité optimale anti-fuite, même en cas de flux abondant. Sa matière souple et flexible permet une mise en place facile et un confort discret tout au long de la journée… et de la nuit.

Contrairement aux tampons ou aux coupes menstruelles, le disque Disc’oh peut être porté pendant les rapports sexuels, pour une liberté totale pendant vos règles.

✔️ Disque menstruel réutilisable et écologique
✔️ Protection longue durée jusqu’à 12h
✔️ Anti-fuite, confortable et invisible
✔️ Adapté aux flux moyens à abondants
✔️ Compatible avec les rapports sexuels
✔️ Alternative durable aux tampons et serviettes

Adoptez une solution menstruelle moderne, économique et respectueuse de votre corps, pour vivre votre cycle en toute liberté.

Apprendre à connaître son corps, c’est aussi reprendre du pouvoir sur son cycle 🌙

Le col de l’utérus est souvent méconnu, pourtant il évolue tout au long du mois et nous en dit beaucoup sur notre corps.

Une exploration douce, intime, et totalement personnelle 🤍