Oh Les femmes
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Vivez vos règles sans concession ! Découvrez Disc'Oh, le disque menstruel réutilisable. Chez Oh ! Les Femmes, nous nous soucions de votre bien-être menstruel.
C'est pourquoi, notre vocation est de vous offrir tout ce dont vous avez besoin pour rester opérationnelle en
tout temps et en toutes circonstances. Nous proposons des choix de produits d’hygiène et de soins intimes pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.
Hey Irene, j'ai mes règles est ce que tu as une protection pour moi ? 😂
Découvrez nos différentes alternatives de protections réutilisables et durables tels que le disque menstruel, la cup menstruelle, la culotte menstruelle et même les services lavables ! Pour toujours avoir une protection sur soi !!!
Avec le disque menstruel Oh! Les femmes, vous ne vous soucierez plus de vos règles.
Le disque menstruel Oh les femmes en silicone médical ultra doux, est un dispositif innovant et une alternative aux tampons jetables.
L'essayer c'est l'adopter !
27/08/2026
🩸 Bonne nouvelle pour les règles… mais pas pour tout le monde !
À partir du 1er octobre 2026, certaines protections menstruelles réutilisables pourront être prises en charge par l’Assurance Maladie.
👩🦰 Moins de 26 ans ?
💜 Bénéficiaire de la Complémentaire Santé Solidaire ?
🩲 Culotte menstruelle ou coupe menstruelle ?
👉 Attention, il y a plusieurs conditions à connaître : produits éligibles, nombre de protections, pharmacie…
On vous explique tout dans ce carrousel 👆
Une avancée importante pour lutter contre la précarité menstruelle, même si le dispositif reste encore limité.
💾 Enregistre ce post pour le retrouver quand le dispositif entrera en vigueur.
📲 Et partage-le à une personne qui pourrait être concernée !
25/08/2026
Toutes les douleurs de règles ne se ressemblent pas… et les plantes non plus. 🌸
Inflammation, sensation de congestion, crampes… Selon ce que vous ressentez, certaines plantes peuvent être plus adaptées que d'autres, toujours en complément d'un suivi médical lorsque cela est nécessaire.
Dans ce carrousel, nous vous aidons à mieux comprendre :
🌿 Quelles plantes sont traditionnellement utilisées pour accompagner l'inflammation
🌸 Les plantes reconnues pour leurs propriétés décongestionnantes
💛 Les plantes aux effets antispasmodiques
✨ Peut-on les associer ?
⚠️ Existe-t-il des précautions d'emploi ?
Un grand merci à Sarah Mathieu pour cette collaboration et le partage de son expertise en naturopathie. 🤍
Chez Oh! les Femmes, nous croyons que mieux comprendre son corps, c'est déjà mieux prendre soin de soi.
💬 Et vous, avez-vous déjà intégré certaines plantes à votre routine pendant votre cycle ? Partagez votre expérience en commentaire !
📌 Important : Les plantes ne conviennent pas à toutes les situations (grossesse, allaitement, traitements médicamenteux, certaines pathologies…). Demandez toujours conseil à un professionnel de santé avant de débuter une cure.
Avoir des serviettes lavables avec soi au cas où les règles tombent !
Le pliage de la serviette permet de l'emmener partout avec soi et c'est tellement pratique !
Après une journée de change, il suffit de la replier de la même manière avant de partir au lavage !
En complément d'une autre protection interne c'est tout à fait possible !
18/08/2026
Les règles douloureuses ne devraient jamais être une fatalité. 💛
Si chaque femme vit son cycle différemment, quelques gestes simples peuvent parfois aider à mieux traverser cette période au quotidien.
✨ Dans ce carrousel, nous partageons 4 conseils faciles à mettre en place :
🥗 Adopter une alimentation anti-inflammatoire
💆♀️ Pratiquer l'auto-massage
🧘♀️ Bouger en douceur
🌿 S'accorder une vraie pause
Merci à Sarah Mathieu , pour cette collaboration et son expertise. 🤍 Ensemble, nous souhaitons vous donner des clés pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de votre cycle, avec bienveillance.
💬 Et vous, quel est votre rituel pour apaiser vos douleurs de règles ? Dites-le-nous en commentaire !
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Le sujet autour des règles, des douleurs, des maladies gynécologiques, le SPM, la perimenopause, la ménopause...que de sujets passionnants autour du cycle féminin. 🩸🩸🩸
Découvrez tous les articles autour de ces sujets sur notre blog oh les femmes.
11/08/2026
Aller dans l’eau quand on a ses règles : bonne ou mauvaise idée ? 🌊
La réponse est simple : oui, vous pouvez tout à fait vous baigner pendant vos règles 💛
Que ce soit à la mer ou à la piscine, l’essentiel est surtout de choisir une protection dans laquelle vous vous sentez bien, pour profiter de l’été avec plus de confort et de sérénité.
Chez Oh! les Femmes, on pense que les règles ne devraient pas freiner vos envies de baignade ☀️
C’est aussi pour cela que nous avons imaginé Disc’Oh, notre disque menstruel pensé pour accompagner les femmes avec plus de liberté, même en vacances 🌸
Comment j'ai décidé de lancer ma marque Oh les femmes ! ❤️⭐
Je partage mon parcours personnel et pourquoi j'ai créé ma marque.
Proposer différentes alternatives de protections réutilisables et saines.
Aider et accompagner les personnes menstruées tout au long de leur vie.
Merci à toi .gln pour cet échange sur ton parcours autour de la maladie de l'adénomyose et ton quotidien.
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