Alliance Laser

Arrêter, ce n’est pas qu’une question de volonté. C’est un chemin, et il se fait mieux accompagné.

Dans nos centres, chaque parcours commence par un vrai temps d’échange : vos habitudes, vos objectifs, votre rythme.

Un cadre bienveillant, sans jugement.
Un suivi adapté à vos besoins.
Des praticiens disponibles avant, pendant et après

💬 Une question ? Écrivez-nous en message privé.

Il reste moins de deux semaines pour se préparer : choisir sa date, en parler autour de soi, trouver l’accompagnement qui vous correspond. Un arrêt préparé part sur de meilleures bases.

Chez Alliance Laser®, on vous accompagne aussi dans votre arrêt, à votre rythme.

Vous vous lancez cette année ? Ou vous connaissez quelqu’un qui hésite ? Identifiez cette personne en commentaire 👇

🔗 www.sevrage-laser.com

ℹ️ « Mois sans tabac » est une marque déposée de Santé publique France. Alliance Laser® n’est ni partenaire, ni affilié, ni mandaté par Santé publique France ou le Ministère de la Santé. Pour vous inscrire au défi et bénéficier de l’accompagnement officiel et gratuit : tabac-info-service.fr ou le 39 89. La méthode Alliance Laser® est une démarche indépendante et complémentaire, qui ne remplace pas un avis médical.

On ne reconnaît pas toujours un problème avec l’alcool au nombre de verres.

Parfois, le premier signal est ailleurs : ne plus imaginer un dîner sans boire, attendre le soir pour relâcher la pression, cacher ce que l’on consomme, ou décider d’arrêter quelques jours sans y parvenir.

La question n’est pas seulement « Combien je bois ? ».

Elle peut aussi être : « Est-ce que je me sens encore libre de ne pas boire ? »

Chez Alliance Laser®, nous rencontrons des personnes qui ont attendu longtemps avant d’en parler. Elles ne se reconnaissaient pas dans l’image qu’elles se faisaient de la dépendance à l’alcool. Un travail, une famille, une vie sociale : leur consommation ne pouvait pas être un vrai sujet.

Pourtant, une souffrance n’a pas besoin d’être visible pour être réelle.

Notre rôle n’est pas de poser un diagnostic ni de remplacer un suivi médical. Nous proposons un accompagnement en complément de votre médecin

⚠️ Important : en cas de consommation importante et régulière, n’arrêtez jamais l’alcool brutalement sans avis médical. Le sevrage doit être encadré.

En parler tôt, ce n’est pas dramatiser. C’est éviter que les choses s’aggravent en silence. 🤍

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Siwak ou bâton de réglisse : vous connaissez ? 🌿

Le siwak est un petit bâton de bois issu d’un arbuste, l’arak, que l’on mâchouille depuis des siècles au Maghreb, au Moyen-Orient et en Afrique. Le bâton de réglisse, lui, est une racine naturelle au goût légèrement sucré, que beaucoup ont déjà croisée enfants.

Pourquoi on vous en parle ? Parce qu’une cigarette, ce n’est pas seulement de la ni****ne. C’est aussi un geste : quelque chose entre les doigts, quelque chose à porter à la bouche. Et ce geste-là, répété des dizaines de fois par jour pendant des années, ne s’oublie pas du jour au lendemain.

Le siwak et la réglisse servent à ça : avoir quelque chose sous la main quand l’envie se présente. On le sort, on le mâchouille, et le moment passe.

Ils ne remplacent pas l’accompagnement, ils le complètent. Ce sont deux des petits outils que l’on vous propose en centre.

À savoir : la réglisse est déconseillée en cas d’hypertension. Dans ce doute, préférez le siwak.

Vous connaissiez ? Plutôt team siwak ou team réglisse ? 👇

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