Ma vie en douceur

Ma vie en douceur

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Bonjour, je m’appelle Aurélie, maman et entrepreneuse. Je suis atteinte de spondylarthrite ankylosante, d’endométriose et d’AVF.

J’ouvre cet espace pour les femmes qui veulent avancer sans se brusquer. Bienvenue sur Ma vie en douceur 🤍

11/05/2026
23/03/2026

Dans 3 mois c’est l’été 😎 C’est le moment d’agir et d’avoir des résultats 💪🏻

14/03/2026

Cela pourra peut-être vous paraître étrange,
mais ce sont les batailles du quotidien
qui m’ont aidé à avancer dans mon deuil.

Alors que je pensais que tout s’acharnait contre moi,
que les épreuves s’enchaînaient sans répit,
j’ai fini par comprendre quelque chose d’essentiel :
la vie n’avait laissé aucun vide.

Chaque difficulté, chaque moment de doute,
chaque obstacle à franchir
m’a forcé à rester en mouvement,
à ne pas sombrer complètement.

À travers ces épreuves,
la vie continuait de me parler,
de me secouer,
de me rappeler de respirer…
encore et encore.

Et c’est peut-être cela, finalement,
qui m’a permis de continuer à vivre,
même au cœur de la douleur.

Parce qu’au fond,
tant qu’il y a du mouvement,
tant qu’il y a un combat,
il y a de la vie.

Et tant qu’il y a de la vie,
il existe toujours une lueur à suivre,
une force à retrouver,
et une histoire qui mérite
d’être encore écrite.

14/03/2026

Un véritable changement sans sport ni régime

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