Shifters

💤 𝟓 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 💤

🌙 Saviez-vous que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir ?

🌟 Pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil, découvrez nos 5 astuces incontournables, illustrées dans un carrousel :
1️⃣ 𝑅𝑒́𝑔𝑢𝑙𝑎𝑟𝑖𝑡𝑒́
2️⃣ 𝐸𝑛𝑣𝑖𝑟𝑜𝑛𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑖𝑐𝑒
3️⃣ 𝑅𝑜𝑢𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑑𝑒́𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒
4️⃣ 𝐿𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑒́𝑐𝑟𝑎𝑛𝑠
5️⃣ 𝐴𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛

💫 Prendre soin de son sommeil n'est pas seulement une habitude bénéfique, c'est une véritable nécessité pour notre santé et notre bien-être.

📅 Accompagner mes salariés en horaires décalés: https://calendly.com/marie-shifters/decouvrez-shifters?month=2024-03

🌙 𝟒 𝐜𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 🌟

💼La Qualité de Vie au Travail (QVT) dépasse largement la notion de bien-être au bureau. Elle incarne un levier stratégique essentiel pour la performance et la rentabilité d'une entreprise.

📊 Découvrez en image les chiffres clés que vous devez connaitre en 2024.

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🌟 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐫𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐎𝐑𝐋🌟

📅 29-30 𝑚𝑎𝑟𝑠 2024 📍 𝐻𝑜̂𝑡𝑒𝑙 𝑙𝑒 𝑆𝑎𝑖𝑛𝑡-𝑃𝑎𝑢𝑙, 𝑁𝑖𝑐𝑒.

💤 Profitez de tables rondes, ateliers, et d'une séance innovation sur des thèmes clés comme le ronflement chez l'enfant et les solutions chirurgicales pour adultes.

✨ Samedi de 11h à 11h45, Dr Déborah Aisenberg, Pharm.D, CEO de Shifters, animera l’atelier : "Innovation dans le sommeil - Solutions digitales & Approche pharmacologique récente du SAOS" aux côtés de Darius Abedipour, Eric AMELINE et E. Bequignon. Une occasion unique d'explorer les dernières avancées et notre engagement envers le bien-être nocturne.

🙌 Un immense merci à l'AFSORL, Nathalie CYNAMON AISENBERG et World Medical Event pour cette plateforme d'échange.

👉 Inscrivez-vous ici : https://lnkd.in/e_Fr76M7

🌙 𝟑 𝐜𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐥𝐞́𝐬 🌟

✨ 𝐿𝑎 𝑄𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑉𝑖𝑒 𝑎𝑢 𝑇𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 (𝑄𝑉𝑇) 𝑒𝑛 ℎ𝑜𝑟𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑒́𝑐𝑎𝑙𝑒́𝑠 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎𝑢 𝑐œ𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑜𝑐𝑐𝑢𝑝𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠. Découvrez en images les 3 chiffres à connaître qui mettent en lumière les défis à relever.

📊 Visualisez l'impact de la fatigue sur les arrêts de travail et la persistance de problèmes de sommeil chez les travailleurs en horaires décalés.

🌒 Prenez conscience que les problèmes de sommeil et les accidents du travail révèlent que l'erreur humaine est souvent une conséquence et non une cause.

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𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 !

🌙 𝑈𝑛 𝑠𝑜𝑚𝑚𝑒𝑖𝑙 𝑜𝑝𝑡𝑖𝑚𝑖𝑠𝑒́ 𝑝𝑎𝑟 𝑆ℎ𝑖𝑓𝑡𝑒𝑟𝑠 = 𝑢𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 𝑟𝑒́𝑣𝑜𝑙𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒́ 𝑒𝑡 𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑟𝑖𝑠𝑒́.

🚀 Shifters, votre partenaire pour réinventer le sommeil des travailleurs en horaires décalés. Notre solution digitale et l'accompagnement sur mesure boostent performance et bien-être.

🌟 Notre application de suivi et coaching sur mesure transforme le sommeil en un levier de performance et de succès. Des impacts surprenants sur la productivité et le bien-être des employés.

Vous avez encore des interrogations ? Nos réponses dans ces images.

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𝐒𝐡𝐢𝐟𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐠𝐞𝐬 !🌞

🌟 𝐻𝑖𝑒𝑟, , 𝐶𝐸𝑂 𝑑𝑒 𝑆ℎ𝑖𝑓𝑡𝑒𝑟𝑠, 𝑏𝑟𝑖𝑙𝑙𝑎𝑖𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑐𝑒̀𝑛𝑒𝑠 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑙𝑔𝑒𝑠 ! 🇧🇪

📺 Débutant sa journée sur , chaîne d'info en continu réputée pour son approche analytique des sujets d'actualité, Déborah a partagé sa vision avec Pierre Hermant. Une occasion en or pour mettre en avant les innovations de Shifters dans le secteur du bien-être au travail.

📻 L'après-midi, c'était au tour de Radio, radio bruxelloise connue pour son engagement communautaire, d'accueillir Déborah. Animée par Pierre Chaudoir, cette session a offert un espace pour discuter des impacts de Shifters sur la qualité de vie des travailleurs en horaires décalés.

🙏 Un immense merci à HEC Alumni Belgium pour avoir rendu ces moments possibles, et une gratitude spéciale à Joel Amar pour son soutien.

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🔗 Restez à l'écoute ! Dès que nous avons les liens des émissions, nous les partagerons pour que vous puissiez écouter et regarder.

🌟 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐒𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 🛌✨

En Mars, transformons la Journée nationale du sommeil en un mois complet de bien-être avec le programme Shifters 🚀. Profitez de notre offre exceptionnelle pour améliorer la qualité de vie de vos collaborateurs travaillant en horaires décalés.

👥 𝙌𝙪𝙞 ? Tous types d’horaires décalés, jusqu'à 100 personnes.

🕒𝘿𝙪𝙧𝙚́𝙚 ? 2 mois pour une transformation impactante :
Mars : Signature du contrat📝
Avril : Formation d’1h en visioconférence 💻
Mai : Déploiement auprès des équipes 🌱

📊 𝙏𝙖𝙧𝙞𝙛 ? Seulement 2500€ HT pour un impact majeur sur le bien-être et la performance.

👩‍🏫 𝙇𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙪𝙨 ? Accompagnement personnalisé et Rapport d'Impact.

Ne manquez pas cette occasion unique avant la fin de mars 2024✨.

𝐶𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑒𝑧-𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑒𝑡 𝑡𝑒́𝑙𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑟𝑔𝑒𝑟 𝑙'𝑜𝑓𝑓𝑟𝑒 📩🔗.
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🌐 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐫𝐞𝐬 🌐

✨ 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑙𝑒 𝑠𝑜𝑚𝑚𝑒𝑖𝑙 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑒́𝑣𝑖𝑑𝑒𝑛𝑐𝑒 : découvrez l'impact des maladies rares sur le quotidien. Une exploration qui change notre vision du repos et du réveil.✨

🔬 𝐐𝐮'𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐫𝐚𝐫𝐞 ? Une maladie est dite rare quand elle touche moins de 1 personne sur 2,000. Elles sont souvent peu connues mais ont un grand impact sur la vie des personnes.
Ces maladies, souvent complexes, nécessitent une attention particulière pour le développement de traitements et de soins adaptés.

💤 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐫𝐚𝐫𝐞𝐬 : Hypersomnie rare, Syndrome de Kleine-Levin, et Narcolepsie. Découvrez en image ces trois maladies qui bousculent le quotidien de ceux qui en souffrent.

🤝 Ensemble, faisons la différence. En apprenant et en parlant des maladies rares, nous pouvons tous contribuer à un monde plus compréhensif et solidaire.

🌙𝗟𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹🌟

𝗗𝗲́𝗳𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗮𝗹𝗲́𝗲𝘀
🌟 Saviez-vous que les horaires décalés peuvent profondément impacter votre bien-être mental, en augmentant la difficulté de réactivité en situation d'urgence, l'irritabilité, et en contribuant à d'autres défis psychologiques et émotionnels ?

Travailler en dehors des horaires traditionnels présente des défis uniques pour la santé mentale, en perturbant le cycle naturel sommeil-éveil et en exposant les individus à une série d'effets psychologiques négatifs :
🌙 𝑹𝒆́𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒊𝒎𝒊𝒏𝒖𝒆́𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅'𝒖𝒓𝒈𝒆𝒏𝒄𝒆
🌙 𝑨𝒖𝒈𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍'𝒊𝒓𝒓𝒊𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒍'𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆
🌙 𝑹𝒊𝒔𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒂𝒄𝒄𝒓𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆

Pour faire face à ces défis, il est crucial d'adopter des stratégies adaptées :
📍 𝑴𝒊𝒔𝒆 𝒆𝒏 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍 𝒔𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔
📍 𝑻𝒆𝒄𝒉𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔
📍 𝑨𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒖𝒍𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒍'𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏
📍 𝑺𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒇

Ces habitudes renforcent votre bien-être et vos performances. Un sommeil qualitatif est un pilier fondamental de la réussite et de la santé mentale.

❓ Envie d’en savoir plus sur les défis des horaires décalés ❓
👉 https://www.shifters.me/sommeil-productivite/