Alice Molardi PYG

La puissance du HATHA 🕊️
Hatha intégral - pranayama - nidra - méditation

2h30 de pratique méditative et approfondie alliant techniques de respiration, postures tenues longtemps - certaines énergisantes, d’autres relaxantes -, salutations, et une longue fin tout en douceur mêlant yin et yoga
Nidra, en préparation à la méditation finale. Tous niveau bienvenu sauf grand débutant.

Samedi 20 juin 14h30-17h00
Lieu: .cmonyoga , 100 RUE DU THÉÂTRE 75015 PARIS
Tarif : 50€
Inscriptions:cmonYoga.com

Tu n’as pas d’âme.
Tu es une âme.
Tu as un corps.
- C. S. Lewis

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Atelier Yin et Violon 🎻✨
S’ouvrir a l’été☀️🧘🏼‍♀️

Les jours s’allongent, la lumière revient pour de bon et on a envie de célébrer ça! Je suis heureuse de vous annoncer mon prochain atelier parisien pensé pour vous préparer au passage à la saison estivale avec de la douceur, de la joie et de la détente.
Je guiderai un yin d’intersaison ponctué de quelques gestes de massaghe thaï pour accompagner le passage vers l’été: un nettoyage en douceur des méridiens de la rate et de l’estomac, pour préparer le corps et l’esprit à la nouvelle saison estivale pleine de lumière et dynamisme.
, violoniste professionnel et professeur de yoga, accompagnera la pratique avec son violon en live. Le violon traversera le corps, ouvrira l’espace, portera le souffle. Progressivement la mélodie se retransformera en silence afin que vous puissiez
intégrer la pratique pendant la relaxation finale.
Nous vous attendons nombreux lors de cette occasion unique de nettoyage physique, emotionnel et de célébration de la saison de la lumière !

Samedi 6 juin 14h00-16h30
Tarif: 50€

Inscriptions: .paris
BANDHA YOGA, 31 RUE BONAPARTE 75006 PARIS

Dernière mise à jours des ateliers, stages et formations 2026 ☀️🩵🧘🏼‍♀️🎻

Ateliers et stages de Yoga ☀️🧘🏼‍♀️🩵

Ateliers, stages et formations 2026 ☀️🩵

Nouveau planning a partir de lundi 11 mai 😃♥️🌻☀️