Sport et santé

Conseil du jour.
Lorsqu'un diabétique se blésse aux jambes et aux pieds, il doit tout de suite consulter un médecin et contrôler son taux de glycémie dans le sang qui ne doit pas dépasser 1,30 g environ. Il faut soigner cette plaie au moins deux fois par jour et mettre des chaussures souples( mocassins, pantouffles ) etc...
Vous devez également suivre un régime alimentaire et éviter de manger et boire sucré, pour faciliter la cicatrisation de la plaie.Diminuer aussi la cigarette et le tabac à chiquer. Tous ces conseils peuvent apporter un plus à votre traitement médical.

Salut

L'asthme est une maladie qui se reconnait par ses crises d'étouffement accompagnées de sifflement et de crise de toux. Lors d'une crise d'asthme,le diamètre des bronches diminue ce qui provoque l'étouffement et donc déclenche une crise.D'un avis général, la natation est l'une des activités physiques les plus recommandées pour les asthmatiques.Des nageurs célèbres ont obtenu leurs lauriers malgré ce handicap.

La natation est un sport qui permet de faire travailler un grand nombre de muscles. Grâce à une pratique réguliére de la natation, la puissance et l'efficacité du coeur augmentent. Son travail est facilité au repos comme à l'effort. La natation permet ainsi de réduire certains facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires.

Le diabète est une maladie que l'on peut contrôler grâce au sport, à l'hygiène alimentaire et au suivi médical. Visitez mon site et posez toutes vos questions. Je ne suis pas un médecin mais peut-être un bon conseillé.

Le sport, l'hygiéne alimentaire et le contrôle médical sont les incrédients nécessaires pour une bonne santé et un esprit saint.