TRY&DO

BYE SUMMER ! 🌞 Des projets pour cet automne ?

📸 .pilates
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Ça c'était avant le drame...
(ou les 45 minutes de training chez )

Teste une séance et viens voir ce que ça donne après 45 minutes. 😉

Planning & inscriptions sur tryndo.com (lien en bio)
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En mode métro, boulot, à l'eau !

Et vous ça donne quoi la rentrée ?

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(planning des cours dispo sur tryndo.com)
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Une heure...juste pour moi. 🙏
Sophrologie, méditation, hatha yoga, Qi Gong, chez , on vient se reconnecter à soi et se recentrer sur l'essentiel.

Lyonnais, Lyonnaises, venez tester l'expérience !
Infos & planning sur notre site (lien en bio)
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"Chez , Mieux-Être rime avec mouvement, méditation, alimentation saine, équilibre, partage." Ce studio est un vrai coup de coeur dont on ne se lasse pas...

Des cours très différents sont proposés chaque semaine, viens essayer le Yoga Aérien, le morning ostéo, l'ostéo pilates ou encore l'indoor cycling dans une ambiance cosy.

➡️ Plus d'infos sur tryndo.com (lien en bio) ⬅️

Tu as déjà testé ?
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Shhhhut je me reconnecte !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Les cours de yoga en ligne continuent avec . Parfait pour continuer sa pratique, même en vacances ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
On se défoule, on se libère pour ne garder que le meilleur à l'intérieur de nous ! 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Plus d'infos & planning sur tryndo.com (lien en bio) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Good news ⚡️Le studio reste ouvert ce week-end du 14 juillet ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Au programme : Vinyasa, Ashtanga, pilates, Flow & yin yoga.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉Planning dispo sur tryndo.com 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tu pourrais croire que c'est de la torture... Et tu as raison ! Welcome to . 🙂Mais promis, c'est que du kiff ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📣Dispo dans ton abonnement tryndo (lien en bio). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Toi qui veux faire monter le cardio, dépasser tes limites, transpirer, te mettre dans le rouge (genre VRAIMENT)... Viens faire un tour chez !

Le combo parfait pour travailler le mental, la résistance, le cardio et gagner en puissance musculaire. 🙌

Rendez-vous sur tryndo.com pour découvrir le planning des cours. 😉

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Prêt.e pour un workout qui cogne ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lyonnais, Lyonnaises, rendez-vous chez ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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➡️ Boxe / CrossTraining / Yoga ⬅️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Réserve ta session sur tryndo.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Back on the mat ! Rendez-vous bien-être chez aujourd'hui... Et vous ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Quand tu sens que le b***y chauffe rien qu'en regardant la vidéo ! 😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Le studio utilise la méthode "Lagree Fitness", un entraînement complet du corps pour vous aider à tout tonifier avant l'été. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Planning à retrouver sur tryndo.com (lien en bio)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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